?尼采說：很多人死得太晚阻问，另有些人則死得太早昌简，人應(yīng)死得其時吟逝。

《生命的禮物》全書12萬字帽蝶，是美國著名心理學(xué)大師，存在主義心理學(xué)家歐文亞隆記錄他的愛人瑪麗蓮從患病到離世的35個故事块攒，感人至深励稳。

全書分兩個部分，上半部分記錄的是瑪麗蓮患病后的一些故事囱井，下半部分記錄的是瑪麗蓮離開之后歐文一步步緩緩走出來的心理歷程驹尼。

兩位老人都是80多歲高齡，雖然離開的是瑪麗蓮庞呕，但是歐文的心臟也不好新翎，帶著一個“盒子”，這個盒子可以延長歐文12年的生命，一旦盒子沒電也沒有加以治療料祠，歐文的生命也即將結(jié)束骆捧，歐文是舉世聞名的團(tuán)體治療心理學(xué)大師澎羞，對中國心理學(xué)界的影響也是巨大的髓绽，本書第一章的內(nèi)容主題是“救命的盒子” ，從自己的身體出現(xiàn)狀況開始講起妆绞，兩位老人互相照顧顺呕，各種不舍緩緩的通過動人真實的文字徐徐展開。

生病后的瑪麗蓮非常的虛弱括饶，十個月的時間株茶，經(jīng)歷了化療和另外一種治療方式，收效甚微且副作用強(qiáng)烈图焰，瑪麗蓮其實早就想要放棄了启盛，可卻不忍心看到歐文難過，所以一直強(qiáng)忍著各種劇烈的痛苦技羔，直到得知第二種治療方式也幾乎是沒有效果僵闯，反而會帶來更多痛苦的時候，她選擇了該是離開的時候了藤滥。

當(dāng)瑪麗蓮決定不采用任何治療方式鳖粟，選擇臨終關(guān)懷的時候，她像是放下了壓在心中的一塊大石頭拙绊，釋然了向图，醫(yī)生宣布只有1-2個月生命的時候，竟然可以十分平靜的面對标沪，正應(yīng)了那句：你活的越充實榄攀，便死的越坦然。

書中很多細(xì)致的描寫金句，感人至深檩赢。

回想讀后最深的感觸大概是這樣幾個場景：

1、當(dāng)?shù)弥约旱纳挥?--2個月后趴梢，瑪麗蓮十分平靜的安排好自己上千本的藏書漠畜，將他們捐贈給需要的個人或組織，這讓我的腦海中聯(lián)想到坞靶，我多多少少也有些珍愛的書籍憔狞，總有一天也要和他們說再見，我想我是希望這些好書能送給孩子們彰阴，他們也能送給他們的孩子瘾敢，讓好書代代相傳，前提是，也要讓孩子們熱烈的愛上閱讀簇抵。

2庆杜、瑪麗蓮在得知自己只有1-2個月生命后，反而輕松了碟摆，因為她知道病痛已經(jīng)折磨自己太久晃财，如果歐文也承受著同樣的痛苦，也一定會有和自己一樣的想法典蜕，盡管如此断盛，15歲就相愛的兩位老人，一輩子相濡以沫愉舔，互相扶持欣賞钢猛，相互成就，她甚至歐文對自己對不舍轩缤，所以強(qiáng)忍著副作用命迈，堅持治療，自然也是希望有奇跡火的，雖然十分渺茫壶愤，書中有個片段也令人動容：多數(shù)家庭都是男方先離開，但自己卻要先走一步卫玖。我想到了公你，生物學(xué)角度來講，女性更長壽假瞬，我想我要更多的理解到董勝陕靠，關(guān)愛他，這輩子能組建家庭脱茉，養(yǎng)兒育女剪芥，是天大的緣分，努力的讓和我在一起的人充滿松弛感琴许，這大概就是兩個人相處最好的方式吧税肪！?

3、瑪麗蓮離開的時候榜田，很長一段時間歐文是沒有哭出來的益兄，他甚至都不記得葬禮的細(xì)節(jié)和大家的發(fā)言，而且記憶力急劇下降箭券，雖然他讓孩子們將自己最喜愛的照片洗出來放在家里净捅，可卻一直都不敢直視，以至于照片一直都是背對著放在桌子上辩块，知道數(shù)月之后蛔六，歐文才能坦然的去看瑪麗蓮的照片荆永，那種傷痛，一觸即發(fā)国章，思念深如大海不見底具钥。內(nèi)心被深深的感動著，世上最美好的情感液兽，思念算是最動人的一種吧骂删！

4、瑪麗蓮離開之前的一段時間內(nèi)抵碟，盡管忍受著劇烈的痛楚桃漾，但是也有許多幸福的瞬間坏匪，她持續(xù)的收到來自全世界各地拟逮，自己生命中經(jīng)歷過的那些故人，給自己發(fā)來的郵件适滓，瑪麗蓮也有自己的女性成長組織敦迄，大家共同給她制作了一個相冊相冊里都是過往在一起美好瞬間，還有大家的留言凭迹，這樣用心的制作罚屋，感動著兵種的瑪麗蓮，同時也讓人感覺到嗅绸，擁有良好的人際關(guān)系脾猛，盡自己所能去支持那些需要支持和幫助的人，也許并沒有很多的經(jīng)濟(jì)回報鱼鸠，但卻能收到如此之多的感恩的掛念猛拴，在一個人的彌留之際，還有什么能比這樣的一份牽掛和不舍蚀狰，更珍貴嗎愉昆？

5、還有一個印象深刻的是麻蹋，瑪麗蓮離開后歐文的一些經(jīng)歷跛溉，正常來說1-2年的時間，喪親之人都能走出來扮授，歐文的很大一部分工作也是在處理喪親之痛芳室，他切身的感受到了從前在來訪者那兒聽來的各種感受，同時也更加能夠深刻的理解當(dāng)年的來訪者刹勃。歐文最后竟然用重讀自己著作的方式來療愈自己堪侯，書中的一個個故事，對于一個八旬老人其實已經(jīng)是很久遠(yuǎn)的事情了深夯，很多故事歐文自己都不記得了抖格，好像是在讀另外一個人的著作诺苹，但卻不影響自己被療愈的事實，這讓我更想去一一拜讀歐文亞隆的著作集雹拄，充滿期待收奔。

6、最后讓我產(chǎn)生好奇的情節(jié)是滓玖，瑪麗蓮離開后坪哄，歐文會對其他女性產(chǎn)生一些性欲，特別是喜歡盯著其他女性的胸口势篡，這部分我其實還沒有理解翩肌，但作者說可能是和自己和母親的關(guān)系而引發(fā)的，具體不太記得了禁悠，可以重溫一下念祭，人是如此豐富茅郎，亦是如此復(fù)雜功偿，不斷自我剖析，自我發(fā)現(xiàn)冈在，真的是一件十分美好的事情瓷产。讀完本書后就更加堅定要去堅持探索心理學(xué)領(lǐng)域站玄，認(rèn)識自己，認(rèn)識世界濒旦。

最后想分享喜歡的一些書中原文金句：

1株旷、存在主義心理學(xué)的四大命題：死亡、自由尔邓、存在的孤獨和無意義晾剖。（一輩子能把這個搞明白，那就算沒白活）

2铃拇、書钞瀑，可以跨越疆界，超越時空慷荔，傳之久遠(yuǎn)雕什。

3、如果你對自己的生活沒有多少遺憾显晶，那么面對死亡會更容易些贷岸。

4、人生中有三樣?xùn)|西是重要的：第一是善良磷雇，第二是善良偿警，第三還是善良。

5唯笙、雖然歐文現(xiàn)在主要用平板電腦上看電子書螟蒸，但我們似乎還是在繼續(xù)購買更有熟悉感的紙質(zhì)書盒使。（記錄這一句是因為，我也是七嫌，雖然看電子書少办，但也會買紙質(zhì)書）

6、沒有一個答案是適用于所有人的诵原，每個人都必須自己去發(fā)現(xiàn)何為重要英妓？

7、米蘭.昆德拉曾說：死亡最可怕的不是失去未來绍赛，而是失去過去蔓纠。事實上，遺忘本身便是一種不斷在生命中上演的死亡形式吗蚌。（我想到了電影《尋夢幻游記》）

8腿倚、死亡焦慮和你生命中有多少未盡事宜存在著正相關(guān)。

9褪测、一個人死后的“不存在”與其出生前的“不存在”是一模一樣的猴誊。（只是回去而已，有何恐懼侮措？）

10、死得其時乖杠。

11分扎、反躬自問，自己的言行會給他人帶來怎樣的感受胧洒？

12畏吓、基地神經(jīng)節(jié)處理技能，杏仁核處理情緒反應(yīng)卫漫。

13菲饼、一個對自己的生命毫無遺憾的87歲老婦人的死，不是悲劇列赎。

一個心理學(xué)名詞：?漣漪效應(yīng)