下廚房: 發(fā)豆芽

這幾天嘗試發(fā)了綠豆芽弛车,大概七天就可以發(fā)好齐媒。

第一天,泡綠豆(100g纷跛,半杯)里初,六小時(shí)以上(我隔夜泡了一晚)。綠豆皮泡開(kāi)忽舟。

第二天双妨,準(zhǔn)備容器,用蒸鍋或漏籃叮阅。先鋪上一層浸濕的紗布(沒(méi)有紗布可用戳了眼兒的蒸籠布代替)刁品,再平鋪綠豆。然后上面蓋上一層布(不要太厚浩姥,要透氣)挑随。蓋上蓋子,若透光可再蓋上一層布勒叠。早晚一天兩次從上面澆水保持綠豆?jié)駶?rùn)兜挨,并將下面的水倒掉膏孟。

第三四天可見(jiàn)明顯鼓起來(lái)。

第七天可以收割了拌汇。反過(guò)來(lái)可以倒掉沒(méi)發(fā)好的豆子柒桑。取豆芽,去除根噪舀,洗凈魁淳,便可以做炒豆芽了。

我放到了第八天与倡,有點(diǎn)兒發(fā)過(guò)了界逛,上面葉子有的都出來(lái)了。發(fā)豆芽三要素纺座,濕度息拜,透氣,遮光净响。網(wǎng)上還看到泡好的綠豆放到土里發(fā)的少欺,也要遮蓋,土有更好的保濕性别惦,一兩天澆一次水即可狈茉。

這里備注一下不可缺少的小高姐的炒豆芽法:

來(lái)源:小高姐視頻


熱鍋放油,油熱后加入豆芽掸掸,翻炒氯庆,再放韭菜,繼續(xù)翻炒扰付,豆芽斷生后關(guān)火堤撵。然后放一大勺兒耗油,再翻炒均勻羽莺。出鍋实昨。

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