當媽媽們不相信我們能夠帶好孩子的時候浑厚，我們最好的辦法就是證明給她們看。
家長們都希望自己的孩子能夠早點睡覺敦姻，孩子早睡有許多的好處，第一崔梗，可以保證孩子的生長發(fā)育不受影響，有研究表明孩子夜間有兩個生長高峰垒在，一個是晚上九點到十一點蒜魄，一個是凌晨一點到兩點。如果孩子在這個時間段是睡覺的狀態(tài)场躯，則非常有利于孩子的發(fā)育权悟。第二，父母可以有自己的時間推盛。不少爸媽在有了寶寶之后都發(fā)現(xiàn)峦阁，自己的時間變少了。如果寶寶能夠早早睡覺耘成，爸媽可以有時間做自己的事情榔昔，比如看書，健身瘪菌，追劇等等撒会。或者师妙，陪著寶寶一起早睡诵肛，第二天可以早點起來做自己的事情。第三默穴，規(guī)律的作息能夠使人精力充沛怔檩，能夠使人心情愉悅褪秀，做事情效率更高。
可是薛训，到了我家媒吗，好像就不是這么回事兒了。當媽媽在家的時候乙埃，我家小朋友總是睡得很晚闸英。一方面，媽媽覺得一天都沒有陪伴寶寶了介袜，晚上下班的時間一定要好好陪她甫何，這樣才能覺得心里的愧疚感不那么高。因此不論孩子有什么要求遇伞，或者多晚了辙喂，都要按照孩子的愿望來，孩子自然不想睡覺赃额，想要和媽媽玩兒，另一方面叫确，隨著長時間這種陪伴模式跳芳，孩子的心中也形成了一種意識，媽媽不能累竹勉，媽媽不能睡覺飞盆，媽媽一定要陪我玩兒。一旦媽媽有表現(xiàn)出想要睡覺的意思次乓，孩子就開始哭鬧吓歇，就不睡覺，導致媽媽累了也沒辦法休息票腰。其實這個時候孩子已經非常困了城看。如果媽媽能夠及時說出自己的需求，是可以逐漸的轉變這種惡性循環(huán)的睡覺模式的杏慰。
和媽媽交談無果之后测柠，我只能寄希望于某一天她不在家，我可以嘗試一下缘滥。終于轰胁，有那么一天，我等到了這個機會朝扼。媽媽要去外地出差走個兩三天赃阀。我就開心的接過了哄睡重任。鑒于我家小朋友習慣性的十一點睡擎颖，我就把目標定在了十點鐘能夠睡著榛斯。為了達到這個目標观游，我至少需要九點半就把她哄到床上去，那么九點就應該完成洗澡肖抱，八點半就得開始洗澡备典。制定好計劃之后，我就開始了實踐過程意述。
媽媽不在家提佣，小朋友似乎也沒有了晚睡的動力（用媽媽的說法，這是爸爸在家太無聊了）荤崇，早早的就張羅洗澡的事情拌屏，然后就跟阿姨去洗澡了。阿姨洗澡就比媽媽洗澡快多了术荤，沒有了在里面游戲的過程倚喂，十多分鐘就洗完了。到了床上瓣戚，我先聲明：先讀兩個故事端圈，然后關燈再講一個故事我們就睡覺。小朋友同意了我的想法子库，然后就開始讀故事舱权。讀故事，關燈再講故事仑嗅，這兩個環(huán)節(jié)都很順利宴倍。但是小朋友還是不想睡，想要聽我唱歌仓技。我唱了會兒歌鸵贬，看她有點犯困了，我就跟著拉長了唱歌的調子脖捻，降低了唱歌的音量阔逼，這樣跟接近睡覺的模式。到最后地沮，我假裝自己睡著了颜价，小朋友看著我睡著了，也跟著就睡著了诉濒。
十點鐘給還在外地出差的媽媽匯報的時候周伦，媽媽依然覺得不可思議，為什么爸爸出場一切都這么容易未荒，媽媽哄睡就這么多事情呢专挪？我只能說，你需要自己反思自己哄睡的過程，為什么我的這么簡單寨腔，你的那么復雜速侈，但是效果還沒有我的好。
總結我哄睡的過程迫卢，我覺得是要注意三點吧：
- 專注倚搬，洗澡就是洗澡，沒有玩兒水這些項目乾蛤，這樣可以將一些時間節(jié)省出來每界，加快進度
- 儀式感，睡覺有固定的節(jié)奏家卖，讓孩子養(yǎng)成一按照這個睡眠套路來眨层，她就可以馬上入睡的形式。
- 溝通上荡，在做什么事情之前趴樱，和孩子達成一致意見，兩個人必須達成一致酪捡，這樣孩子也會遵守她和你一起定下的規(guī)則叁征。
再次呼吁新爸們，不要害怕自己搞不定孩子逛薇，沒準你比你的太太更出色呢捺疼。
