思諾4/20感恩打卡：

1惠昔，感恩父母幕与。感謝父母給予我生命挑势，更感謝他們的養(yǎng)育之恩镇防。在生活匱乏的年代里，含辛茹苦養(yǎng)育我長(zhǎng)大潮饱，在我還沒有盡到孝心時(shí)来氧，他們卻溘然長(zhǎng)逝，是我余生心底永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)的痛香拉。

2啦扬，感恩老公。老公一身正氣凫碌，時(shí)刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己扑毡，經(jīng)常助人為樂，任勞任怨盛险，默默奉獻(xiàn)瞄摊，使我在耳濡目染中，逐漸感悟到做一個(gè)好人是多么幸福苦掘。

3 换帜，感恩艱苦的生活環(huán)境。從小生活在社會(huì)底層家庭的我鹤啡，在逆境中養(yǎng)成獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)不斷進(jìn)取的性格惯驼，到現(xiàn)在奔六的年紀(jì)，仍然不斷的學(xué)習(xí)递瑰，每日?qǐng)?jiān)持閱讀電子文章祟牲，接近正能量的人給自己助力，生活越來越充實(shí)抖部。

4疲眷，感恩棗姐。在微信公眾號(hào)里無意讀了棗姐的文章您朽，讓我心中一亮狂丝，立即關(guān)注置頂换淆，是我每日的精神食糧。從這里找到生活的方向并明白活著的意義几颜，越來越通透倍试，越來越自信。

5蛋哭， 感恩我自己 县习。多年來一直堅(jiān)持不懈的努力，能夠從團(tuán)場(chǎng)來到城市谆趾。擁有一份固定的工作躁愿，有固定的收入，退休后能保障生活所需沪蓬。

思諾4/21養(yǎng)心感恩打卡：

1彤钟，感恩小姑子。老公患腦出血半年中跷叉，感謝小姑子百忙之中送飯逸雹，送應(yīng)季的衣服。

2云挟，感恩老公的堅(jiān)強(qiáng)梆砸。在突發(fā)腦出血那一瞬間，憑全力支撐住自己的身體园欣，靠著門框沒有摔倒帖世，慢慢坐到地上，以至于他的后遺癥沸枯，沒有那么嚴(yán)重日矫，不僅保住了生命，讓我和他還能有勉強(qiáng)語言的交流辉饱，現(xiàn)在能夠下地行走搬男，我們可以出去簡(jiǎn)單的遛彎，已是不幸中的萬幸彭沼，讓我心中有了些許安慰缔逛。否則后果不堪設(shè)想。

3姓惑，感恩我有一個(gè)好親家褐奴。獨(dú)自帶著一歲多的外孫，還經(jīng)常來醫(yī)院探望于毙，給我和老公送飯送吃的敦冬。

4，感恩醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員唯沮，為我老公治病脖旱，做各種康復(fù)治療項(xiàng)目堪遂。使我老公恢復(fù)的比預(yù)期的好很多。

5萌庆，感恩棗姐及多媒體很多的寫作者溶褪。從她們的文章中讓我在精神上找到力量，在挫折中越來越堅(jiān)強(qiáng)践险。

思諾4/22感恩打卡

1猿妈，感恩我生存的這個(gè)世界。四季輪回讓我感受到每個(gè)季節(jié)的美景和不同的感受巍虫。伴隨著日出日落彭则，我從早晨精神抖擻開啟新的一天，到晚上安逸踏實(shí)的入睡占遥。

2俯抖，感恩棗姐以及棗姐建立的這個(gè)感恩打卡群。每天督促我寫至少5條感恩內(nèi)容筷频，讓我心變得慈悲柔軟蚌成，也鍛煉我組織語言文字的能力前痘，讓每一天都有收獲凛捏。

3，感恩偉大的祖國(guó)芹缔，偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨坯癣。生活在祖國(guó)溫暖的懷抱里，退休了有退休金最欠，病了有醫(yī)保示罗，解決了人生中的重要問題。

4芝硬，感恩我生活中碰到的每一個(gè)人蚜点。因?yàn)榻裆芯墸覀儾拍芟嘁姲枰酢⑾喾昊蛳嘧R(shí)绍绘。才演繹和成全了獨(dú)屬于我自己的人生故事。

5迟赃，感恩我自己能夠與每個(gè)人和睦相處陪拘。哪怕自己受點(diǎn)委屈，吃點(diǎn)虧纤壁，也從不與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)左刽。退一步海闊天空，現(xiàn)在想來是對(duì)的酌媒。

思諾4/23感恩打卡

1欠痴，感恩針灸醫(yī)院的院長(zhǎng)親自為我老公扎針迄靠。看得出來喇辽，院長(zhǎng)把他所有看家本領(lǐng)都用上了梨水，針法技巧繁多，是在以前的醫(yī)院沒有見到過的茵臭。老公偏癱的右上肢開始移動(dòng)疫诽，下肢也能抬得更高。

2旦委，感恩我的大小姑子和大妹夫奇徒。不僅任勞任怨照顧我80多歲的公公婆婆，今天還抽空來醫(yī)院給我和老公送飯缨硝，做的米飯摩钙，清香四溢，軟硬適中查辩，炒了兩個(gè)菜胖笛，一個(gè)是木耳、黃瓜炒雞蛋宜岛，還有一個(gè)是紅燒茄子长踊。我和老公大快朵頤，唇齒留香萍倡。親情的美好悠然而生身弊，溫暖了我的心。

3列敲，感恩朋友的幫忙阱佛。今天快遞來了，我不在家戴而，就讓好朋友幫忙領(lǐng)取凑术。生活中總有幾個(gè)要好的朋友，在不經(jīng)意間都避免不了需要?jiǎng)e人的幫忙所意。所以一定要善待每一個(gè)人淮逊，與人方便，與己也方便扁眯。

4壮莹，感恩越來越好的生活條件，讓我只要想學(xué)就能學(xué)到東西姻檀。已報(bào)名學(xué)習(xí)駕照命满，由于疫情的影響，前面積壓的人數(shù)太多绣版，科目一報(bào)了兩次都失敗了胶台，昨天終于預(yù)約成功了歼疮。我爭(zhēng)取一次過，緊接著才能進(jìn)行科目二的練習(xí)诈唬。

4韩脏，感恩推拿醫(yī)生。老公每天做推拿兩次铸磅，每次將近一小時(shí)赡矢。推拿的醫(yī)生每次都是盡心盡力在做，我自己平時(shí)給老公按摩阅仔，做不了20分鐘吹散，就感覺很累，停止休息八酒。

5空民，感恩我們住的病房。雖然病房設(shè)施比較陳舊羞迷，但是給我們安排了兩人間病房界轩，有24小時(shí)熱水，有沙發(fā)衔瓮，有茶幾浊猾，還有各種配套設(shè)施，床單被套全是嶄新的报辱。我們住著很舒心与殃，跟在家沒有什么兩樣了单山。

思諾4/24感恩打卡

1碍现，感恩四月天。四月份冷暖適宜米奸、春意盎然昼接、生機(jī)勃勃，也許是受到氣候的影響悴晰，我整個(gè)人也像從冬眠中醒來慢睡，渾身有使不完的力氣，開始多方面給自己充電铡溪。

2漂辐，感恩病房里的護(hù)士。每天給我老公兩次測(cè)血壓棕硫，每次都那樣認(rèn)真髓涯，卷袖帶平整無皺褶松緊適宜，充氣和放氣緩慢哈扮，聚精會(huì)神仔細(xì)傾聽血壓的數(shù)值纬纪。

3蚓再，感恩我的手機(jī)。擁有一部手機(jī)包各，包羅萬象作用多多摘仅。我可以讀電子文章，看電視劇问畅，聽歌曲娃属，練習(xí)科目一的考試內(nèi)容。一部小小的手機(jī)就像擁有了一個(gè)世界护姆。

4膳犹，感恩老公的幽默。老公雖然生病签则，還經(jīng)常跟我開玩笑须床。我讓他練習(xí)患肢抬腿，他故意用好腿抬渐裂，詭異的望著我笑豺旬。看見他開心柒凉，我也開心族阅。

5，感恩病房的清潔員膝捞。每天面帶微笑的擦地坦刀、收拾垃圾，不怕臟蔬咬，不怕累鲤遥，任勞任怨。給我們創(chuàng)造了舒適的治療環(huán)境林艘。

思諾4/25感恩打卡：

1盖奈，感恩世間萬物『空氣陽光水钢坦，是我生命存在的基礎(chǔ)，花草樹木的勃勃生機(jī)和姹紫嫣紅的美麗畫面啥酱，帶給我美好恬淡的心情爹凹。

2，感恩生活在美好的新時(shí)代镶殷，讓我衣食無憂禾酱，現(xiàn)世安穩(wěn)。

3，感恩我的公公婆婆和他們教育出來的好兒女宇植。在老公生重病的時(shí)候得封，不離不棄，關(guān)懷備至指郁，經(jīng)常探望忙上。有這樣一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的后盾，讓我感到欣慰闲坎，再不孤單疫粥。

4，感恩棗姐等很多多媒體作者腰懂。在照顧老公的日子里梗逮，我每天閱讀正能量的文章，讓我能夠和不幸的命運(yùn)作斗爭(zhēng)绣溜，變得越來越堅(jiān)強(qiáng)慷彤，越來越充實(shí)，精神世界也越來越豐盈怖喻。世界以痛吻我底哗，我卻報(bào)之以歌。

5锚沸，感恩院長(zhǎng)跋选。在休息日專程趕到醫(yī)院，為我老公做針灸治療哗蜈。我鼓勵(lì)老公一定要堅(jiān)持鍛煉前标，盡力康復(fù)到最佳狀態(tài)，是對(duì)院長(zhǎng)最好的報(bào)答距潘。

思諾4/26感恩打卡：

1炼列，感恩當(dāng)下的日子。女兒不用我操心绽昼，有工作有收入唯鸭，女婿也不錯(cuò)，性格開朗穩(wěn)重硅确，情商高。

2明肮，感恩我們有個(gè)好親家菱农。親家兩口是大家公認(rèn)的好人，任勞任怨帶外孫柿估。尤其是親家母擅長(zhǎng)烹飪循未，做飯還特別好吃，女兒很多我看不慣的毛病，懶的妖，不求上進(jìn)绣檬，親家母都能包容，婆媳相處特別融洽和睦嫂粟。

3娇未，感恩可愛的小外孫。小外孫一歲半了星虹，懵懵懂懂，雙眼亮晶晶的，充滿著好奇心排宰，活潑可愛腰鬼，今天視頻沖著我笑，咿咿呀呀喊我姥姥卸亮，帶給我們無盡的快樂忽妒。

4，感恩小姑子兼贸，給我們送來美味的午餐锰扶，讓我和老公不用發(fā)愁中午的午飯，也省了我們午飯錢寝受。

5坷牛，感恩我有自己的愛好，今天特別想寫點(diǎn)東西很澄，沖動(dòng)和靈感來了京闰，一下子寫了2000多字，記錄了老公生病半年來的過程甩苛。寫作也是在整理內(nèi)心蹂楣，去其糟粕取其精華，人總是在不斷修整自己中前進(jìn)的讯蒲，去除所有的負(fù)能量痊土，把有限的精力和余生寶貴的時(shí)間，用在刀刃上墨林，不斷自我成長(zhǎng)赁酝。

思諾4/27感恩打卡：

1，感恩小姑子旭等。小姑子在針灸醫(yī)院上班酌呆。建議老公來這里做治療。我們?cè)诖耸艿阶罡呒?jí)別的待遇搔耕，院長(zhǎng)親自扎針隙袁，周六周天也按時(shí)來病房扎針，推拿醫(yī)生認(rèn)真做推拿，病房住單間菩收，床單等都是嶄新的梨睁。

2，感恩小姑子的美麗娜饵。一大早小姑子來醫(yī)院上班坡贺，每次先來病房看一下老公。小姑子雖然50多歲了划咐，但是身材窈窕拴念，胖瘦適中，上身穿了一件黑色的西服褐缠，里面搭了一件豹紋襯衣政鼠，下身穿了一條灰色格子褲子，看上去特別舒適队魏，感覺清新靚麗公般，忍不住多看她幾眼。正在練步行梯的老公也止住了腳步胡桨，說：“你今天換衣服了官帘。”聽完昧谊，我和小姑子都笑了刽虹，因?yàn)樯『笱哉Z模糊的老公能說清楚這樣的話，我們都感到很欣喜呢诬。

3涌哲，感恩小姑子帶來了理發(fā)推子。我給老公理了發(fā)尚镰，一下子精神了很多阀圾。他雖然病了，我也一定要保證他身體清爽狗唉，衣服干凈初烘，頭發(fā)胡子保持不長(zhǎng)的狀態(tài)。

4分俯，感恩女兒女婿來看望老公肾筐。今天孩子們休息，就帶著午飯來看望老公澳迫。說明孩子們有這份孝心局齿，我感到很知足。

5橄登，再次感恩棗姐。今生能遇到棗姐是我的福報(bào)，也使我的人生發(fā)生了很大的改變拢锹，做人做事的態(tài)度都不一樣了谣妻，我的心胸開闊了，不再計(jì)較那么多無聊的是是非非卒稳。

思諾4/28感恩打卡

1蹋半，感恩栆姐給我動(dòng)力。我寫的5條感恩打卡充坑，被棗姐用在她的文中减江，頓時(shí)有種受寵若驚的感覺。我崇拜棗姐像崇拜明星一樣捻爷，不辈灼，是超越明星。棗姐是我們蕓蕓眾生具體生活的指引者也榄，點(diǎn)撥著巡莹，是我心中的一盞明燈。當(dāng)我混沌情緒低沉?xí)r甜紫，趕緊讀棗姐的文還有聽微課降宅，立刻醍醐灌頂。我文筆平庸如喝白開水囚霸，還能選中腰根，一定加油，不辜負(fù)棗姐的厚愛拓型。

2额嘿，感恩這個(gè)故事讓我受益。

兩個(gè)年輕人到同一家公司求職吨述，被問到相同的問題：你原來的單位怎樣岩睁？

第一個(gè)說公司太差，員工勾心斗角揣云，爾虞我詐捕儒，領(lǐng)導(dǎo)以勢(shì)壓人，感到死氣沉沉邓夕，十分壓抑刘莹。第二個(gè)說，員工互相幫助焚刚，領(lǐng)導(dǎo)平易近人点弯，公司氣氛融洽，生活愉快矿咕。

結(jié)果是第二人被錄取抢肛。

這個(gè)故事的結(jié)論就是：悲觀的人看到的總是生活中灰暗的一面狼钮，即便生活在美麗的花園，看到的也是斷枝和墻角的垃圾捡絮，而樂觀的人即使在黑暗的夜里熬芜，也能看到閃亮的星星和月亮的光芒。

3福稳，感恩克里木的歌聲涎拉。早晨中國(guó)著名歌手克里木演唱的《我們新疆好地方》響徹整個(gè)街道，歌聲渾厚悠揚(yáng)的圆，帶給我快樂鼓拧，讓我陶醉，感覺生活是那么美好越妈。

4季俩，感恩醫(yī)院的保安。為了便于老公康復(fù)叮称，兩個(gè)保安從5樓把笨重的病員訓(xùn)練步行梯搬至4樓种玛，就默默地離開了。我一看到病房門前的步行梯瓤檐，就想到那兩個(gè)保安赂韵，甚至我都忘記了他們的面孔，只能在心里默默祝愿好人一生平安挠蛉。

5祭示，感恩小妹夫樂此不疲為我們做飯。住院期間谴古，小姑子幾乎天天給我和老公帶飯质涛，飯是小妹夫做的。小姑子兩口可謂郎才女貌掰担，結(jié)婚30多年依舊初戀一般汇陆。小姑子不僅長(zhǎng)相出眾，而且伶牙俐齒带饱，聰明機(jī)靈毡代，深得小妹夫的喜愛。小姑子在家是從來不做飯的勺疼，只要小姑子喜歡的事教寂，小妹夫全力支持，跑的比誰都快执庐。

思諾4/29感恩打卡：

1酪耕，感恩自己的努力。今天科一考試轨淌，順利以99分的成績(jī)過了關(guān)迂烁。一大早起床做準(zhǔn)備：熬小米粥看尼、煮雞蛋、熱饃饃婚被，然后幫助老公穿衣洗漱用餐狡忙，完成這些事情梳虽，我再趕緊復(fù)習(xí)了一遍科一考試錯(cuò)題匯總址芯，都說臨陣磨槍，不快也光嗎窜觉。

2谷炸，感恩水果店老板的慷慨大方。去買水果禀挫，臨走看見角落里皮已發(fā)黑熟透的香蕉旬陡，就問了價(jià)錢，女老板邊拿起那一大把香蕉邊說：“5元都拿走”语婴，我說：“這么多描孟，我也吃不了啊∨樽螅”

老板見我猶豫匿醒，果斷地說：“算了，送給你吧缠导，反正壞了也是壞了廉羔，不如做個(gè)人情”，說著就塞進(jìn)我提著的水果袋里僻造，我急忙連聲道謝憋他。路上，想起人家都那么慷慨大方髓削，我也應(yīng)該把錢付了竹挡，感覺自己相比之下很渺小，下次一定還來她的店里買水果立膛，一定不讓她吃虧揪罕，把今天欠下的情還上。

3旧巾，感恩街道上的保安耸序。我對(duì)考試的地方陌生，不知怎樣坐車鲁猩，就問保安坎怪，保安耐心給我指路，告訴我在哪坐車廓握，在哪倒車搅窿，囑咐我不要做錯(cuò)方向嘁酿，我很感激，心里涌動(dòng)著溫暖男应。

4闹司，感恩一路看到的景象。好久沒有這么放松了沐飘，一路上走在川流不息的人群中游桩，看著鱗次櫛比的高樓，馬路兩邊郁郁蔥蔥的大樹耐朴，還有琳瑯滿目的商鋪借卧，尤其是服裝店，各種小吃店筛峭，吸引著我的眼球铐刘，真想進(jìn)去看看，可是怕時(shí)間來不及耽誤了考試影晓，可就糟了镰吵，只好忍痛割愛，收回目光挂签。好久沒有這樣一個(gè)人自由自在無憂無慮的行走了疤祭，感慨萬千，人生的道路是不可預(yù)知的竹握，不管發(fā)生什么画株，都要一直往前走，朝著有陽光的地方走啦辐。

5谓传，感恩今天小姑子幫我照顧老公。讓我能夠放心的出去考試芹关，順便透了透空氣续挟。

思諾4月30日感恩打卡：

1，感恩小姑子給老公買鞋侥衬。因?yàn)檎疹櫪瞎觯規(guī)缀鯖]有時(shí)間上街。昨晚小姑子下班后轴总，給老公買鞋直颅，我們通過視頻選款式、大小及顏色怀樟。有這么好的小姑子陪伴左右功偿，真的很溫暖，很欣慰往堡。

2械荷，感恩老公的細(xì)心共耍。病房里有兄妹聽說我老公的病和他父親的病一樣，就過來和我們交流治療情況吨瞎。一進(jìn)病房我就巴拉巴拉的說了起來痹兜，躺在病床上的老公看我們都站著，示意我請(qǐng)他們坐下再說颤诀，我這才意識(shí)到字旭，連忙拿椅子讓他們坐。他們向老公投去友好善意的目光着绊。我才覺察谐算，對(duì)人一定要熱情、真誠(chéng)归露、善良。我在很多方面是非常欠缺的斤儿，無疑剧包，老公的這個(gè)細(xì)節(jié)給他們留下了深刻的印象。

3往果，感恩“感恩打卡群”的群友疆液。和優(yōu)秀的人在一起更加優(yōu)秀。每天看大家寫的打卡內(nèi)容陕贮，真的要向大家學(xué)習(xí)堕油。三人行必有我?guī)煛?/p>

4，感恩立夏之前的好天氣肮之。這段時(shí)間每天陽光明媚掉缺，空氣新鮮，氣候宜人戈擒，感覺特別舒適眶明。干什么都開心，信心滿滿筐高。

5搜囱，感恩棗姐的文章給我?guī)淼木袷臣Z。今天讀了幾篇公眾號(hào)的文章柑土，給我印象最深刻蜀肘，最有感觸的就是棗姐的文章』粒《人間只是一個(gè)引子》扮宠，再次告誡我們?nèi)艘岣哽`魂的修為，達(dá)到無我的境界诫欠。故事文《前夫》告訴我們涵卵，婚姻不能視同兒戲浴栽，一定要好好經(jīng)營(yíng)，報(bào)復(fù)別人其實(shí)是報(bào)復(fù)自己轿偎。

5月1日五一勞動(dòng)節(jié)休息一天典鸡，不打卡。

思諾5/2感恩打卡：

1坏晦，感恩我的堅(jiān)持和老公的配合萝玷。從針灸醫(yī)院出院后，我決定繼續(xù)帶老公到附近的醫(yī)院做康復(fù)昆婿，可是他怕疼不愿意球碉，在我的逼迫和訓(xùn)斥下，他很不情愿地出了門仓蛆。到了就規(guī)矩了睁冬，聽醫(yī)生的，不再違拗看疙。在那里碰到了以前住院時(shí)的病友豆拨，大家都很開心，相互問好能庆，問恢復(fù)治療情況施禾，真的是感覺都是好人，為什么卻遭受疾病的折磨搁胆∶指悖看到大家都在積極努力的做康復(fù)，對(duì)老公是一種正向的鼓舞和激勵(lì)渠旁。

2攀例，碰到同事小趙，也在做理療一死，她告訴我一些康復(fù)訓(xùn)練的方法肛度，我們一起離開醫(yī)院，她又幫我拿東西又幫著開門看路等投慈。感恩她的幫忙承耿，祝好人一生平安。

3伪煤，感恩植物給我們帶來快樂加袋。和老公走到家門口旁邊的小樹枝繁葉茂，在微風(fēng)的吹拂下?lián)u曳著抱既。我給老公說职烧，你看這些樹葉在向你微笑，和你招手，表揚(yáng)你很棒蚀之。

4蝗敢，感恩發(fā)小同學(xué)兩口中午來看我和老公。發(fā)小夫妻倆都是我的同學(xué)足删，自從老公生病以來寿谴，總是無微不至的關(guān)心我，經(jīng)常來探望失受。每次來都像親姐妹一樣讶泰，幫我搞衛(wèi)生或做飯，干這干那的拂到，真的好欣慰痪署。

5，感恩公公婆婆及全家兄旬。晚上和老公一起回家狼犯，看望公公婆婆。全家坐在一起吃團(tuán)圓飯辖试，暢所欲言辜王，開心快樂，老公很開心罐孝。

思諾5/3感恩打卡：

1，感恩小區(qū)內(nèi)跳舞的組織者和跳舞的同伴們肥缔。我加入小區(qū)晨間跳舞的人群莲兢，伴隨著悅耳的音樂，伸伸胳膊续膳，踢踢腿兒改艇，身體活動(dòng)開了，心情也愉悅起來坟岔，感覺生活真幸福谒兄。

2，感恩大自然的美好社付，也感恩小區(qū)優(yōu)雅的環(huán)境承疲。早飯后陪老公在小區(qū)里練習(xí)走路，路兩邊的花花草草鸥咖，隨風(fēng)搖曳燕鸽，陣陣清風(fēng)吹拂著面頰，溫暖的陽光普照大地啼辣，溫暖著我們啊研，感到愜意極了。

3，感恩老公有這么好的同事党远。昨天回到老公工作的小區(qū)家中居住削解，他的同事聽說后，今天中午買的禮品來看望老公沟娱。老公邀請(qǐng)她們一起在小區(qū)內(nèi)飯店共進(jìn)午餐表達(dá)謝意氛驮。

4，感恩遇見好人花沉。今天進(jìn)小區(qū)門時(shí)柳爽，我兩手提著東西，正準(zhǔn)備把東西放到地下碱屁，再去打開包取鑰匙時(shí)磷脯，看見有人按里面的門鎖，以為她要出門娩脾，原來是在等電梯赵誓，看見我就幫我開了門。在感謝她的同時(shí)柿赊，心中在想俩功，與人為善，多為他人提供方便碰声，溫暖了別人也溫暖了自己诡蜓，贈(zèng)人玫瑰，手留余香胰挑，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛蔓罚，世界將成為美好的人間。我看她的時(shí)候感覺越看越美瞻颂。

5豺谈，感恩和諧的大家庭。昨天晚上和老公的家人一起吃晚餐贡这，擅長(zhǎng)烹飪的大妹夫做了一桌子豐盛的菜肴茬末，大家頻頻舉杯，慶祝五一勞動(dòng)節(jié)盖矫。八十多歲的公公提祝酒詞后丽惭，大家提議讓身為家中長(zhǎng)子的老公說話，也是鍛煉重病后言語模糊的老公語言表達(dá)能力炼彪，老公表現(xiàn)還不錯(cuò)吐根，模模糊糊說了祝大家五一快樂，大家和睦相處辐马，祝大家幸福等拷橘。大家又提議讓我說話局义。當(dāng)時(shí)我就想到了，我要說的就是感恩冗疮。第一感恩我的公公婆婆養(yǎng)育了四個(gè)好兒女萄唇，使家中一直有這么融洽輕松愉快的氛圍。第二术幔，感恩老公病后半年內(nèi)兄弟姐妹經(jīng)常探望另萤，經(jīng)常送飯，給予精神上的巨大支持诅挑。第三四敞，最后一次住院，住在小姑子所在的醫(yī)院拔妥，感恩她無微不至的關(guān)心忿危，盡全力讓老公得到最佳的治療服務(wù)。

思諾5/4感恩打卡

1没龙，感恩自己的自律铺厨。昨晚睡的晚，今天早晨7點(diǎn)硬是讓自己起床硬纤，開始讀書解滓，然后出去跳舞。身體和靈魂都要在路上筝家。時(shí)間不等人啊洼裤，我要努力和時(shí)間賽跑。

2溪王，感恩自己巧妙的利用時(shí)間逸邦。越來越感覺到時(shí)間的寶貴，和老公出去練走路時(shí)在扰，我一邊走一邊背古詩詞或聽道德經(jīng)。我喜歡選擇人少的地方雷客，不被打擾芒珠，還可以靜靜的觀賞周圍的植物〗寥梗可是這兩天總能碰上老公的一個(gè)同事皱卓，她閑來無事就和我們一起走，我不可能不搭理她部逮，只好閑聊娜汁，扯東扯西，這是我最反感的事情兄朋，回家后感覺特別不爽掐禁。今天再次碰到她，我突然想起前天她和同伴閑聊時(shí)，下載了瘋狂猜成語 傅事，于是便和她一起猜成語缕允，這樣我們邊走邊學(xué)習(xí)了很多成語，感覺很充實(shí)蹭越，這個(gè)方法真棒障本，感恩自己的靈活。

3响鹃，感恩有熱心的女同事幫忙驾霜。老公的這位女同事很悠閑，正好休假也沒事买置，看得出來粪糙，她也喜歡陪老公練走路。今天早晨出門穿衣服少了堕义，老公看我冷猜旬，就讓我先回家，說倦卖，過一會(huì)兒讓女同事送她回家洒擦。我回家后看了一會(huì)兒書，又洗了一兩件衣服怕膛，有人幫忙真好熟嫩，感恩有這么熱心的女同事，對(duì)自己之前的想法感到慚愧褐捻。

4掸茅，感恩女兒的孝心，也感恩小外孫給我們帶來快樂柠逞。晚上女兒帶著外孫回來看我們昧狮，給我們買了醬肉包和牛奶等。外孫一刻也閑不住板壮，跑來跑去逗鸣，這摸摸那看看，正是好奇心最強(qiáng)的時(shí)候绰精。我和老公都很開心撒璧。

5，感恩自己的勤快笨使。老公休息的時(shí)候卿樱，我給家里的花盆兒澆澆水，把枯枝爛葉摘去硫椰，把三角梅花剪去弱枝繁调，平行枝……感覺也是在整理自己的內(nèi)心萨蚕。感恩自己的覺察。

思諾5/5感恩打卡

1涉馁，感恩自己跳維吾爾族舞的進(jìn)步门岔。今天早上繼續(xù)去跳舞，我認(rèn)真的跟著跳烤送，以前一直對(duì)維吾爾舞沒有突破寒随，今天慢慢有了感覺。

2帮坚，感恩今天涼爽的天氣和美麗的風(fēng)景妻往。昨天下雨了，今天空氣格外新鮮试和，花草樹木都像洗過的一樣青翠欲滴讯泣，鮮艷奪目。置身于優(yōu)美的環(huán)境里阅悍，心都陶醉了好渠。

3，感恩今天哥哥嫂子請(qǐng)我們?nèi)バ录易隹徒谑印８绺缬H自開車來接的我們拳锚。父母都不在了，娘家人只有哥哥寻行，還有一個(gè)弟弟不在本市霍掺，住的比較遠(yuǎn)。哥哥脾氣比較火爆拌蜘，不善言辭杆烁，但是經(jīng)常給我們送各種吃的東西。母親健在的時(shí)候囑咐我简卧，以后不管怎樣兔魂，不能忘了哥哥的好，一定要和他搞好關(guān)系举娩。自從父母去世以后入热，每逢閑暇時(shí)，我就主動(dòng)邀請(qǐng)哥哥全家一起吃飯晓铆，增加兄妹之間的感情。現(xiàn)在我們?cè)絹碓饺谇⒘恕?/p>

4绰播，感恩哥哥嫂子的盛情款待骄噪。哥哥家的新房子裝修的非常大氣，讓我們感到非常舒服蠢箩。

5链蕊，感恩遇見棗姐事甜。在棗姐的影響下，我現(xiàn)在變了滔韵，不去為任何事情爭(zhēng)高低逻谦，感到?jīng)]有意義。多做善事陪蜻，心存美好邦马，心也越發(fā)柔軟。在碰到困難時(shí)宴卖，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)滋将，立爭(zhēng)把損失減到最低。不抱怨症昏，不悲傷随闽，用積極樂觀的心態(tài)面對(duì)挫折。

思諾5/6感恩打卡

1肝谭，感恩酸奶加火龍果掘宪，讓我享受美食∪林颍火龍果在水果中價(jià)格比較貴魏滚，屬于比較貴重的水果之一。因?yàn)椴惶鹨绞伲瑳]有什么味道栏赴，我不太喜歡吃。于是我想了一個(gè)辦法靖秩，把火龍果切成小塊须眷，然后加了一袋酸奶，沒想到這樣調(diào)和起來很合我的胃口沟突，感覺特別好吃花颗，終于知道了怎樣吃火龍果的最佳方法，心情豁然開朗惠拭。

2扩劝，感恩同學(xué)幫我取快遞≈案ǎ快遞來了給我打電話棒呛，我不在家，就麻煩同學(xué)幫我取域携。同學(xué)取回來還給我發(fā)了一個(gè)視頻捞蚂，還說以后有什么需要的事盡管吭聲惰瓜，不要客氣。人生在世總有麻煩人的時(shí)候届宠，所以要善待每一個(gè)人，能幫人處且?guī)兔Γ嘟o別人提供方便，也是一種幸福。

3编曼，感恩哥哥送給我一個(gè)高電位治療儀。哥哥送給我一個(gè)醫(yī)療器械剩辟，說是可以給老公治病掐场。我看了半天說明書也沒有看懂如何使用，于是在百度上搜索抹沪，終于知道怎么使用了刻肄。

4，感恩同事的幫忙融欧。今天老公在外面遛彎時(shí)突然要大便敏弃。我和女同事趕緊攙扶他往家走，但是已來不及了噪馏，老公說他已經(jīng)拉到褲子里了麦到，頓時(shí)一股大便的臭味兒撲鼻而來。女同事也不嫌棄欠肾，趕緊走在前面瓶颠，幫我開門按電梯，一直把老公護(hù)送到家才離開刺桃。

5粹淋，感恩今天涼爽的天氣。昨天下雨了瑟慈，今天氣溫有些下降桃移，出去感覺寒冷。于是今天在家整理衣柜葛碧，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)斜挎包借杰，是我最近準(zhǔn)備要買的，這下就不用再買了进泼，真開心蔗衡，耶！

思諾5/7感恩打卡

1乳绕，感恩老公的同事昨晚下班之后來家里看望老公绞惦。

昨晚，老公曾共事過的一位女同事洋措，在一直陪我們走路的那個(gè)女同事的陪同下翩隧，提了一把香蕉，來我家看望老公。她長(zhǎng)相秀麗堆生，雙眼眸明亮，皮膚光潔無皺紋雷酪，燙著波浪卷的長(zhǎng)發(fā)淑仆，給我第一印象就是一個(gè)貌美而又知性的女人。

通過短暫聊天哥力，我感覺她很時(shí)尚蔗怠，也很潮流，她說吩跋，現(xiàn)在裝修房子都是請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)寞射，出一個(gè)3d圖，有三種效果圖锌钮，都是視頻播放桥温，供業(yè)主選擇。也許是我不裝修房子梁丘，也不了解這些行情侵浸，還是第一次聽說，給我留下深刻印象氛谜。

她買的香蕉掏觉，皮呈嫩黃色還鮮亮，香蕉肉不澀值漫，很甜澳腹，連不愛吃香蕉的老公，都吃了一根杨何。我心里不僅很贊美酱塔，東西不必多，只要讓人喜歡就好晚吞。

今天才聽說昨晚那位女同事今年48歲了延旧，早年就離婚了，為了女兒一直單身槽地，在本小區(qū)貸款買了一個(gè)單身公寓迁沫，現(xiàn)在在一個(gè)國(guó)企上班，收入也不高捌蚊。聽完之后讓我心里感到很驚訝集畅。從她光鮮亮麗的外表上絲毫看不出她背后的艱辛，還破費(fèi)來看老公缅糟，真的很感動(dòng)挺智。

2，感恩老公恢復(fù)的好窗宦。

老公突發(fā)腦出血已半年有余赦颇。今上午在小區(qū)內(nèi)遛彎后二鳄，要求到地下室看一下他的車。在我和女同事的看護(hù)下媒怯，他走過兩扇笨重的鐵門订讼，還有兩段步行梯，走到車的跟前扇苞，他指揮我用備用鑰匙打開車門欺殿，然后關(guān)燈，還讓我發(fā)動(dòng)一下車子鳖敷，好久沒開了脖苏，因老公語言不清，我聽不懂定踱，我又不會(huì)開車棍潘，只好返回。

但是通過這個(gè)過程屋吨，我感覺老公記憶還很好蜒谤，還能走到地下室，恢復(fù)的也不錯(cuò)至扰。

3鳍徽，感恩女兒的孝順。今天女兒休息敢课，接我和老公去她婆婆家吃火鍋阶祭。孩子養(yǎng)大了，能夠經(jīng)常想到我們直秆，我就感覺很知足了濒募。

4，感恩一路上的風(fēng)景圾结，讓我們心曠神怡瑰剃。坐在車上，馬路兩邊枝繁葉茂而又高大的樹木筝野，競(jìng)相開放的花朵讓我們目不暇接晌姚，新建的樓房拔地而起，還有拆遷的廢墟歇竟，看著新的變化挥唠，老公興奮地用手指著，不停地說著……

5焕议，感恩自己內(nèi)心越來越簡(jiǎn)單宝磨，越來越純粹，越來越陽光，越來越充實(shí)唤锉。在棗姐的影響和引領(lǐng)下世囊，我每天除了照顧老公一日三餐，照顧他的生活窿祥，以及幫助他康復(fù)訓(xùn)練之外茸习，余下不多的時(shí)間，就是讀書壁肋，看文章，讀道德經(jīng)……別無他想籽慢，因?yàn)闀r(shí)間特別緊浸遗，就連悲傷或者感知身體疲憊的時(shí)間都沒有。只有到晚上頭一挨枕頭箱亿，立即進(jìn)入深睡眠跛锌，一覺到天亮，才知道自己有多累届惋。

思諾5/8感恩打卡

1髓帽，感恩老公對(duì)女兒的目送。

昨晚在親家吃完飯后脑豹，女兒送我們回家郑藏，因天氣有點(diǎn)冷，加上老公行動(dòng)不便瘩欺，女兒盡量把車開到靠近單元門口的地方必盖，因?yàn)橥鈱O還小，女兒明早還上班俱饿，我讓她不用送我們上樓歌粥，趕緊回家。

女兒上車后拍埠，我扶著老公讓他趕緊回家失驶，外面冷，可是老公走到單元門的臺(tái)階上枣购，就不走了嬉探，回頭望著女兒倒車，一直目送她坷虑，出了小區(qū)大門甲馋，看不見了，這才放心往單元門里走迄损。

女兒到家后微信給我說定躏，當(dāng)她倒好車，回頭看見我們倆忍受著傍晚的寒冷，還站在臺(tái)階上目送她的那一刻痊远，她一下淚目了垮抗。

臺(tái)灣作家龍應(yīng)臺(tái)在目送中寫道：所謂父女母子一場(chǎng)，只不過意味著碧聪，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)冒版。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方逞姿，而且辞嗡，他用背影默默告訴你：不必追。

2滞造，感恩所有進(jìn)入醫(yī)院的人都要做核酸監(jiān)測(cè)续室。今天我?guī)е瞎^續(xù)到家附近的醫(yī)院去做康復(fù)訓(xùn)練，被告知谒养，所有人必須做核酸檢測(cè)挺狰，合格后才能進(jìn)入醫(yī)院。

因?yàn)闇?zhǔn)備下周一我們要到針灸醫(yī)院去住院买窟，既然這樣丰泊，就不想做核算監(jiān)測(cè)了，只好回家到院子里繼續(xù)練走路始绍。溫暖的陽光照耀著我們瞳购，特別舒服，感覺真好疆虚。

生活就是這樣苛败，隨遇而安吧。

3径簿，感恩醫(yī)生告訴我上肢康復(fù)訓(xùn)練的方法罢屈。因?yàn)檫M(jìn)不了醫(yī)院，我只好咨詢醫(yī)生篇亭，如何做上肢康復(fù)訓(xùn)練的方法缠捌，她就耐心告訴我，要囑咐病人先聳肩译蒂，然后抬高肘部曼月，前臂往前推，做主被動(dòng)訓(xùn)練柔昼。翻手腕哑芹、抓握東西，鍛煉手部各個(gè)掌指關(guān)節(jié)的靈活度捕透。我用心記著聪姿，回去立刻按照方法給老公做訓(xùn)練碴萧。

4，感恩超市蔬菜齊全末购，應(yīng)有盡有破喻。去超市買菜，土豆盟榴、西紅柿曹质、油白菜、苦瓜擎场、蘑菇羽德、螺絲辣子、韭菜等蔬菜一應(yīng)俱全迅办，新鮮而又整齊玩般，忍不住就多買了幾種，感恩生活的方便和富足礼饱。

5，感恩老公吃飯吃的香究驴，吃的干凈镊绪。中午我在百度上學(xué)習(xí)了揪片子炒面的做法，然后給老公做了一盤新疆風(fēng)味兒的揪片子炒面洒忧。老公全吃完了蝴韭，我很開心，感恩老公熙侍。

思諾5/9感恩打卡

1榄鉴，感恩棗姐的微課。棗姐的微課蛉抓，用深入淺出的道理庆尘，講了，一個(gè)孩子將來是否有出息巷送，成為什么樣的人驶忌，與父母的言行，父母給他的定位是多么的重要笑跛「赌В可是要做一個(gè)好的父母，就要不斷的學(xué)習(xí)飞蹂，不斷的精進(jìn)自己几苍，率先垂范。

2陈哑，感恩母親節(jié)的到來妻坝，讓我思念親愛的母親伸眶。提到母親節(jié)，我的心就像刀割一樣刺痛惠勒，我的母親去世不到三年赚抡，我還沒有完全從失去母親的悲傷中走出來。

我的母親只有初中文化學(xué)歷纠屋，雖然是一個(gè)農(nóng)村老太太涂臣，但是母親一生積極向上，追求美好售担，她時(shí)尚赁遗、識(shí)大體、總是能夠設(shè)身處地地為別人著想族铆，母親很少出門岩四，從不喜歡刻意交朋友，但是她的朋友卻很多哥攘，而且特別知心剖煌，有老人，年輕人逝淹，中年人還有小朋友耕姊。

母親自小體弱多病，患有腰椎結(jié)核栅葡，一生被疾病所折磨茉兰，我長(zhǎng)大工作后一直和母親不在一起生活，一是因?yàn)槟赣H重男輕女欣簇，愿意和哥哥在一起规脸。

一直到2012年，我有能力了熊咽，也感覺父母年齡大了莫鸭，在女兒身邊更貼心一些。就在我居住的城市横殴，給父母買了房子黔龟，才接到我身邊。

可是萬萬沒想到滥玷，5年之后氏身，我的父母在一年之內(nèi)分別突發(fā)心梗和腦溢血去世，一想起他們我就心如刀絞惑畴。子欲養(yǎng)而親不待的感覺蛋欣，讓我感同身受。

3如贷，感恩棗姐夫的微課陷虎。聽了棗姐夫的微課到踏，讓我們一定要善待每一個(gè)有生命的東西，包括植物動(dòng)物等尚猿。以前總想著窝稿，牛羊雞這些動(dòng)物就是供人增加身體營(yíng)養(yǎng)的食品，現(xiàn)在想想凿掂，人對(duì)動(dòng)物伴榔，的確太殘忍了。

人要善良庄萎，要有慈悲之心踪少。善有善報(bào)，惡有惡報(bào)糠涛。我們一定要有敬畏之心援奢。

4，感恩親家發(fā)的踏青照片忍捡，讓我一驚集漾。今天親家?guī)е⊥鈱O去踏青，發(fā)了一些照片砸脊，其中有一張小外孫蹲在一大片金燦燦的帆竹、黃色的油菜花地里，手里抓著幾朵小黃花脓规。

我一看，這怎么能行险领，孩子還這么小侨舆，立即回復(fù)，花開正艷绢陌，不要讓外孫掐花挨下，掐下來花就死了，太可惜了脐湾。我實(shí)話實(shí)說臭笆。先慢慢提醒吧。

5秤掌，感恩今天包的餃子讓我開心愁铺。今天中午我第一次嘗試用豬肉、扇貝加韭菜混合調(diào)味闻鉴，包餃子茵乱。很成功，不僅味道鮮美孟岛，老公吃的很好瓶竭，而且和的面和餡剛剛好督勺，面光，餡光斤贰。

6智哀，感恩今天的好天氣，微風(fēng)不燥荧恍，陽光正好瓷叫。我一邊陪老公遛彎兒，一邊用手機(jī)聽我自己錄制的古詩詞块饺，邊走邊背赞辩，我沉浸在古詩詞優(yōu)美的意境中，看著老公越走越穩(wěn)授艰，感覺美好的生活在向我們招手辨嗽。

思諾5/10感恩打卡

1，感恩養(yǎng)心打卡群里的紅包雨淮腾。今天是母親節(jié)糟需，在群友張谷生的領(lǐng)頭下，群里紅包不斷谷朝，熱鬧非凡洲押，下起了紅包雨，領(lǐng)紅包到手軟圆凰。

2杈帐，感恩無人打擾，過自己想要的生活专钉。我喜歡孤獨(dú)的生活挑童，不喜歡社交，也許是我有自己的夢(mèng)想跃须，有自己的事要做站叼，感覺時(shí)間都不夠用的緣故吧。

3菇民，感恩郭繼成老師的微課尽楔。早晨聽了郭繼成老師的兩個(gè)微課，都是弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的第练，其中有一句話感觸很深阔馋，他說，父母就像是大樹的根娇掏，兒女就是樹上的枝葉垦缅，樹根有營(yíng)養(yǎng)了，才能枝繁葉茂驹碍，所以一定要孝敬父母壁涎，孝敬父母其實(shí)就是為自己造福凡恍。

4，感恩女兒女婿母親節(jié)的祝福怔球。因?yàn)榕畠号龆忌习嘟涝停运麄兇螂娫捪蛭易８Ｄ赣H節(jié)快樂。我很滿足于這簡(jiǎn)單的祝福形式竟坛，只要他們心里有我闽巩，這就足夠了。

5担汤，感恩每一天平平淡淡涎跨，平平安安，生活順?biāo)烊缫庹钙纾刻於加惺斋@隅很，每天都在進(jìn)步，足矣率碾。

6叔营，感恩養(yǎng)心打卡群，每天寫5條感恩內(nèi)容所宰，讓我越寫越順暢绒尊。因?yàn)槲椅淖直磉_(dá)能力比較差，幾乎每天下午5點(diǎn)之前就把感恩內(nèi)容寫好了仔粥，如釋重負(fù)婴谱。我把它當(dāng)作每天的一個(gè)重要任務(wù)來完成。

通過近20天的感恩打卡躯泰，特別是棗姐的規(guī)范要求谭羔，也鍛煉了我的寫作能力。

思諾5/11感恩打卡

1斟冕，感恩棗姐夫的微課。棗姐身上那種積極向上缅阳、寬宏大量磕蛇、銳意進(jìn)取的精神，以及在困境中不低頭十办，總是用自己的能力去擺脫困境秀撇，不怨天尤人，還孝敬公婆向族，渾身正氣呵燕，值得當(dāng)下廣大女性學(xué)習(xí)。說明她骨子里涌動(dòng)著中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓件相。不像市井女人小肚雞腸再扭，斤斤計(jì)較氧苍，自己沒有本事，還脾氣一大堆泛范，所以我們要不斷學(xué)習(xí)让虐，心胸要開闊，站位要高一些罢荡，把每一件難事當(dāng)做積德積善緣的契機(jī)赡突。

2，感恩小姑子的親情相助区赵。老公病后惭缰，只有我一個(gè)人在獨(dú)立照顧老公，只有小姑子能體會(huì)到我的難處笼才，總是設(shè)身處地幫我考慮漱受，跑前跑后，不僅住院治療患整，還有生活方面的幫助拜效，我真的很感動(dòng)。昨晚小姑子兩口子開車把我們?cè)俅嗡偷结樉尼t(yī)院各谚，安排好后才離開紧憾。

3，感恩與針灸醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員的再次相遇昌渤。老公第2次住進(jìn)針灸醫(yī)院赴穗，與這里的醫(yī)護(hù)人員再次相遇，我們熱情地相互打招呼膀息。

我們是為了治病來到這里般眉，他們是為了在這里工作，為廣大的患者袪除病痛潜支，恢復(fù)健康甸赃，我們才有了這樣的交集。

4冗酿，感恩維吾爾族患者指導(dǎo)老公康復(fù)訓(xùn)練的方法埠对。病房中有一個(gè)維吾爾族男性患者，患腦梗塞10個(gè)月裁替，現(xiàn)在恢復(fù)的很好项玛，乍一看，像一個(gè)健康人弱判。他真誠(chéng)的給老公示范如何康復(fù)訓(xùn)練的方法和要領(lǐng)襟沮，真的很感激。

5，感恩自己已坦然接受老公生病的現(xiàn)實(shí)开伏。接到老公突發(fā)腦出血那一刻膀跌，如晴空霹靂，我痛哭流涕硅则。慢慢想開了淹父，傷心悲痛都解決不了問題，我還有女兒怎虫，如果我的精神摧垮了暑认，女兒將會(huì)受到更大的打擊，我必須為女兒做出榜樣大审。老公在重癥監(jiān)護(hù)室內(nèi)蘸际，我一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候盡力不去想，想也沒有用徒扶，我就背詩詞粮彤，看一些勵(lì)志的文章，把自己心中的所思所想記錄下來姜骡，也是一種排泄导坟，還聽聽音樂，讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來圈澈。在這半年多的時(shí)間惫周，我不僅背會(huì)了很多詩詞，寫作能力也有所提高康栈。

6递递，感恩這個(gè)養(yǎng)心感恩打卡群。收獲頗多啥么，不僅心變得慈悲了登舞，善良了，充實(shí)了悬荣，也細(xì)心了菠秒。21天能養(yǎng)成一個(gè)人的好習(xí)慣，我也希望自己能夠保持下去氯迂。感恩栆姐践叠。