一、寫在前面的話:

今天這篇文章撵枢，我會(huì)通過對(duì)一個(gè)孩子在原生家庭的成長過程的描述民晒，試著把，一切在關(guān)系中形成锄禽，一切在關(guān)系中改變镀虐，一切在關(guān)系中療愈(傷害)給講明白。

在文章《療愈3》沟绪，有人給我留言，大體意思是:

既然親密關(guān)系這么復(fù)雜空猜，這么多怨恨绽慈，這么多的糾纏，這么多的傷害辈毯，我又何必進(jìn)入關(guān)系坝疼？我不結(jié)婚，不生育谆沃，甚至不進(jìn)入關(guān)系行不行钝凶？

另外，她自覺自己走了極端唁影，也覺得我的文章走了極端耕陷。

我得謝謝這也會(huì)讀者給我的反饋，剛好我們今天的文章在某種程度上就是要回答上述疑惑据沈。當(dāng)然哟沫，我也回復(fù)了這位讀者五個(gè)小點(diǎn):

1、生命脫離了關(guān)系锌介，也就失去了色彩嗜诀，甚至就不存在了猾警。

2、看清關(guān)系隆敢，認(rèn)識(shí)自我发皿，再去找到自己和這個(gè)世界的相處方式。

3拂蝎、愛恨情仇都在關(guān)系中展開穴墅，你得到一些東西，必然也要為此付出代價(jià)匣屡。

4封救、極端也好，不極端也罷捣作，這都不重要慰安。重要的是柠横，你我如何具體生活，又如何選擇。生活向我們要的是態(tài)度显熏。

5、認(rèn)清生活泡嘴，熱愛生活霎肯。

這五個(gè)小點(diǎn)，也是我今天文章展開的大致脈絡(luò)慢哈÷樱【友情提示，如果你讀不太懂卵贱，真是我的問題滥沫，最后我也不知道自己在寫什么了〖悖】

二兰绣、你我都不可避免地活在關(guān)系中

你存在，所以我存在编振，沒有你缀辩，也就沒有我。這是我特別喜歡的一種對(duì)于親密關(guān)系的描述踪央。

其實(shí)道理很簡單臀玄，沒有親密關(guān)系，我們就沒有具體的身份杯瞻，沒有身份也就沒有了你我的存在镐牺。譬如在父母子女的關(guān)系當(dāng)中，有父母才有子女魁莉，有子女才有父母睬涧。我們既可以說募胃，父母生養(yǎng)了子女；也可以說畦浓，子女的出現(xiàn)痹束，讓父母獲得了為人父母的機(jī)會(huì)。任何一方的消失讶请，也必然導(dǎo)致另一方身份的消失祷嘶。而且，這種身份的消失往往是以極度的痛苦和不適為代價(jià)的夺溢，如分手论巍、離婚以及親人的去世(這才是這個(gè)世界的真相，你得到一個(gè)東西风响，必然要接受它對(duì)你的束縛嘉汰。上帝所給你的每一件禮物背后，都有相應(yīng)的價(jià)簽状勤。我們很多人的尷尬之處在于鞋怀，只想要好處，等讓他“掏錢”時(shí)持搜，就不情不愿甚至耍賴了密似。原諒我又說了實(shí)話)。

這一點(diǎn)對(duì)于在當(dāng)下都市生活的人來說尤為重要葫盼。我們這一生中残腌，可能會(huì)換很多的工作，和很多的人相識(shí)再離開贫导。因此废累，我們的身份總是會(huì)處于變動(dòng)之中。而親密關(guān)系的意義在于脱盲，你可以獲得一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的身份。煽情點(diǎn)說日缨，你知道钱反，有人再燈火處等你回家。所以匣距，婚姻以后的具體形式可能會(huì)發(fā)生變化面哥，但是人對(duì)于親密關(guān)系的追求永遠(yuǎn)不會(huì)變。

一個(gè)好消息是毅待，在現(xiàn)代社會(huì)尚卫，人的意義感和存在感變得更加豐富，如果你真的不想進(jìn)入親密關(guān)系尸红，而你的內(nèi)心又足夠強(qiáng)大時(shí)吱涉，那么你可以去尋找一件有使命感有意義感的事業(yè)刹泄，將自己的人生獻(xiàn)祭給它，同樣你也可以獲得幸福怎爵。不過特石，這也是你在和事業(yè)本身構(gòu)建緊密的關(guān)系。當(dāng)然鳖链，這需要你去積極探索姆蘸。這也就是我上面所說的，看清關(guān)系芙委，認(rèn)識(shí)自我逞敷，然后再去找到自己和這個(gè)世界的相處方式。

話說回來灌侣，我們都不可避免地活在關(guān)系中推捐，為此，我們都要學(xué)會(huì)“搞關(guān)系”的能力顶瞳。

而“搞關(guān)系”的第一所學(xué)校玖姑，就是我們的原生家庭。其實(shí)慨菱，我們不僅在原生家庭中第一次學(xué)會(huì)搞關(guān)系焰络，更重要的是，我們?cè)陉P(guān)系中獲得了一次又一次的新生符喝，而這對(duì)我們以后經(jīng)營自己的親密關(guān)系闪彼，組建自己的家庭，乃至發(fā)展自己的人際關(guān)系都至關(guān)重要协饲。

三畏腕、我們?cè)陉P(guān)系中的進(jìn)化

在《療愈篇3》的文章末尾，我們問了一個(gè)問題:為什么孩子的本性如此之惡茉稠，但是未來他卻可以變得溫柔而善良描馅？

當(dāng)時(shí)我們給了一個(gè)比較粗糙的答案:孩子在關(guān)系中被“療愈”了。準(zhǔn)確地說而线，孩子的原始生命力被母親以及愛他的人轉(zhuǎn)化了铭污。尤其是母親，早期幾乎以犧牲自己的方式膀篮，不斷承受著嬰兒的攻擊和消耗嘹狞，讓孩子能感受到這個(gè)世界的善意和溫暖。

這一小節(jié)誓竿，我們?cè)囍堰@個(gè)問題說清楚磅网。

人的成長和發(fā)展需要?jiǎng)恿Γ唧w動(dòng)力有如下三種:

自戀筷屡、性和攻擊性涧偷。

什么是自戀呢簸喂？它有兩層含義:

1、我是對(duì)的嫂丙，

2娘赴、我比你強(qiáng)。

我們每個(gè)人正是在自戀的驅(qū)動(dòng)下跟啤，才會(huì)不斷發(fā)展和變強(qiáng)诽表。

性，這是我們成年后構(gòu)建親密關(guān)系的基本推動(dòng)力隅肥。

攻擊性竿奏，這是所有動(dòng)物的本能。對(duì)于我們?nèi)藖碚f腥放，更是如此泛啸。我們有恨，有怨秃症，有不爽候址，有破壞的沖動(dòng)等等。

你有沒有發(fā)現(xiàn)种柑，這三種力量好像都見不得光岗仑？自戀，是貶義詞不用多說聚请。性荠雕，我們一直諱莫如深，只能通過黃段子和小電影來傳播驶赏。攻擊性炸卑，則是我們社會(huì)一直防范和克制的。

很奇怪是吧煤傍，我們一生發(fā)展所依仗的動(dòng)力也是我們拼命來提防的東西盖文。不過這也很好理解，人生本來就是一個(gè)巨大的矛盾蚯姆。我現(xiàn)在越來越接受這樣一個(gè)觀點(diǎn):如果你把自己活成一個(gè)無害的人椅寺，那么你這個(gè)人一定沒有靈氣，你這個(gè)人基本上也就廢了蒋失，而且這樣的人看上去還會(huì)很猥瑣。

這三股力量雖然有的時(shí)候很可怕桐玻，但是只要你能夠看到它篙挽，認(rèn)清它，那么它將會(huì)是一股積極的生命力镊靴。換句話說铣卡，所謂陰暗的東西链韭，那是因?yàn)闆]有光照見它。一旦這三種原始生命力被壓制煮落，被封印敞峭，那么它將會(huì)變成一股破壞性的死能量，按照精神分析的說法蝉仇，這其實(shí)就是一切心理疾病的根源旋讹。這些被壓抑的生命力，轉(zhuǎn)而會(huì)攻擊自己轿衔，最典型的就是軀體化沉迹，或者就是攻擊破壞關(guān)系。而療愈的本質(zhì)害驹，就是把這三種生命力打通鞭呕，讓它能順暢的表達(dá)。

為了把這個(gè)問題看明白宛官，我們看看孩子的成長過程葫松。

孩子在一歲之前，處于全能自戀當(dāng)中底洗。所謂全能自戀腋么，就是神一樣的自戀。這個(gè)世界只有他一個(gè)人最重要枷恕，他就是神党晋，他想要什么，必須予以無條件滿足徐块。否則未玻，他就發(fā)怒——哭、鬧胡控。嬰兒的發(fā)怒還有另外一層解讀扳剿，即，我要?dú)邕@個(gè)世界昼激。也就是由神變成魔庇绽。

這個(gè)時(shí)候，小嬰兒極度自戀橙困，并且充滿攻擊性瞧掺。但麻煩的是，他太弱小了凡傅，他根本無法讓自己的意志達(dá)成辟狈。也就是說，他的自戀太虛了。這和成年人的自戀不一樣哼转，一個(gè)成年人可以通過做成一些牛逼的事情明未，來彰顯和表達(dá)自己的自戀，這種自戀就很實(shí)在壹蔓。

我印象中比較深的一個(gè)記憶是趟妥，我大姐在撫養(yǎng)她第一個(gè)孩子時(shí)，孩子不太會(huì)吃奶佣蓉，常常會(huì)咬她乳頭披摄。這真是一種痛徹心扉的體驗(yàn)，但我姐依然微笑著面對(duì)自己懷中的孩子偏螺。

你看行疏，這個(gè)時(shí)候母親的愛就像是一束溫暖的光，她把自己當(dāng)成孩子的工具套像，獻(xiàn)祭給孩子酿联，以滿足孩子自戀和攻擊性的施展。非如此夺巩，孩子的生命難以展開贞让。

我給你舉一個(gè)殘酷的例子:

德國曾經(jīng)有個(gè)皇帝，做了一個(gè)慘無人道的實(shí)驗(yàn)柳譬。他把那些剛出生的孩子喳张，從他們母親的手中搶走，然后將這些孩子關(guān)起來美澳，只給他們生存所必須的食物和水销部，而沒有呵護(hù)與互動(dòng)。

結(jié)果是制跟，所有的孩子全部死亡舅桩。后來有人拿猴子做了類似的實(shí)驗(yàn)，結(jié)果猴子要么死亡雨膨，要么患上嚴(yán)重的精神疾病擂涛。

精神分析給出的解釋是，孩子早期的生命力必須要能夠得到父母的回應(yīng)聊记。如果沒有親密關(guān)系的回應(yīng)撒妈，那么孩子的本能就會(huì)轉(zhuǎn)化成死能量。這種死能量積累多了排监，幼小的孩子處理不了狰右，就會(huì)真的去死。哪怕他有足夠的食物和水舆床。另外棋蚌，這也反應(yīng)一個(gè)事實(shí)，一個(gè)人的世界太恐怖。自己的生命力得不到回應(yīng)附鸽，無法展開，太過壓抑瞒瘸。

所以你千萬別想著自己可以一個(gè)人孤獨(dú)終老坷备，很大概率上你做不到。至少我的人生經(jīng)歷告訴我情臭，目前我做不到省撑。我在孤獨(dú)中我可以更好的思考，可以更好地反思俯在，但我思考和反思的東西竟秫，也想要講給我喜歡的人聽，否則我就太壓抑跷乐，太苦悶了肥败。

這一點(diǎn)其實(shí)也不難理解，以前農(nóng)村經(jīng)常有婦女喝藥自殺的情況愕提。這里面的關(guān)鍵在于馒稍，她在家庭中得不到重視，自己的訴求(本能)得不到表達(dá)和釋放浅侨，屢屢受挫后纽谒，死亡就是一個(gè)可以被選擇的方式。你也可以想象一下如输，如果你愛一個(gè)人鼓黔，但是你卻總得不到他的回應(yīng)，你會(huì)有什么感覺不见？是不是灰暗澳化，是不是很壓抑？這種糟糕的感覺脖祈，我們把它稱為死能量肆捕。

這下你該理解我們前面花了大量篇幅講溝通，尤其是二級(jí)反饋盖高。它的核心在于給自己愛的人及時(shí)反饋慎陵，去照見他們。你的回應(yīng)對(duì)他來說就是光喻奥，就是愛席纽。我自己特別喜歡的一句話是，于無可救藥之地撞蚕，聊人寂寞润梯，是菩薩心。

好了，孩子的原始生命力在母親的回應(yīng)之下得以展開纺铭。接下來進(jìn)入1到3歲的階段寇钉。

這個(gè)階段，孩子逐漸有了自我意識(shí)舶赔，開始發(fā)現(xiàn)母親是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體扫倡，不是自己的工具。于是竟纳，他開始從一個(gè)人的世界里走出來(這幾乎是母親一個(gè)人的功勞撵溃，是母親的愛和回應(yīng)拯救了處在陰暗世界里的孩子)。

這下锥累，孩子可以以個(gè)體的身份和母親發(fā)展兩個(gè)人的親密關(guān)系缘挑。同樣，他的自戀和攻擊性依然是他生命展開的基本動(dòng)力桶略。

養(yǎng)過孩子的人或許會(huì)聽過“糟糕的兩歲”语淘，“恐怖的三歲”這樣的說法。是的删性，這個(gè)時(shí)候亏娜，他們的生命力太旺盛了，可以這么說蹬挺，他們的本能是以排山倒海的形式往外釋放维贺。會(huì)走路的孩子，簡直就是個(gè)小惡魔巴帮。

這是他探索這個(gè)世界的開端溯泣，也是他發(fā)展自己的重要一步。但這時(shí)榕茧，母親和孩子之間嫌疑就越發(fā)明顯了垃沦。

很簡單，大人不可能聽任孩子為所欲為用押。因此母子之間的沖突和較量也就開始了肢簿。我們很多人一想到親密關(guān)系，往往就聯(lián)想到愛以及種種溫馨的場面蜻拨。其實(shí)不是的池充，那些只是親密關(guān)系的一面，它的背面是分歧缎讼，是沖突收夸，以及伴隨而生的恨。

說到這血崭，我們可以給出親密關(guān)系兩大基本功用了:

1卧惜、讓愛流動(dòng)厘灼，我們可以獲得穩(wěn)定的存在感和幸福感。

2咽瓷、讓恨流動(dòng)设凹，我們可以舒展自己被壓抑的生命力。

只有愛的親密關(guān)系茅姜，不存在围来，即使有，也顯得很假匈睁，而且終難持久。相反桶错，有愛航唆，有恨，愛和恨都可以在關(guān)系中自然流動(dòng)院刁。這樣的關(guān)系才鐵糯钙，才有生命力，才可以發(fā)展退腥。

很多夫妻情侶之間的尷尬也就在這任岸，兩個(gè)人表面上都和和氣氣的，但活的都很假狡刘。這樣的關(guān)系沒有愛的流動(dòng)享潜，更不敢有恨的表達(dá)。

回到孩子的發(fā)展上來嗅蔬，如果孩子這個(gè)階段能感受到自己既有好的一面也有壞的一面剑按，同樣自己的母親既有好的一面也有壞的一面，但好在孩子覺得自己的母親大體上是好的澜术，而自己大體上也是好的艺蝴。那么他就完成了自己在親密關(guān)系中的進(jìn)化——可以容納人性的復(fù)雜，與此同時(shí)對(duì)自己對(duì)別人都有信心鸟废。

我們很多成年人固執(zhí)地認(rèn)為好就是好猜敢，壞就是壞，這往往就屬于早期親密關(guān)系的構(gòu)建出了問題盒延，他們的自我還不夠園融缩擂。

我猜想這些孩子早期可能感受到養(yǎng)育者(父母)太大的敵意或者養(yǎng)育者給到孩子太多負(fù)面的反饋，也就是說兰英，他們的生命沒有被祝福撇叁，沒有被滿心歡喜的期待。這會(huì)讓他們對(duì)自己的認(rèn)知產(chǎn)生偏差——我不好畦贸，我不值得被愛陨闹。而我想要被愛楞捂，就得按照養(yǎng)育者的要求來活——這就造成了樊勝美那種為奴的女兒——一直被父母壓榨而無法擺脫。

這一點(diǎn)趋厉，我們也無能為力寨闹，畢竟，做父母也是個(gè)技術(shù)活君账。另外繁堡，對(duì)于當(dāng)年那些，還在溫飽發(fā)愁的父母來說乡数，他們做的也許夠好了椭蹄。比如我媽，為了生下我净赴，前面生了四個(gè)姐姐绳矩。可想而知玖翅，我媽對(duì)我和對(duì)我?guī)讉€(gè)姐姐的差別翼馆。我唯一能做的就是盡量站在我姐姐一旁，鼓勵(lì)她們擺脫我媽對(duì)她們的精神控制金度。不過我這么做应媚，有些得了便宜還賣乖的感覺。

需要說明一點(diǎn)猜极，我媽并不懂得如何操控人心中姜，這些都只是人與人在互動(dòng)過程中的一種模式。她的女兒會(huì)下意識(shí)地想要做一個(gè)好女兒跟伏，為此她們會(huì)忽略自己內(nèi)心深處的真實(shí)訴求扎筒。這要是不出問題還好，出了問題酬姆，就是愛恨糾纏嗜桌，難分難解。這也是我這么多年一直在有意識(shí)地和我媽劃清界限的原因辞色。

這么說骨宠，好像做母親挺難。其實(shí)也不是相满，只要你能放下一個(gè)好媽媽的包袱层亿，那么也簡單。對(duì)孩子二個(gè)原則:

1立美、無條件地接納自己的孩子【也就是不要給孩子一種匿又，你要拋棄他的感覺〗ㄌ悖】

2碌更、不含敵意的堅(jiān)持裕偿。【這是屬于定規(guī)矩痛单，也不能讓孩子為所欲為嘿棘。但是規(guī)矩不代表母親對(duì)孩子的敵意】

在這個(gè)基礎(chǔ)上，做個(gè)六十分就好了旭绒。說白了鸟妙，你要接納自己既是個(gè)好媽媽，也是個(gè)壞媽媽挥吵，但大體上好的比壞的一面多就好重父。

說到現(xiàn)在，好像和父親沒什么關(guān)系忽匈。其實(shí)孩子在三歲之前確實(shí)和父親還真沒多大關(guān)系坪郭。所以做父親才是一個(gè)真正的技術(shù)活。

具體體現(xiàn)在哪呢脉幢？

母親在不斷承受孩子本能的噴涌而出，這是個(gè)太耗費(fèi)精力和情感的活嗦锐。很多母親在撫養(yǎng)孩子階段往往都會(huì)心力交瘁嫌松，這個(gè)時(shí)候，如果父親可以參與進(jìn)來幫助母親處理她身上壓抑的負(fù)能量奕污，那么這個(gè)三個(gè)人之間的關(guān)系就更加具有包容性了萎羔。

孩子的生命需要借助母親來展開，而母親的生命力也需要表達(dá)和釋放碳默。顯然贾陷，孩子無法托住母親的生命力。因此嘱根，母親被壓抑的生命力需要通過夫妻關(guān)系來表達(dá)髓废，也就是讓恨流動(dòng)起來，而不是壓抑著無處訴說该抒。

如此慌洪，孩子可以借著和父親母親的互動(dòng)，進(jìn)入到更為復(fù)雜和高階的三個(gè)人之間的關(guān)系凑保。而三個(gè)人乃至更多人之間的關(guān)系也就是我們這些成年人所待的世界了冈爹。

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，很多關(guān)系需要三個(gè)及三個(gè)以上的人參與才穩(wěn)固欧引。比如上學(xué)時(shí)频伤，你看到的同學(xué)大多是三五成群。這里面的關(guān)鍵就在于芝此，兩個(gè)人直面會(huì)是一件相當(dāng)有難度的事情:

因?yàn)檫@意味著你要無條件接納對(duì)方身上的好和壞憋肖，同樣對(duì)方也要無條件接納你身上的好與壞因痛。與此同時(shí)，你們更需要自己能接納自己瞬哼。

但是婚肆，這對(duì)于我們很多人來說難度太大。首先坐慰，我們很少有人能夠完全接納自己较性。另外，我們對(duì)親密關(guān)系有很多很美好的期待结胀，總會(huì)不自覺地把對(duì)方想象的很完美赞咙。

這就很矛盾了，于是糟港，這樣的矛盾攀操，就需要被處理。具體怎么處理呢秸抚？引入第三方進(jìn)來速和，把這樣的矛盾轉(zhuǎn)嫁到第三個(gè)人身上去。這就意味著剥汤，在親密關(guān)系當(dāng)中颠放，我和你都是好的，我們之間之所以出現(xiàn)問題吭敢，那是因?yàn)橛械谌齻€(gè)人存在碰凶，所以第三個(gè)人是壞的。

不知你有沒有發(fā)現(xiàn)鹿驼，在所有的影視劇當(dāng)中欲低，都是同樣的劇情:男女主人公之間的相愛，一定會(huì)有一個(gè)第三者出現(xiàn)畜晰。這個(gè)第三者絕非是憑空出現(xiàn)砾莱，而是因?yàn)檫@男女主人公之間有著雙方無法正視的矛盾，這種矛盾他們之間有沒辦法直接處理和面對(duì)凄鼻，于是就呼喚出了這個(gè)第三者恤磷。

直白點(diǎn)說，蒼蠅不叮無縫的蛋野宜。

這樣的情況在人際關(guān)系當(dāng)中普遍存在扫步，比如夫妻之間的婆媳矛盾，夫妻之間的第三者問題匈子，還有在家庭當(dāng)中河胎，母親和孩子站在一邊一起對(duì)抗父親等等。

面對(duì)這樣越來越復(fù)雜的問題怎么辦呢虎敦？有兩條路游岳。

一個(gè)繼續(xù)是讓自己的關(guān)系變得越來越復(fù)雜政敢。這樣的話，你的人生就有更多的騰挪轉(zhuǎn)移的空間胚迫，俗話說東方不亮西方亮喷户。任何一段關(guān)系出了嚴(yán)重問題，都不會(huì)置自己于死地访锻。

當(dāng)你自己變得越來越強(qiáng)大的時(shí)候褪尝，你再回過頭來去處理你的三元關(guān)系，二元關(guān)系期犬，乃至處理你一個(gè)人世界里的問題河哑。

第二條路剛好相反，那就是從自己這一塊出發(fā)龟虎，認(rèn)清自己璃谨，接納自己，進(jìn)而去接納對(duì)方鲤妥，直接處理關(guān)系問題佳吞。

但第二條路對(duì)于人的要求很高，通常棉安，我們這兩條路同步進(jìn)行底扳。我們的生命，也正是在這樣一層層的關(guān)系當(dāng)中不斷的展開垂券。

四、有愛恨的流動(dòng)羡滑，才算是真正的關(guān)系

以上菇爪，我們講了一個(gè)人在原生家庭里面關(guān)系的進(jìn)化。從一元關(guān)系到二元關(guān)系柒昏，再到三元關(guān)系(也就是從一個(gè)人的世界到兩個(gè)人的世界再到三個(gè)人的世界)凳宙。其中進(jìn)化的動(dòng)力，是一個(gè)人最原始的生命力职祷，它包括性(在孩子父母之間的三元關(guān)系中氏涩，孩子原始的性本能會(huì)有表達(dá)。也就是我們比較熟悉的戀母弒父的俄狄浦斯情結(jié))有梆，包括攻擊性是尖，包括自戀。

這些原始的生命力是我們成長的動(dòng)力泥耀，它必須要能夠得到表達(dá)饺汹，否則的話，我們的生命發(fā)展就會(huì)受到嚴(yán)重限制痰催。而親密關(guān)系兜辞，就為它提供了自由表達(dá)的環(huán)境迎瞧，尤其在生命的初始階段。

而一段好的關(guān)系的意義就在于逸吵，能夠讓我們?cè)嫉纳Φ玫匠浞直磉_(dá)凶硅。換句話說，這樣的關(guān)系能夠?qū)⑽覀兺凶∩ㄖ濉Ｒ虼俗闵穑@樣的關(guān)系就是一種療愈性的關(guān)系。

當(dāng)然啸罢，你有你的訴求编检，別人也有別人的訴求，當(dāng)你想要這么做的時(shí)候扰才，你也要做好接納別人生命力的表達(dá)允懂。否則的話，這段關(guān)系還是扭曲的衩匣，不能夠承受愛和恨的流動(dòng)蕾总。

需要補(bǔ)充說明一點(diǎn)的是，這里面的恨琅捏，主要是指你的生命力在表達(dá)過程當(dāng)中受到了阻礙生百。受到阻礙是人生的常態(tài)，這不可怕柄延，可怕的是受到阻礙過后蚀浆，沒有能夠得到釋放和表達(dá)。那樣壓抑久了是會(huì)出問題的搜吧，比如種種心理類疾病市俊，尤其像我們之前所一再提到的軀體化。

我們很多成年人在人生發(fā)展階段會(huì)遇到所謂的種種危機(jī)滤奈，其實(shí)在某種程度上來說摆昧，這些危機(jī)要想渡過去，其本質(zhì)就是將自己野性的生命力給呼喚出來蜒程。畢竟绅你，我們之前的人生發(fā)展，大多數(shù)是按照學(xué)校昭躺，老師和父母所期待的方向在往前走忌锯，那些都是外在的動(dòng)力，而不是我們內(nèi)在的根本领炫。這些外在的動(dòng)力總有衰竭的那一天汉规，事實(shí)上，當(dāng)我們成年后就會(huì)經(jīng)常懷疑這些外在的動(dòng)力了。

同樣针史，我們?cè)诟星橹惺艿酱煺劬祝举|(zhì)上也是我們的生命力的表達(dá)受限。最終成為縈繞在我們身上的一股死能量啄枕。這也是我們所受情傷的根本婚陪。

下一篇，我們就來聊聊情傷到底是怎么回事频祝，又該如何療愈泌参？

今天就到這里吧。

PS:

寫到最后常空，我竟然不知道自己在寫什么沽一？我也算被我自己蠢哭了。

仔細(xì)想想漓糙，這原本是一個(gè)非常宏大的主題铣缠，我寫了三天還是不行，很遺憾昆禽，我暫時(shí)還駕馭不了這個(gè)大主題蝗蛙，所以寫出來的很多東西，很亂醉鳖。這讓我非常的挫敗捡硅。

原本我都不想寫了，但是有一個(gè)人我喜歡的人告訴我盗棵，她喜歡看壮韭。所以，我又變得自信了纹因。

那種挫敗的死能量在我和她的關(guān)系里面被消解掉了喷屋。

最后我想了下，既然這么太大的主題辐怕，我一篇文章構(gòu)思不出來逼蒙，回頭我有時(shí)間的話从绘，把這樣一個(gè)大主題分解成一個(gè)又一個(gè)的小主題寄疏，一篇一篇的寫，寫它個(gè)十幾二十篇僵井。那么再多的問題我也能寫的好陕截。