1砌们，從本篇文章／音頻／視頻中我學到的最重要的概念
人生中不管遇到什么特殊情況都不要慌張贩虾，要冷靜一點催烘，不焦慮不激動，慢慢平穩(wěn)自己的心境缎罢，認真思考解決策略伊群，而不是一昧的擔心害怕。
2策精，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞
tremendous
adj. 極大的舰始，巨大的；驚人的咽袜；極好的
[網絡] 巨大的蔽午；精彩的；非常多的
3酬蹋，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話
I still sit under that same sturdy pine tree on an old blanket and talk to my sons of family picnics,gatherings and the grandmother they never know.
我仍然坐在那棵結實的松樹下，坐在一張舊毯子上抽莱，和我的兒子們談論家庭野餐范抓、聚會和他們永遠不認識的祖母。
4食铐，我在學習今天材料中遇到的困難
在進行聽力材料的播放時匕垫，注意力還是不能高度集中，去抓住關鍵的詞或者音節(jié)虐呻，導致總是偏向于其他地方象泵，無法得到關鍵信息。
5斟叼，語伴給我的建議
多去嘗試著使用以前沒有用過的方法提升自己的學習能力偶惠，找到最合適自己的方法而不是一昧的效仿別人。
6朗涩，我的一些其他感受和收獲
在行進的過程中確實很困難忽孽，但是你不能因為困難就選擇了放棄，就選擇了安逸，要堅持下去兄一，你才會看到一個不一樣的自己厘线。
7，下周學習的努力方向
在每天做百詞斬的基礎上出革，加強聽力的碎片化訓練以及使用墨墨進行初步的單詞復習造壮。
a下周我想活出的生命品質：
把生活過得充實一點，努力提升自己的實力和水平骂束，控制時刻安逸的欲望耳璧，堅持!
b本周我喜歡的生命瞬間：
體育部給親愛的牛夢昊同學過生日時，我們等待他的時候栖雾，以及一起合唱生日快樂歌時候那種家庭一樣的氛圍楞抡。
c本周我欣賞自己身上的：
對自己的活動和任務有了一定性的規(guī)劃，以至于可以抽出閑暇時間來看一會兒名著大家的文章和隨筆析藕。
d本周我愛自己的微小行動有：
不抱怨召廷，不責怪，做好自己的事情账胧，鼓勵別人去堅持而不是放棄竞慢。
