總說修行一切是放下万皿，放下了什么摧找？大多說是念頭核行，執(zhí)著有念難入空牢硅。但是明明知道，為啥放不下念頭芝雪？因為念頭大多是渴望追求等等感受减余，形成了能量，能量不出去不行惩系，于是通過念頭不斷釋放位岔，可是新的念頭還會產(chǎn)生能量，于是形成了死循環(huán)堡牡，念念相續(xù)不斷抒抬，直到累崩潰。許多文章說不要管晤柄，念頭對戰(zhàn)念頭更亂擦剑，可能量壓抑著就落入了潛意識。萊斯特特點是釋放能量芥颈，從感知入手惠勒。我覺得是個好辦法，同時理念也要通爬坑，不與萬法為侶纠屋！
放下了什么
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