會溝通的人更幸福

溝通,人與人之間維系關(guān)系的重要橋梁针炉。

寫下這個題目的時候注簿,我就一直在思考我要怎么來跟大家做分享待锈?怎么樣才能讓大家可以在我的直播平臺系列課里有所收獲?

做溝通為主的系列課程原因有三:一是想給大家分享點于生活于工作都有用的東西贫悄;二是兌現(xiàn)我很久之前說的那句話瑞驱,不想老給大家開車,讓他們誤把我當老司機窄坦;三是唤反,我的很多關(guān)于兩性的課程凳寺,不管是性愛技巧還是解答客戶朋友們的疑問,大多數(shù)根源都只是因為客人本身溝通不到位而已彤侍。

我覺得不是床技不行肠缨,而是溝通不到位。那些諸如什么女伴兒性冷淡啊盏阶,床上不配合啊晒奕,不愿意試用情趣用品啊……我會覺得說溝通實在是太重要了。要解決你們啪啪啪不和諧的問題名斟,你把溝通這個解決了脑慧,之后的事情水到渠成。

如果你通過溝通順利解決了你的房事問題砰盐,那自然算得上是一件性福的事情闷袒。

當然,溝通能帶來的益處不光只是在兩性上的岩梳。作為一個活在社會上的人霜运,你每天要上班跟同事共事,工作上你們需要溝通蒋腮;生活上淘捡,跟朋友們的相交往來同樣需要溝通。曾有一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示池摧,會溝通的人更快樂焦除。

來自美國伊利諾伊大學的心理學家埃德·迪納和賓夕法尼亞大學的心理學家馬丁·塞利格曼對這兩所大學的學生進行了研究,為我們描繪了幸福的“心理地圖”作彤。

他們首先要求被調(diào)查的學生列出自己的幸福程度膘魄,然后將自我感覺最幸福的學生和感覺一般以及最不幸福的學生在各個方面進行對比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)竭讳,自我感覺最幸福的學生创葡,共同并且最特殊的一點就是,他們的人際關(guān)系非常好绢慢。

最幸福的學生很少獨處灿渴,他們和同學、朋友胰舆、家人或戀人之間的關(guān)系非常穩(wěn)固骚露。他們比自我感覺一般或者不幸福的學生更為開朗,更為和善缚窿,更少壓力棘幸;他們對自己的生活十分滿意,積極的情感多于消極的情感倦零。

雖然所有感覺幸福的學生都有良好的社會關(guān)系误续,但是頻繁的社交活動并不是幸福的惟一條件吨悍。在那些覺是自己很不幸福的學生中,也有與家人和朋友保持著穩(wěn)固的關(guān)系并且社會活動頻繁的蹋嵌。研究還發(fā)現(xiàn)畜份,與愛人保持良好的關(guān)系也不一定能給人帶來十足的幸福感。

同時欣尼,那些自認為幸福的學生也有不快樂的時候,幾乎沒有人認為自己的幸福感達到10分停蕉,也沒有人認為自己的幸福感能永遠保持在10分愕鼓。所以,人們總是會尋求更加幸福的時刻慧起。

對于這項研究的結(jié)果菇晃,塞利格曼教授表示,研究最重要的一點或許在于蚓挤,它揭示了我們內(nèi)心最深層的歸屬感以及與他人交流的需要磺送,是影響幸福的最重要因素。

上述的觀點我深以為然灿意。如果你拿十分來衡量幸福指數(shù)的話估灿,我覺得我可以給自己打8~9分$途纾基于我個人而言馅袁,我?guī)缀鹾苌儆胁婚_心的時候,究其原因荒辕,大抵還是因為我身邊充斥著一群靠譜且有趣的朋友汗销,讓我的生活不乏歡樂。而造就這一現(xiàn)象的原因抵窒,除了我自身樂觀開朗的個性外弛针,與我這愛分享愛溝通的性子應(yīng)該也有很大關(guān)系。

我就去看個牙齒李皇,都能跟我的主治醫(yī)生聊上幾句削茁。他一個70后,我一個90后掉房,怎么能聊到一起付材?然而,事實上圃阳,我們現(xiàn)在是很好的朋友厌衔。去他診室看診,跟逛自家后花園似的捍岳,隨意得很富寿,他們診室的醫(yī)護人員我都很熟睬隶。有一次,朋友跟我一起去看診页徐,掛號的時候沒指名醫(yī)生苏潜,窗口掛號的工作人員隨機給打了別的醫(yī)生的掛號單。

我將單子給護士变勇,說我來找W醫(yī)生恤左,她瞄了一眼,說搀绣,誒飞袋,這個掛錯號了啊~我朋友在旁邊伸手拉我的衣服,小聲問我是不是要重新掛號啊链患。我也在思索巧鸭,掛錯了應(yīng)該是要重新掛的。然而麻捻,她只是說了這么一句纲仍,拿著筆在單子上刷地一下把醫(yī)生的名字劃掉了,寫上了一個大大的W醫(yī)生名字的姓氏贸毕,說:你們進去找W醫(yī)生吧郑叠!

我朋友看得是目瞪口呆,感嘆了一句明棍,你這哪里像是患者來看診锻拘,不知道的以為你是來看朋友的!

我哈哈大笑击蹲,不否認署拟,一半一半吧!

這里為什么要舉這么個例子歌豺,交朋友啊推穷,需要的是自己往前邁一步。溝通类咧,絕對必不可少馒铃。

當然這里不是說交朋友只需要溝通就可以了,我的意思是作為你想要交朋友的第一步痕惋,溝通是一個必要的前提條件区宇,但不是唯一要素。沒有交流值戳,對方如何知道你是什么樣人呢议谷?

在邁出第一步之后,你才想著怎樣讓對方覺得你也是個既靠譜又有趣的人堕虹,這才是關(guān)鍵卧晓。這一步做到了芬首,那你倆肯定能成為朋友。至少三觀同逼裆,能聊到一起去郁稍。在這個溝通的過程中你會收獲很多驚喜,那些你未知的不曾了解的領(lǐng)域胜宇,你的朋友們會為你一一開啟耀怜。

最近讀了劉希平老師的一本書,天下沒有陌生人桐愉。收獲頗多财破,感慨也頗多。書的第一部分有一個觀點就是我萬分認可的仅财,自我提升,讓自己成為值得交往的人碗淌。別老想著結(jié)交什么貴人盏求,只有努力提升自己的價值,讓對方覺得你這個人不錯亿眠,愿意跟你做朋友碎罚。

其實,你就是自己的貴人纳像!因為你靠譜荆烈,所以人家才愿意與你結(jié)交。

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