又到了一年的年底，好多人開始做自己的年終總結(jié)以及新的一年的年度目標(biāo)狭莱，但你有沒有想過你的年度目標(biāo)是否靠譜呢概作？

我不知道大家是怎么做年度目標(biāo)的，但我想肯定會有很多人是這樣做年度目標(biāo)的：找一個安靜的環(huán)境骤素，帶上紙和筆愚屁，然后就開始托著腮幫子想，恩规辱，前幾天有個朋友竟然說我胖了栽燕，我決定今年要減肥10斤，恩碍岔，加個讀書的計劃吧，好久沒有讀書了榆纽，對對對捏肢，還有每天背單詞……，最后列出一個長長的要做的清單衣屏。

這樣做年度計劃靠譜嗎辩棒？答案是根本不靠譜膨疏，因為這是一個走腦的年度目標(biāo)钻弄，而不是一個走心的年度目標(biāo)。

怎么來理解這句呢饲帅？意思是說批销，你定的年度目標(biāo)是你覺的應(yīng)該做的而不是你要做的，比如說有一天你突然發(fā)現(xiàn)自己變胖了丘逸，于是你決定新的一年要減肥10斤掀宋，這就是一個走腦的目標(biāo)，一方面你覺的太胖了湃鹊，另一方面你又覺的嗎镣奋，沒什么大不了的。

那么怎么的年度目標(biāo)才是一個走心的年度目標(biāo)呢侨颈？

小強(qiáng)老師曾說哈垢，一個人的改變必然只有兩種原因，一種是因為熱情耘分，一種是因為痛苦求泰。熱情當(dāng)然不必說，畢竟興趣是最好的老師渴频，你熱愛一樣?xùn)|西自然就容易堅持。痛苦則是因為你的現(xiàn)狀讓你感覺渾身不自在志衍，所以你只能逼著自己做出改變聊替。

一個走心的目標(biāo)必然是你內(nèi)心真正渴望改變的，只有這樣春叫，當(dāng)你在堅持不下去的時候泣港，它才可以給你源源不斷的力量。

那么是不是只要做出走心的年度目標(biāo)就是一個合適的年度目標(biāo)呢呛每？

這當(dāng)然也不對坡氯，比如說我給自己定的目標(biāo)是一年掙100W，很走心對吧手形。但是沒有用翰守，因為這個目標(biāo)我根本實現(xiàn)不了剥纷。哪怕我不吃不睡也沒有用瞬欧，我沒有那么多的價值提供給別人黍判，當(dāng)然也就掙不到那么多錢篙梢。

那么怎么才能做出一個走心的合理可行的年度目標(biāo)呢？

1.將走心的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體目標(biāo)

走心的目標(biāo)是我們內(nèi)心真正想要的贬墩，是我們最渴望改變的妄呕，比如說我要學(xué)吉他，我要看200本書绪励，我要實現(xiàn)財富自由……，我想很多人的目標(biāo)都是這樣的停做，但是為什么我們的目標(biāo)就只是目標(biāo)呢？

那是因為目標(biāo)雖然很走心官份，但那只是一種期待烙丛，期待是不具備操作性的。我們只能把抽象的目標(biāo)拆解成一個個具體的目標(biāo)钠右，才有實現(xiàn)的可能忘蟹。

比如我明年想學(xué)吉他，那我可以把目標(biāo)變成2個月學(xué)會指彈法情屹，并能流利的彈奏《南山南》杂腰，是不是一下子就變的不一樣了呢？

我們可以用smart原則來檢驗?zāi)繕?biāo)是否具備可行性惜颇，smart有5個原則少辣，分別是具體的（Specific），可衡量的（Measurable）锨亏，可達(dá)到的（Attainable）忙干，可觀察的（Realistic），有期限的（Time-bound）乾翔，根據(jù)這5個原則施戴，我們可以很好的將抽象的期待變成具體可執(zhí)行的目標(biāo)萌丈。

2.將目標(biāo)變成計劃

定好目標(biāo)之后我們接下來將目標(biāo)進(jìn)行拆解浓瞪，將一個大的目標(biāo)拆解成幾個小的目標(biāo)巧婶。還是以學(xué)吉他為例子涂乌，我們可以將學(xué)吉他分為三個步驟，準(zhǔn)備階段湿右，學(xué)習(xí)指法罚勾，歌曲學(xué)習(xí)。

在準(zhǔn)備階段丈莺，我要買一把吉他送丰，了解吉他的一些基本信息，然后就是挑一門課程或者找一個靠譜的老師俐载。在學(xué)習(xí)指法階段登失，我要知道指法練習(xí)有多少節(jié)課揽浙，需要練習(xí)多久，然后分配時間馅巷。最后一步才是歌曲的學(xué)習(xí)令杈。

把目標(biāo)拆解之后，我們就可以為其做計劃掉丽。什么時間學(xué)習(xí)，什么時候練習(xí)捶障，按計劃來就行项炼。但是如果我們有多個任務(wù)一起進(jìn)行，建議大家可以用甘特圖進(jìn)行任務(wù)管理暂论，可以很直觀的管理任務(wù)拌禾。

3.完成比完美重要

很多人目標(biāo)寫好了，也拆解好了闻蛀，計劃都做好了您市，但就是邁不出第一步，總是想有一個完美的開始茵休。

我認(rèn)識一個學(xué)長泽篮，很有文采，我就建議他去寫文章泼各。后來他跟我說他確實寫了亏拉，憋了3天寫了一篇文章，然后發(fā)表在簡書上莽使，我特意看了一下笙僚，寫的挺好的也上了首頁。但是等我過了幾天去看亿笤，發(fā)現(xiàn)他的文章又沒有了。我在微信上問他為什么汪榔，他說總感覺寫的不夠好，想再改改肃拜。

完成可能是60分痴腌，但是不敢邁出第一步就是0分，不是嗎燃领？

2017年士聪，我給自己定了一個目標(biāo)是完成一部小說，但是我心里完全沒底柿菩，我根本不知道從哪里開始。但那又有什么關(guān)系呢雨涛？逼自己一把枢舶，先開始寫，可能剛開始寫的會很慢替久，會寫的不好凉泄，但我至少還有拿60分的可能蚯根，不是嗎后众？

你的2017年度目標(biāo)寫好了嗎？不管你有沒有寫好颅拦，你都可以參考一下蒂誉，制定年度目標(biāo)的步驟。

1.找到走心的目標(biāo)距帅，問問自己是否是你內(nèi)心渴望的右锨。
2.將抽象的目標(biāo)變成具體可執(zhí)行的目標(biāo)，可借助smart模型進(jìn)行分析碌秸。
3.把目標(biāo)拆解成步驟绍移，然后將步驟甘特圖做成計劃。

你的2017年目標(biāo)靠譜嗎讥电？