生活很苦醉者,不需要苦中作樂(lè)但狭;生活很累,是因?yàn)椴欢眠m度放松撬即;生活很甜立磁,是因?yàn)閷W(xué)會(huì)了快樂(lè)。
1.學(xué)會(huì)尋找幸福的能力
在日常的生活中剥槐,我們要學(xué)會(huì)品嘗生活的味道唱歧,酸甜苦辣,自己品嘗粒竖。要尋找生活中的快樂(lè)颅崩,不要輕信別人的想法,不要苦中作樂(lè)蕊苗,要學(xué)會(huì)自得其樂(lè)沿后。
沙哈爾教授在《幸福的方法》一書中告訴我們:“幸福是對(duì)幸福的感知力⌒嗯椋”
隨著年齡的增長(zhǎng)尖滚,幸福的能力卻在減弱,對(duì)快樂(lè)的感知力也在變?nèi)跚迫帷P腋J且环N能力漆弄,可以通過(guò)后天努力獲得。
樊登在《讀書是一輩子的事》中說(shuō):“幸福不來(lái)自你掙了更多的錢造锅,也不來(lái)自你社會(huì)地位得到了更高的提升置逻,甚至不來(lái)自你的身體變得更健康。這都未必能夠給你帶來(lái)真正的幸福备绽,真正的幸福來(lái)源于在追求這些東西的同時(shí)券坞,你還能隨時(shí)感受到快樂(lè)。”
真的是如此肺素,只有在我們真正領(lǐng)會(huì)到了生活中的甜恨锚,才能體會(huì)到生活的意義,體會(huì)到生活中的快樂(lè)倍靡。不管做什么事猴伶,從事什么工作,只要自己喜歡,問(wèn)心無(wú)愧他挎,管別人怎么說(shuō)筝尾,我自有我的快樂(lè)。
專注能讓人高效率的工作學(xué)習(xí)办桨,孤獨(dú)的環(huán)境能讓人冷靜的思考筹淫,更容易成長(zhǎng)∧刈玻看看哪個(gè)名人志士损姜,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)苦難和孤獨(dú)的洗禮,最后成就一番事業(yè)殊霞。
人越長(zhǎng)大越孤單摧阅,朋友也越來(lái)越少,可是當(dāng)你有能力之后绷蹲,身邊人也會(huì)越來(lái)越多棒卷,那些有能力的人也會(huì)向你靠攏。
不同層次的人眼界不一樣祝钢,在低層次結(jié)交的是吃喝玩樂(lè)的朋友比规,在高層次結(jié)交的是有能力的朋友。
2.合理的目標(biāo)事半功倍
自從開始寫作以來(lái)太颤,我也有很多煩惱苞俘,甚至一度煩悶盹沈,很不快樂(lè)龄章。可是“書中自有黃金屋乞封,書中自有顏如玉”做裙,我在書中找到了答案。
要好好工作肃晚,要為未來(lái)努力锚贱,但也要開心地享受努力的過(guò)程,這才是幸福的方法关串。
樊登在《讀書是一輩子的事》中說(shuō):“如果一個(gè)人具備幸福的能力拧廊,就會(huì)發(fā)現(xiàn),只要自己靜靜地坐著晋修,不說(shuō)話吧碾,慢慢地感受自己,就能夠感受到幸福墓卦。歲月靜好倦春,閑來(lái)無(wú)事,讀上一兩本書,人生是多么幸福和滿足睁本∧蚵”
煩惱不是與生俱來(lái)的,他只是我們?cè)谄床珚^斗過(guò)程中的一個(gè)產(chǎn)物呢堰,收獲也是產(chǎn)物抄瑟,我們可以選擇一樣,丟棄一樣暮胧。
談到寫作锐借,我給自己訂了一個(gè)小目標(biāo):每晚寫好一篇文章⊥裕可是很少達(dá)到钞翔,遲遲沒(méi)有靈感,那感覺(jué)席舍,撕心裂肺布轿,頭疼欲裂。后來(lái)不得不延長(zhǎng)時(shí)間来颤,三天寫一篇汰扭。
僅僅是因?yàn)樽约恒@牛角尖,非要每晚寫出來(lái)福铅。今晚寫不出來(lái)會(huì)怎么樣萝毛?又不會(huì)怎么樣,只是違背了自己的意愿滑黔。適度給自己延長(zhǎng)達(dá)到目標(biāo)的時(shí)間笆包,會(huì)收獲很多快樂(lè),文章質(zhì)量也會(huì)飛升略荡。
幾米曾說(shuō):“不要在一件別扭的事上糾纏太久庵佣。糾纏久了,你會(huì)煩汛兜、會(huì)痛巴粪、會(huì)厭、會(huì)累粥谬、會(huì)神傷肛根、會(huì)心碎÷┎撸”就好比手里握著一根針派哲,輕輕放著不疼不癢,攥得越緊越疼痛哟玷。
可是狮辽,我還是堅(jiān)持了下來(lái)一也,盡管我更文的頻率比較慢,但是我樂(lè)在其中喉脖,很快樂(lè)椰苟,每天有多少想法就寫多少,寫到成文就發(fā)表上去树叽。很悠閑舆蝴,很舒適!
看過(guò)很多寫公眾號(hào)的题诵,都是日更洁仗,可是我做不到,腦子沒(méi)有貨性锭,說(shuō)是用輸入倒逼輸出赠潦,可是自己親身體會(huì)才知道,那需要多少時(shí)間來(lái)填滿草冈。
就像在外面工作她奥,每天風(fēng)吹日曬,汗流浹背怎棱,有多辛苦只有經(jīng)歷過(guò)才知道哩俭。
3.快樂(lè)的根本在于自己
泰戈?duì)栒f(shuō):“有一個(gè)夜晚,我燒毀了所有記憶拳恋,從此我的夢(mèng)就透明了凡资;有一個(gè)早晨,我扔掉了所有的昨天谬运,從此我的腳步就輕盈了隙赁。”
我們只是凡人吩谦,不是神仙鸳谜,有欲望膝藕,有思想式廷,需要吃飯,需要生活芭挽。放下欲望滑废,放下執(zhí)念,才有快樂(lè)的生活袜爪。
人的快樂(lè)不是因?yàn)闆](méi)有煩惱蠕趁,而是放棄了抱怨,就像水的澄澈不是因?yàn)椴缓s質(zhì)辛馆,而是因?yàn)槎昧顺恋怼?/b>
生活很苦俺陋,找人作陪豁延,生活很累腊状,適度放松诱咏,苦中作樂(lè),大可不必缴挖,選你所愛(ài)袋狞,做你想做,歷經(jīng)坎坷早处,走向成功颁股,才是王道甘有。