本文和大家分享時間記錄的方法醋火。

記錄時間開銷，做時間統(tǒng)計的意義在之前的文章《時間統(tǒng)計法給我的五點感悟 | 《奇特的一生》有感》中和大家進行了詳細分享箱吕，這里不再贅述芥驳。

本文從時間開銷日志的樣式要求、工具選擇的原則茬高、Timemeter用法介紹兆旬、時間記錄注意事項四個方面和大家進行分享。

一雅采、時間開銷日志的三點樣式要求

為了保證時間記錄能夠較為準確的反映時間開銷爵憎，同時收集的數(shù)據(jù)方便統(tǒng)計分析慨亲，我設定的時間開銷記錄日志的樣式包括三點：

1、時間開銷詳細描述宝鼓；
2刑棵、時間開銷的標簽；
3愚铡、時間記錄蛉签。

下面分別對這三個方面進行分析。

1沥寥、時間開銷的詳細描述

詳細描述是為了準確記錄時間開銷碍舍，給人生軌跡標上一個個路標，方便自己對過去的追溯和回顧邑雅。

這個部分片橡，通過精煉的語言，詳細準確的反映當下正在做的事情淮野。

例如：閱讀成甲《好好學習》捧书。

2、時間開銷的標簽

給每個時間描述打上不同的標簽骤星，這部分主要目的是為了統(tǒng)計经瓷。相當于是對時間開銷進行分類。

這部分的標簽洞难，我主要是參考自己的分類規(guī)范設立的舆吮，如果沒有看過我的分類規(guī)范，可以點擊查看《分類模板的多領域應用 | 分類的規(guī)范化01》和《動態(tài)強力母版的實踐應用 | 分類的規(guī)范化02》參考一下队贱。

通過對自己的分類規(guī)范的微調色冀，我在timemeter中的標簽設置如下：

1.1 人生-時間記錄、1.2人生-個人總結露筒、1.3 人生-交通時間呐伞；
2.1 健康-晚上睡眠敌卓、2.2健康-午睡時間慎式、2.3健康-運動鍛煉、 2.4-健康-看病治療趟径；
3.1 學習-閱讀時間瘪吏、3.2學習-聽讀時間、3.3學習-寫作時間蜗巧；
4.1 工作-高效工作掌眠、4.2工作-低效工作、4.3工作-開會時間幕屹；
5.1 生活-個人事務蓝丙、5.2生活-家庭事務级遭、5.3生活-陪伴家人、5.4生活-餐飲時間渺尘、5.5生活-休閑娛樂挫鸽；
6.1 社交-網(wǎng)絡社交、6.2-社交-電話社交鸥跟、6.3-社交-走訪朋友丢郊；
7.1 興趣-公眾號、7.2 興趣-簡書医咨；
8.1 理財-記賬時間枫匾、8.2理財-理財學習；
9.1 黑洞-手機黑洞拟淮、9.2黑洞-網(wǎng)絡黑洞干茉；9.3黑洞-其他

上面的記錄標簽，是根據(jù)自己的情況和偏好設置的很泊，而且隨著自己的使用在不斷更新等脂，僅供參考。

3撑蚌、時間記錄

時間記錄上遥，包括時間起始點、時長争涌。時間的起始點幫助對過去進行回顧粉楚，時長用于時間統(tǒng)計。

二亮垫、工具選擇的四點原則

在選擇時間記錄工具的過程中模软，我主要考慮了一下4個原則：

1. 方便記錄，隨時可以記錄饮潦；
2. 可以自動進行簡單的數(shù)據(jù)分析燃异；
3. 數(shù)據(jù)能夠導出和備份；
4. 導出的數(shù)據(jù)可以方便的分析继蜡。

三回俐、Timemeter用法介紹

針對上述的三點日志樣式要求和四點選擇原則，結合自己的嘗試和體驗稀并，最終自己選擇了使用timemeter來記錄時間仅颇。

Timemeter的使用方法簡單介紹如下：

1、設置初始標簽碘举。

安裝完成timemeter后忘瓦，打開應用，點擊右上角圖標引颈，然后點開「數(shù)據(jù)管理」耕皮，添加自己設定好的標簽境蜕。

2、備份數(shù)據(jù)

設置好標簽后凌停，打開「備份&重置」汽摹，在「本地備份」中點擊「創(chuàng)建」，文件備份已經(jīng)存到了手機根目錄/timemeter/backup文件夾中苦锨。

網(wǎng)絡備份逼泣，請自行嘗試，我自己使用堅果云備份舟舒，堅果云堪稱神器拉庶。

3、開始記錄

到這一步秃励，就可以暢快的體驗timemeter記錄時間的樂趣了氏仗。

4、數(shù)據(jù)分析

簡單的數(shù)據(jù)分析夺鲜，點開「快速預覽」就可以看到皆尔，但是詳細的根據(jù)自己的需求定制的數(shù)據(jù)分析，需要利用導出的備份文件進行詳細分析币励。

使用Excel對timemeter數(shù)據(jù)分析的方法后面再和大家分享慷蠕。

時間記錄的軟件，大家可以根據(jù)自己的喜好去選擇食呻，但是日志樣式和選擇的原則是類似的流炕。

四、時間記錄注意事項

做時間記錄仅胞，首先必須要明確時間記錄的意義每辟。

如果沒有深刻理解時間記錄的意義，很難堅持的下來干旧。所以渠欺，在開始時間記錄前，一定要把自己做時間記錄的原因寫下來椎眯，最好能刻進自己的腦子挠将，直至把這件事情變成自己的剛需，自己不記錄就不舒服盅视。

從道術器來分析捐名，時間統(tǒng)計法是道的層面，日志樣式和選擇的原則是術的層面闹击，工具只是器的層面。大家一定不要在器上糾結太多成艘。找到趁手的工具用起來才是王道赏半。

歡迎大家針對時間統(tǒng)計法交流探討贺归！

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