這個(gè)月整體感覺(jué)很忙碌，收獲卻不大坏快。分析原因铅檩，還是因?yàn)樾膽B(tài)和生活都有些混亂，生活瑣事太多莽鸿，內(nèi)心急迫昧旨，以至于情緒不穩(wěn)定。
幸好這個(gè)月因?yàn)橛信菽愕姆答佅榈茫晕腋杏X(jué)寫的日復(fù)盤有些進(jìn)步兔沃，比起之前寫的有深度些，增加了思考環(huán)節(jié)级及，開(kāi)始學(xué)著用黃金思維圈分析自己的情緒乒疏。所以在情緒上沒(méi)有出現(xiàn)失控的狀態(tài)。
這是一月的復(fù)盤饮焦，回看有點(diǎn)空范怕吴，任何事情，動(dòng)起來(lái)才有價(jià)值---2020.1月復(fù)盤2月需要更加具體些追驴。
收? ? 獲
001第一次
第一次開(kāi)始日復(fù)盤，不再只限于寫日記疏之，記流水賬殿雪，開(kāi)始學(xué)習(xí)成甲老師的復(fù)盤方式，從生活小事復(fù)盤锋爪，鍛煉思維方式丙曙。2.27星期四｜日復(fù)盤
第一次開(kāi)始周總結(jié)，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)其骄，沒(méi)有格式亏镰，完全照著泡沫姐的樣子，興致盎然的也開(kāi)始了周總結(jié)拯爽，之前害怕寫不出來(lái)索抓，當(dāng)真開(kāi)始寫起來(lái)了，也能寫出七八百字了毯炮。2020.2.23｜2020第一篇周總結(jié)
第一次讀書(shū)聽(tīng)課后開(kāi)始畫思維導(dǎo)圖逼肯，見(jiàn)不得人了，這里不上鏈接了桃煎。
第一次嘗試給家人做雞湯篮幢，看著他們吃的幸福的樣子，我也覺(jué)得幸福为迈。
第一次整個(gè)月沒(méi)有出門逛超市三椿，第一次月消費(fèi)沒(méi)有過(guò)500缺菌，如果保持這個(gè)記錄，哇搜锰，買房指日可待鞍橛簟（白日做夢(mèng)??）。
第一次做了整個(gè)月一日三餐的飯纽乱，體會(huì)到了蛾绎，作為家庭煮婦的不易，看來(lái)以后千萬(wàn)別有鸦列，退居當(dāng)家庭主婦的念頭租冠。
……
002閱讀
年前報(bào)名參加了一個(gè)讀書(shū)訓(xùn)練營(yíng)，2月開(kāi)營(yíng)薯嗤，刷了將近10本打卡書(shū)籍顽爹，聽(tīng)了6節(jié)課程。寫了10段筆記骆姐，總覺(jué)得不夠深入镜粤。書(shū)雖然刷完了，也蒙圈了玻褪，完全沒(méi)有吸收肉渴。
有一節(jié)關(guān)于幸福力的課，聽(tīng)了之后便決定用里面的方法去做带射，就是每天記錄生活中的5件感覺(jué)幸福的事同规，提高幸福感。
遺? 憾
這個(gè)月是整個(gè)月都宅在家的窟社，本以為剛好可以增加閱讀量券勺，事實(shí)證明待在家如果沒(méi)有規(guī)劃，根本沒(méi)有效率灿里。
比如我关炼，每日三餐給一大家人做飯都花不少時(shí)間，還要時(shí)不時(shí)照看下孩子匣吊，跟家人閑聊一會(huì)或者隨便干點(diǎn)家務(wù)吧儒拂，半天，一天就到頭了色鸳。
感覺(jué)時(shí)間不夠用侣灶，是整塊的時(shí)間太少，所以讀書(shū)寫東西缕碎，就感覺(jué)沒(méi)有深入褥影，缺乏思考。
改? ? 進(jìn)
預(yù)計(jì)出去上班至少還有半個(gè)月有余咏雌，閱讀上不再增加數(shù)量凡怎，打算用慢的方式校焦，把成甲老師的《好好學(xué)習(xí)》和《親密關(guān)系》分別再讀3遍。想改變下自己的人際關(guān)系统倒，想想如何把信息變成知識(shí)寨典。
最后用泡沫姐文章里的話來(lái)結(jié)尾，所謂”進(jìn)步”和”不幸阜看遥”就像是一枚轉(zhuǎn)動(dòng)著的硬幣的兩面耸成，渴望”進(jìn)步”就意
