《心靜的力量》:用愉快的心境面對苦難的生活

“人生苦短,何苦還要相互折磨际邻,輕松芯丧、簡單、快樂點(diǎn)世曾,不好嗎缨恒?!”這便是我的人生格言度硝,以致于我總以簡單粗暴的方式處理人際問題肿轨,所以處處碰壁在所難免寿冕,然而撞過無數(shù)面南墻之后的我終于有了一點(diǎn)長進(jìn)蕊程。《心靜的力量》讓我重新看待“快樂”驼唱,只有自己的快樂不會長久∶悼遥“獨(dú)樂樂不如眾樂樂”也告訴我們只有身邊的人也快樂了辨赐,你的快樂才會長久。

《心靜的力量》是卡耐基的又一本著作京办,它講述的主要內(nèi)容是如何獲得心靜掀序,心靜能給你帶來什么力量?而我也很高興我在閱讀此書之前已經(jīng)學(xué)會了讓自己快速恢復(fù)平靜惭婿。但是不恭,我依然遇到很多難題,如怎樣讓身邊人也高興财饥?

本書總共有六章换吧,講述的要點(diǎn):1、讓心靜下來钥星,戰(zhàn)勝一切憂慮沾瓦;2、心靜才能智明,與人交往要有智慧贯莺;3风喇、要改變別人,先打理好自己的內(nèi)心和言行乖篷;4响驴、心靜才能讓家庭幸福安定;5撕蔼、心靜者更易得快樂豁鲤;6、心無憂懼方可活力四射鲸沮。

在閱讀中琳骡,我常常思考我所經(jīng)歷過的事。當(dāng)事情發(fā)生前讼溺,我傾向于先想最壞結(jié)果楣号。在心理測試會把擁有這個(gè)思維方式的人判斷為消極的人,然而《心靜的力量》給出的答案更符合事實(shí)怒坯。當(dāng)人們知道最壞的結(jié)果不過如此時(shí)炫狱,通常都會讓人心無旁騖的放手一搏,所以所謂的最糟糕的結(jié)果一般不會發(fā)生剔猿。

而關(guān)于“到此為止”的休止符视译,我在小學(xué)已經(jīng)學(xué)會了。那時(shí)候归敬,我那友誼的小船說翻就翻了酷含,悲傷難過讓我的成績一路下滑。一個(gè)月的時(shí)間汪茧,我天天以淚洗面椅亚,可謂是消得人真憔悴啊舱污!可是難過傷心又能怎樣呀舔?友誼沒有回來,還要被父母打罵扩灯,自甘墮落沒有換來半句安慰和鼓勵(lì)的話媚赖。這個(gè)經(jīng)歷告訴我,我再墮落也無法讓地球停止轉(zhuǎn)動(dòng)驴剔,所以從那時(shí)起無論遇到什么事省古,我只允許自己沉淪七天。

然而六年后丧失,我高考沒有超常發(fā)揮豺妓,只考出我的真實(shí)水平……我把自己鎖在房間里哭了一夜,對我而言,這一篇也就翻過去了琳拭,我接受了那個(gè)錄取結(jié)果训堆,雖然不是自己心儀的大學(xué)和專業(yè),但是本科與學(xué)士學(xué)位卻是我想要的白嘁,于是我坦然的念完了四年護(hù)理專業(yè)坑鱼。

然而破壞自己內(nèi)心平靜的事情并沒有因?yàn)槲艺莆盏膬蓚€(gè)小竅門而停止。從小就意識到“與人交往”是我的短板絮缅,一句話出了口常常把對方堵得慌的場景又歷歷在目……沒能正確的理解人性鲁沥,是我在人際關(guān)系方面處處碰壁的原因,那么人性究竟是怎樣的耕魄?

映入眼簾的第一個(gè):任何人都喜歡被贊美画恰。就如古代有個(gè)學(xué)生要去外地當(dāng)官,在拜別他的恩師時(shí)吸奴,恩師擔(dān)心他處理不好人際關(guān)系允扇,便對他說:“外面的官不好做,你要謹(jǐn)小慎微霸虬隆考润!”學(xué)生說:“我已經(jīng)準(zhǔn)備了一百頂高帽,遇人就給一頂读处,不會發(fā)生不愉快的糊治!”然而恩師很生氣,這學(xué)生看見恩師怒發(fā)沖冠档泽,馬上陪笑著說:“像恩師您這樣不需要戴高帽的人太少了俊戳!”恩師聽了這話便和顏悅色的送學(xué)生上路了揖赴。學(xué)生剛踏出門口便說:“這么快就用了一頂高帽馆匿,還剩99頂了≡锘”

我們常常像那恩師一樣渐北,把會說話、懂得討好別人的人稱為“馬屁精”铭拧。由此讓我們錯(cuò)過了提升自己溝通能力赃蛛。而我們還有一個(gè)普遍的共識:好像只有批評和指責(zé)他人才能使人改邪歸正。于是我們?yōu)樽约阂l(fā)的不愉快氛圍起了個(gè)好聽的名字:忠言逆耳搀菩。于是身邊的快樂漸行漸遠(yuǎn)……

如何才能讓身邊人和自己一起快樂呢呕臂?其實(shí)我們可以做的竟是一堆不花錢的事。

首先肪跋,記住并準(zhǔn)確的叫出他人的名字

的確每個(gè)人都對自己的名字都很敏感歧蒋,當(dāng)我們能準(zhǔn)確叫出他人的名字時(shí),便代表我們很看重他,那么我們會迎來友好的氣氛谜洽。

第二萝映,記住朋友的生日,在他們生日當(dāng)天發(fā)送祝福的郵件或短信

這就更不言而喻了阐虚,當(dāng)我收到朋友的生日祝福時(shí)序臂,我都會倍感驚訝。雖然我并不在意我的生日有沒有人記住实束,但是有人來個(gè)小祝福奥秆,的確能讓當(dāng)事人賞心悅目。那我也這么做了咸灿,是不是會促進(jìn)我與朋友們的友誼呢吭练?

而婚姻中,這些重要的日子真的不能被忘記析显,這是愛情長存的潤滑劑鲫咽。當(dāng)老公給我慶生時(shí),幸福感還是滿滿的谷异!然而夫妻之間分尸,平日里也時(shí)常有愛的抱抱和一些關(guān)心的只言片語時(shí),婚姻就不會是愛情的墳?zāi)沽恕?/p>

第三歹嘹,破壞家庭幸福最具核武器威力的不是第三者箩绍,而是不留情面的碎碎念

當(dāng)一個(gè)人總把芝麻綠豆大的小事看得比命還要大的時(shí)候,那煎熬的小日子也就離他不遠(yuǎn)了尺上。那些離婚的人材蛛,要是你能細(xì)細(xì)詢問,你會發(fā)現(xiàn)都是些柴米油鹽醬醋的小事怎抛,就如我丟了一把傘卑吭,在短短的半個(gè)小時(shí)內(nèi)竟連續(xù)接聽5個(gè)責(zé)罵我丟傘的電話,以致于同事們說:“以后有發(fā)雨傘马绝,一定多給你兩把豆赏。”然而現(xiàn)實(shí)是在雨傘柜里還躺著10多把雨傘富稻,而那把對他們很重要的傘也不是我搞丟的……汗顏之余掷邦,我暗自慶幸,幸虧我已經(jīng)學(xué)會了對這些小事一笑了之椭赋,否則這一天我都會活在憤怒中抚岗。

第四,批評與指責(zé)不能讓我們擁有良好的親子關(guān)系

面對女兒的非暴力不合作哪怔,我真是啞巴吃黃連宣蔚,有苦說不出廷痘!從小的認(rèn)知讓我們認(rèn)為“批評、指責(zé)件已、打罵”才是幫助孩子改正錯(cuò)誤的最佳方法笋额,于是贊美的話語總是說得力不從心,指責(zé)的語句卻句句信手拈來篷扩。

我非常感激《心靜的力量》兄猩,讓我開始反思這個(gè)根深蒂固又違背人性的認(rèn)知。

年輕的林肯也犯過同樣的錯(cuò)誤鉴未,他指責(zé)他人竟挑起了一場生死決斗枢冤,而后是他人幫助他平息了這場決斗。否則就沒有當(dāng)時(shí)總體的他了铜秆,而這件事也改變了他的行為淹真,當(dāng)他當(dāng)上美國總統(tǒng),在指揮南北戰(zhàn)爭時(shí)连茧,北方本可以在南方軍腹背受敵時(shí)一舉成功核蘸,卻因?yàn)楫?dāng)上將領(lǐng)不執(zhí)行他的命令而錯(cuò)失良機(jī)。然而林肯竟連那封寫得非常委婉的批評信都沒有寄出去啸驯。

林肯的親身經(jīng)歷讓我深刻的體會到贊揚(yáng)客扎、包容、不指責(zé)他人真不會使人變壞罚斗,反而給了他人一個(gè)改過自新的機(jī)會徙鱼。林肯對待他的部下如此寬容,由此贏得了部下的贊美:“這里躺著的是人類有史以來最完美的統(tǒng)治者针姿「み海”

林肯沒有因?yàn)槭褂觅澝蓝ゲ肯碌膿泶鳎矣趾慰嗵焯焱诳嘧约旱暮⒆泳嘁屗龑τ谧约菏バ判慕嗜蓿€導(dǎo)致我們的關(guān)系惡化呢?于是溉愁,我開始轉(zhuǎn)換看問題的角度处铛,每天尋找一個(gè)她做得好的點(diǎn)饲趋,開心的表揚(yáng)一下她拐揭;而在指出她的不足之前,我也學(xué)會了先說說自己的不足奕塑,再介紹我又是如何修補(bǔ)的堂污。如此將心比心的話語,如果有人愿意這樣與我交流龄砰,我也非常樂意改正錯(cuò)誤盟猖。許是我這樣的改變讨衣,我與女兒的關(guān)系也在悄然的發(fā)生改變,她變得越來越自信了式镐,也越來越愿意與我合作了反镇。

面對親子關(guān)系,依然存在很多棘手的問題娘汞,如怎樣讓孩子心甘情愿地接受你委派的任務(wù)歹茶?這是一個(gè)可以掀起一場世界大戰(zhàn)的命題。因?yàn)楦改敢远际菫榱撕⒆雍枚⒆幼瞿阆遥⒆涌床坏侥睦飳ψ约汉镁颍谑蔷烷_始頑強(qiáng)的抵抗,最終以兩敗俱傷收場禽作。也許我們在要求孩子做一件事情之前尸昧,能夠先思考思考這個(gè)句話:“世界上唯一能影響他人的方法就是談?wù)撍胍模⒏嬖V他該如何去得到旷偿。”我想堵在父母面前的那塊“不不不”的墻已經(jīng)被敲碎了一大半烹俗。只要能夠持之以恒,我想我也能夠成為孩子的知心朋友萍程,只有一直住在他們心里衷蜓,我們才有力量去修正他們的人生軌跡。

非常高興《心靜的力量》給予我一個(gè)非常有意義的人生啟示尘喝,讓我們換一個(gè)角度看待生活時(shí)磁浇,生活也變得跟以前大不相同,正如關(guān)在同一個(gè)牢房里的兩個(gè)囚犯朽褪,一個(gè)看見了泥濘的地板置吓,一個(gè)看見了璀璨的星空,兩人的心境是完全不一樣的缔赠。你希望自己是看見星空的那個(gè)人嗎衍锚?那就請你做與以前不一樣的動(dòng)作吧!從此刻開始嗤堰!

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