今早吟温，讀到這段‘’我們在頭腦層面所做的幾乎所有的決定和選擇，都是由深層無覺知的恐懼和分離的幻象所驅(qū)使突颊。要培養(yǎng)這樣一門藝術(shù)鲁豪；深入地去審視你在做的選擇是否被恐懼激發(fā)或驅(qū)動。如果是律秃，那么爬橡，你就在向頭腦幻象世界的深入移動；你在遠離真實的自己棒动；你在遠離生命豐盛的處所糙申；你在更深地進入分離。不要讓恐懼帶你進入歧途船惨。要找到內(nèi)在寂靜安定的地方柜裸，愛就在那里缕陕。要了知你存在的本質(zhì)就是愛‘’我的心被觸動了。
最近疙挺，我十分焦慮扛邑，內(nèi)心充滿了恐懼，無法自拔衔统。每天鹿榜，我都泡在書里，大腦吸收大量的信息锦爵，但是不用腦思考舱殿，這樣我就不痛苦了。痛苦在于险掀，想求一個結(jié)果沪袭，無論如何，就是想看到一個果樟氢。我希望時間寂止冈绊，這樣我就可以沉浸在自己的世界里，不會被他人落下了埠啃。一方面死宣，羨慕大家都越來越臨在，一面不相信臨在可以拯救我碴开，頭腦大量的參與毅该，已經(jīng)無法找到屬于我的一塊凈土。限制性信念潦牛，我是不被接納的眶掌，我不配得。
早晨巴碗，喝完茶朴爬，讀完書，開始跳舞橡淆。當音樂響起的時候召噩，我的頭腦寂靜下來了，隨音樂起舞明垢，沒有恐懼蚣常，我就在這里，暖意升起痊银，喜悅感開啟抵蚊。我告訴自己，不求結(jié)果，慢慢修贞绳。臨在谷醉，我就是愛，不外求冈闭。外求俱尼，力量就交出去了，嚴重沒有安全感萎攒，恐懼無處不在遇八。
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