上一節(jié)課智润，我們分享了疾病的共性及舍，由于長期負(fù)面情緒引起的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。其實(shí)窟绷，每個人锯玛，只要你把自己當(dāng)作最重要的寶貝，學(xué)習(xí)把責(zé)任全部轉(zhuǎn)移到自己身上兼蜈，“我為自由負(fù)責(zé)任”攘残！
因?yàn)椋簧儇?fù)面情緒皆來自源于为狸，因自己存某些方面的不足歼郭，就想寄希望于他人，把責(zé)任推給他人辐棒，然后呢病曾，又達(dá)不到預(yù)期牍蜂，就失望的一個過程。
簡單的說泰涂，我們都要明白一個道理鲫竞，人無完人，總有一些是我們做不到的事情逼蒙，哪怕是心心念念起要護(hù)你周全的人从绘。
更多何況，還是有那么多連自己也保不全的人是牢，也許在他（她）內(nèi)心僵井，也渴望需要你的照顧。
別人能對我們造成的傷害妖泄，只處于當(dāng)下的那一刻，幾句過份的話艘策，冷漠的態(tài)度蹈胡，哪怕他打你，嚴(yán)重的也就是打傷了朋蔫。
但是如果你不停地時候去回顧當(dāng)時罚渐，那就相當(dāng)于他的傷害一直在持續(xù)，你當(dāng)了傷害你的人那個人的內(nèi)應(yīng)驯妄，你協(xié)助他荷并，讓你的身體進(jìn)入當(dāng)時的緊張狀態(tài)。
你一想到當(dāng)時青扔，你的身體立馬就形成對抗源织，通過神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)，身體就會一直持續(xù)被消耗微猖。
所以老師說谈息，不論生活遇見什么，讓自己更美好是唯一正確的面對方法凛剥！如果有人侠仇，對你不夠尊重，不夠珍惜犁珠，其實(shí)逻炊，也只是因?yàn)椋阃死^續(xù)犁享，疼愛自己余素。
學(xué)會接納意料之外，學(xué)會接受不同的看法炊昆，實(shí)際就是你漸漸的溺森，開始駕馭了你的情緒慕爬。從此，你的人生就會漸漸從被動轉(zhuǎn)向主動屏积。
如果你一直這樣訓(xùn)練自己形成這樣的模式医窿，哇！真的恭喜你炊林！你的生活一定會越來越好姥卢！一定可以活成，自己想要的樣子渣聚。
今天這一節(jié)課独榴，我們要談到，一個真正熱愛自己的人奕枝，他應(yīng)該怎么樣棺榔，才可以掌握這一門非常了不起的思想技術(shù)呢？
首先隘道，我要讓大家知道健康症歇，它原本是每一個人與生俱來，甚至是每一個生物谭梗、每一個動物與生具來的本領(lǐng)忘晤！
健康，并不是一件重要的事情激捏。只有不健康的人设塔，才會把它看成是一件重要的事情來對待。
健康是一件原本不需要花時間關(guān)心远舅，不需要花時間照顧闰蛔，原本人人都可以獲得的事情。
就像咱們家里的貓图柏、狗钞护，樹上的鳥兒、松鼠爆办，草原上的雄鷹难咕、獵豹、獅子等距辆，每一顆花花草草和樹余佃，他們大部分都能夠來到這個世界，都是很自然而然的贏得他們的健康跨算，不需要有醫(yī)院爆土，不需要有醫(yī)生，不需要有營養(yǎng)師～全部都能獲得健康诸蚕。
所以嚴(yán)格意義上講步势，你也是一樣氧猬！你也不需要很刻意地關(guān)注健康，也不需要很刻意的學(xué)習(xí)一門學(xué)科你才能夠獲得健康坏瘩。
只是因?yàn)檫@個社會在進(jìn)展過程當(dāng)中盅抚，慢慢有些東西被扭曲了被歪曲了！很多原本應(yīng)該理所當(dāng)然的事情變得面目全非倔矾。
使得我們好像知道了很多知識妄均，得到了很多觀念，也擁有了很多資訊哪自，但是最后能夠幫助我們的真正有用的丰包，能夠讓我們簡單的把健康照顧好都變得不容易。
醫(yī)院越來越多了壤巷，越來越大了邑彪，醫(yī)生越來越多了醫(yī)生越來越專業(yè)了，醫(yī)療設(shè)備越來越貴了胧华〖闹ⅲ可是呢，獲得健康越來越不容易撑柔，嘿嘿瘸爽∧茫～怎么回事呢铅忿？
所以我們今天想教給大家的整體自然醫(yī)學(xué)，其實(shí)是想教會大家輕而易舉的獲得健康灵汪。你和我都能做得到檀训，我相信在這里，我們所有的人一定會做到享言，主動健康峻凫，主動幸福，成為守護(hù)自己家庭健康的CEO览露。
今天這堂課的時間不長荧琼，但是意義很重大。只講一件事情就是告訴你差牛，你先要知道健康是件理所當(dāng)然命锄、輕而易舉、舉手之勞就能做到的偏化。
他跟什么權(quán)威無關(guān)脐恩！跟什么醫(yī)療機(jī)構(gòu)無關(guān)！任何人宣稱你有病不管生什么病侦讨，你都還有權(quán)利恢復(fù)健康驶冒！
不管醫(yī)生曾經(jīng)在你身上下過多少功夫治療過多少次宣稱治不好你都還是能夠獲得健康苟翻。因?yàn)楂@得健康是你的身體，你的基因骗污。你與生俱來的本領(lǐng)崇猫！是本來理所當(dāng)然的事情！
如果不是我們已經(jīng)錯的太離譜身堡，如果不是我們完全認(rèn)知錯誤邓尤，如果不是我們走上了一條相反的道路，健康原本輕而易舉贴谎！
所以這個世界上汞扎，有很多人什么醫(yī)學(xué)也不懂什么營養(yǎng)學(xué)不懂，也沒聽過陽光森林的課擅这。不過呢他們也一樣能夠活到一百多歲澈魄，而且他們并不知道該怎么做。
但是他們也沒做錯什么事情仲翎！記住我這句話：他們不知道怎么做痹扇。但是他們也沒做錯什么事情！
所以溯香，生在一個自然的環(huán)境里呼吸新鮮的空氣做的正好正確的事情鲫构，不知不覺迷迷糊糊也沒有什么人幫助就活到一百多歲，一輩子都很健康玫坛，子孫滿堂结笨。
就是想告訴你一件非常重要的事情，就是你和我湿镀，都原本就是健康的翱晃！老天生我們下來生的就是健康的身體勉痴！父母親生我們本來就是健康的基因赫模！我們本來風(fēng)水一樣，只是正常的喝喝奶蒸矛，吃點(diǎn)食物瀑罗，原本就順順利利的就健康了。
在80年代以前雏掠，沒有營養(yǎng)學(xué)斩祭，醫(yī)學(xué)也不發(fā)達(dá)，但是很多人都很健康磁玉，那些現(xiàn)代的慢性疾病大部分都沒有停忿。
現(xiàn)在表面上城市越來越發(fā)達(dá)了，高速公路越來越順越方便了蚊伞。好像很多地方我們都越來越方便席赂，但其實(shí)倒過來講吮铭，生活其實(shí)。真的越來越不方便了颅停，出門也不方便谓晌。
吃飯也不方便，找點(diǎn)好東西吃也不方便癞揉，呼吸點(diǎn)新鮮空氣也不方便纸肉。那我可以很肯定的告訴你，如今的健康真正的問題是不方便喊熟。
所以真正的問題柏肪，是因?yàn)椴环奖悖≡缟铣栽绮筒环奖憬媾疲形缧菹⒁幌路澄叮环奖恪Ｈ缓竽乇诶砩夏軌虺砸粋€均衡的營養(yǎng)的食物也不方便谬俄。
有些人通常要應(yīng)酬，通常在一起聚餐弃理，有些人也不知道溃论，一日三餐怎么吃，才能給全面的給到痘昌，身體所需用的營養(yǎng)物質(zhì)钥勋。然而，要很認(rèn)真的對待自己的身體也感覺麻煩不方便控汉，人要放松下也不方便笔诵，因?yàn)閴毫μ蟆?/p>
環(huán)境太嘈雜返吻，真的是omg９米印！看起來大家好像收入越來越高测僵，然后啊好像生活越來越好街佑。
坦白講，真的不是捍靠，社會表面上的進(jìn)步沐旨，其實(shí)是在倒退。我們現(xiàn)在連吃一根蔬菜榨婆，吃一個好的水果磁携，都不容易找到，實(shí)在太不方便了良风！
所以谊迄，真正影響我們的健康的闷供，并非是那些非常玄的學(xué)說，并非是要很了不起的辦法统诺，才能夠健康歪脏。
實(shí)際上是因?yàn)槲乙闱宄捎谶@些不方便粮呢、由于生活被打亂了婿失！由于節(jié)奏被打亂了，由于原本的秩序被打亂了啄寡！我們究竟被打亂了哪些東西豪硅？如何把他找回來？讓我們真正能夠輕而易舉獲得健康挺物。
要知道舟误，如果非常費(fèi)力，才能獲得健康其實(shí)人們都很不容易做的姻乓。要知道嵌溢，如果是我們一定要變得很專業(yè)，一定要變得很厲害蹋岩，我們才能獲得健康赖草，那健康只能是少數(shù)人的事情。
所以今天剪个，我可以非逞砥铮肯定的告訴所有的人，你們在這里畢業(yè)之后扣囊，會想不起來健康的事情乎折。因?yàn)樗谌肽愕纳睿谌肽愕娘嬍称鹁忧中谌肽愕难哉勁e止骂澄。
舉手之間信手拈來，你根本想不起來惕虑，你就已經(jīng)健康了坟冲。轉(zhuǎn)眼一過很多年過去，你才想起來“天吶我好多年溃蔫，沒有去過醫(yī)院敖√帷！”“天吶我的那些癥狀伟叛，好久都不見了私痹！”“天吶我的家人，哎喲，他們都沒有去醫(yī)院了紊遵”⒙啵”
所以，今天的課程癞蚕，就是要讓你從心底種下一個種子蕊爵。健康是件自然而然的事情，是個與生俱來的事情桦山。是你一出生攒射，老天就交給你的權(quán)利斤蔓，交給你的義務(wù)交給你的本領(lǐng)缺前。
你的身上每個細(xì)胞每根血管每一個骨骼都種植著健康的基因。它隨時都可以發(fā)揮健康的作用诫隅。醫(yī)生所講的各種各樣的知識是一種不完整的認(rèn)識钉凌。因?yàn)樗麄冞€不是上帝還不是神咧最。真正的神他在制造你的時候，把你制造的非常健康御雕。一輩子要生一個病生一個大病矢沿，原本來講，是件很不容易的事情酸纲。
如果不是因?yàn)樯畋贿^度打擾捣鲸，生活規(guī)律被打亂，思想變得很嘈雜闽坡，我們的情感栽惶，我們的心情，我們的心靈疾嗅，變得很混亂外厂。
坦白講，這個世界上用不著代承，冒出一個陽光森林來汁蝶，那一大群人，把那些次泽，忙忙碌碌走錯方向奔跑到醫(yī)院的人穿仪，拉回來席爽。
每年這樣的公益課程意荤，為的就是創(chuàng)造好的氛圍！更好的幫助各位知道只锻，你原本就是完美的玖像！原本就是美好的！原本就是神的作品！
原本就在每一根基因捐寥、每個細(xì)胞笤昨、每個組織那里種植著自然而然就會健康的了不起的元素！
今天我們就講這一堂課握恳，就要讓你知道這是一個全新的開始瞒窒。你就是健康的與生活俱來的，不管你生過什么病有過什么麻煩現(xiàn)在是什么病乡洼，家里人是什么渤绮谩？全部都先當(dāng)做沒病束昵。
記住拔稳，先當(dāng)做沒病锹雏！有巴比，也當(dāng)做沒有。
因?yàn)闆]有還是有都不重要礁遵，重要的是你往哪個方向發(fā)展Ｇ峤省！
重要的是你從今天開始做的事情佣耐，是往健康的方向發(fā)展铲球，還是往疾病的方向發(fā)展。
最重要的是你有沒有把最根本最基礎(chǔ)的東西做好晰赞？如果你做對的事情稼病，健康是輕而易舉的。
所以掖鱼。不管以前是怎么樣然走？現(xiàn)在開始帶著健康的心情，快樂的心情戏挡，幸福的笑容芍瑞！，每一天褐墅。都很開心拆檬、很積極、然后走入這個課堂跟我們一起分享幸福人生妥凳。從現(xiàn)在開始竟贯！
主動健康，主動的幸福逝钥。記住不管我們?yōu)槟阕隽耸裁葱寄牵磕悴攀悄阕约旱闹魅恕Ｒ鲃影。?/p>
今天的分享就到這里持际，祝福大家沃琅！
