端午節(jié)與春節(jié)兢仰、清明節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日贩挣。自古以來喉前，端午節(jié)便有劃龍舟及食粽等節(jié)日活動没酣。自2008年起，端午節(jié)被列為國家法定節(jié)假日卵迂。陽光幼兒園放假安排如下
溫馨提示：
為了確保孩子度過一個健康裕便、安全、有意義的節(jié)日见咒，放假期間請留意以下幾點：
1.天氣轉(zhuǎn)熱偿衰，很多泳池和水上游樂開始啟用，放假期間做好防溺水安全教育工作改览，不要讓孩子單獨玩水下翎、游泳。
2.最近是手足口病高發(fā)期宝当，請您培養(yǎng)孩子良好的飲食视事、衛(wèi)生、作息習(xí)慣庆揩，提醒孩子多喝水俐东、勤洗手。盡量不帶孩子到人多擁擠订晌、空氣不流通的地方虏辫。
3.賽龍舟、吃粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)活動腾仅，請注意孩子外出安全乒裆，粽子是不易消化的食物，讓孩子適量進食推励，以免出現(xiàn)不適癥狀鹤耍。
??孩子健康吃粽子法??
1、吃粽子搭配白蘿卜验辞。白蘿卜具有清爽理氣利濕的作用稿黄，吃粽子的時候搭配食用，可以促進消化跌造。
2杆怕、吃粽子蘸白糖。糖對黏液有稀釋消化作用壳贪，可以保護胃黏膜陵珍、保護脾胃，中醫(yī)認為违施，糖有補益和中作用互纯，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。
3磕蒲、粽子配水果留潦。吃粽子的同時只盹，可以搭配蔬菜、水果等可幫助腸兔院、胃蠕動的食物殖卑，避免因吃粽子引起的腸、胃消化不良坊萝。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果類孵稽，比如西瓜，否則容易造成腹瀉或腹痛十偶。
4肛冶、做粽子的時候，可以使用的一半的糯米扯键，一半的其它雜糧米和輔助料理，如紅豆珊肃、紅棗等!因為完全由糯米做成的粽子荣刑，食用后所需消化時間較長，容易造成胃酸過多伦乔、腹脹或肚子悶痛等消化不良癥狀厉亏，若以部分雜糧米、紅豆烈和、山藥等取代爱只，可增加纖維質(zhì)含量，減少腸胃負擔(dān)招刹，有益于身體健康恬试，還有助于增加口味!
5、孩子吃粽子要加熱吃疯暑。在給寶寶吃粽子的時候训柴，要注意不要給寶寶吃涼的粽子，因為放冷的粽子質(zhì)地較硬妇拯，不僅口感不夠好幻馁，也更難消化，因此要記得先將粽子加熱了才給寶寶吃越锈。
6仗嗦、別在晚上吃粽子。很多家庭都是在晚上聚在一起吃粽子甘凭，感受過節(jié)的氣氛稀拐。但要注意粽子不能當(dāng)夜宵吃，因為食物消化從胃到腸对蒲，至少需要停留6個小時钩蚊。如果晚上才吃粽子贡翘，那么在晚上睡覺之前還停留在胃里，飽脹感可能會影響寶寶的睡眠砰逻，而且沒有消化就入睡對腸胃也不好鸣驱。
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