時(shí)間管理大有學(xué)問(wèn)胯究，優(yōu)秀的人一定是時(shí)間管理能手躁绸，做好時(shí)間管理的前提，我想不能有強(qiáng)迫癥费韭，因?yàn)閺?qiáng)迫癥會(huì)浪費(fèi)許多時(shí)間庭瑰，也無(wú)法讓人聚焦弹灭。
為啥今天想談“強(qiáng)迫癥”？因?yàn)橐粋€(gè)考試讓我覺(jué)得自己時(shí)間管理太差了穷吮，考了幾次捡鱼，不是答題卡沒(méi)涂完就是作文沒(méi)寫(xiě)完八回，真的好奇那些年的考試自己是怎么考的。也許是工作多年沒(méi)寫(xiě)字，手生缠诅，但其中不乏有一點(diǎn)就是強(qiáng)迫癥溶浴，寫(xiě)一個(gè)字能回去描幾遍，填個(gè)卡檢查幾遍管引。
《不是你瘋了士败，而是強(qiáng)迫癥在作怪》寫(xiě)到，強(qiáng)迫癥是精神障礙褥伴，但是不要人人自危谅将，有一點(diǎn)怪癖不能算強(qiáng)迫癥，頂多是強(qiáng)迫型人格重慢。
我有不愿意扔?xùn)|西的習(xí)慣戏自，對(duì)我來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為一些老物件還是有價(jià)值的伤锚。有的人過(guò)于追求完美，強(qiáng)迫自己做一些能力之外的事情屯援，最終一事無(wú)成猛们。這些算是強(qiáng)迫型人格。
如果有人明知道一些物件是無(wú)用的狞洋，甚至是垃圾弯淘，還留著，那就是強(qiáng)迫癥吉懊。把一件本來(lái)不錯(cuò)的事情弄得一團(tuán)糟庐橙，也是強(qiáng)迫癥。
強(qiáng)迫觀念要杜絕借嗽，不要總是讓自己處于一種恐懼中态鳖。強(qiáng)迫行為要不得，不要總是認(rèn)為不做就怎樣恶导。不能被動(dòng)接納強(qiáng)迫癥浆竭，因?yàn)樗粫?huì)自己消失，主動(dòng)積極與之戰(zhàn)斗惨寿。比如邦泄，上班了，強(qiáng)迫自己檢查門有沒(méi)有鎖裂垦，告訴自己工作更重要顺囊，創(chuàng)造價(jià)值于人有益會(huì)增加自信感，讓自己從強(qiáng)迫的窘境里走出來(lái)蕉拢。
走出“強(qiáng)迫癥”特碳，于我诚亚，于你，于工作测萎，于生活，正當(dāng)時(shí)届巩。
