高性能慢生活踐行第14天

2018.10.11(星期4)北京 天氣:晴? 5~18°

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蝸牛睡眠

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就寢23:36晨起5:59

沒午休

工欲善其事,必先利其器

工作上今日三只青蛙

1、電話10通

2楼咳、聯(lián)系昨日咨詢客戶

3、群發(fā)信息

90天目標(biāo)9月17~1月31日

晨間日記?

練? ? ? ? 聲?

每天幾分鐘,復(fù)利→質(zhì)變(1~3年)

每天記一個(gè)角度

視力

月目標(biāo):(工作上叠必,要做的事)

周目標(biāo):

昨日記錄

昨天基本在整理客戶資料,期間遇到了一些問題也解決了妹窖,不過不能什么客戶都收也要把控好纬朝,把沒必要浪費(fèi)的時(shí)間花在開發(fā)直戶

昨日收獲與反思

在睡覺之前盡量少吃東西,開啟蝸牛睡眠骄呼,失去的東西存留在記憶里就行共苛,不要再重新開始

在沒有找到生活習(xí)慣價(jià)值觀相同的人之前,不要隨便交往蜓萄,一個(gè)人也可以做的很好

時(shí)間是擠出來的隅茎,一次專注一兩件事不要想的太多

很多事情并不需要以天記時(shí),往往只需要幾十分鐘或者一兩個(gè)小時(shí)就能搞定

很多人比你努力嫉沽,把握好每一天

復(fù)利才能有質(zhì)的飛躍辟犀,持續(xù)是收獲的根本

不要偶爾說臟話

把控好養(yǎng)成好習(xí)慣的節(jié)奏,慢慢提升自我

專注于工作

早睡是關(guān)鍵绸硕,養(yǎng)成鬧鈴一響就起床刷牙的習(xí)慣

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