“禪”即“靜慮”其實擁有好的心態(tài)也是你的一筆財富棠隐。
人都有內(nèi)心浮躁植袍、焦慮的時候，這時候你就特別需要“禪”來平復你浮躁焦慮的內(nèi)心。只有心靜了才能想明白自己要做什么煞茫。也才能真正忙得其所。去年下半年回長沙后的前階段有過一段浮躁期洼滚。表現(xiàn)對自己未來比較迷茫瞒渠，生活中比較敏感。平時（工作與生活）在手機上耗費的時間很多疑俭。后來慢慢的減少到一周只刷一兩次朋友圈粮呢，堅持跑步不帶手機。留給自己獨處的時間。慢慢的就發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)調(diào)整了許多啄寡。慢慢的工作也走上正軌了豪硅、心態(tài)也積極了、少了些許迷茫挺物。這也是禪的一種表現(xiàn)方式吧懒浮。（但是最近刷手機的現(xiàn)象比去年頻繁些了，要反思识藤。每天一定要留給自己獨處與思考的時間）
? 對自己的心要有駕馭能力砚著、心理垃圾不能積累的太多。即要有控制自己心的能力痴昧。這也是你的一筆財富稽穆。定時清理自己的心理垃圾真的蠻重要的。關于這點赶撰∩嘞猓《斷舍離》中的思維模式和觀點給我也帶來了很大的改變。
最后希望每個書友們都能擁有一種“禪”的心態(tài)????豪娜。也感謝伊藍提供了這么好一個平臺讓我們相聚在一起餐胀，分享自己的讀書感悟！
