走在大街上蜂嗽，經(jīng)常會(huì)看見這樣的人：眉頭緊鎖苗膝，雙眼間的川字紋無比清晰，不拘言笑植旧，表情麻木荚醒，簡(jiǎn)直可以用“滄捎罄啵”二字來形容。不用了解他們的過去便知道界阁，這人一定過得不好。
過得不好有兩種胖喳，一種是真的遭遇了重大的變故泡躯、難以忍受的病痛；一種是大事小事都放在心上丽焊，一遇見不好的結(jié)果就愁腸百結(jié)较剃，說白了是心態(tài)不好。
中國(guó)人好像總喜歡焦慮技健，上到房子写穴、車子、票子雌贱、孩子啊送、老人，下到衣食住行欣孤。雖說改革開放以來溫飽已經(jīng)滿足了快三十年馋没，但一種不安定感莫名地跟隨著祖祖輩輩的國(guó)人，揮之不去降传。先說這房子本來是個(gè)避身之處篷朵，同過去的茅草棚、磚瓦房婆排、窯洞并沒有什么區(qū)別声旺，但在當(dāng)下的中國(guó)房子成了家庭幸福的代名詞，裝點(diǎn)著一個(gè)人的底氣與自信段只。尤其對(duì)我們這一代的年輕人而言腮猖，房子簡(jiǎn)直太重要了，房子是立業(yè)成家的先決條件翼悴，也是很多人為之奮斗一生的信仰缚够。于是當(dāng)將房子上升到和吃飯、穿衣鹦赎、喝水一樣的地步時(shí)谍椅，人會(huì)非常痛苦，每天的關(guān)注點(diǎn)無非是如何掙錢古话、如何掙更多的錢雏吭，房貸一天沒還清，煩惱和痛苦就一直伴隨陪踩。而表現(xiàn)為面部表情上的緊張杖们、焦慮悉抵、不安。
然而摘完，焦慮并沒有好結(jié)果姥饰，一是身體和精神狀態(tài)會(huì)越來越差，身體很容易從起初的亞健康變?yōu)槁圆⌒⒅危睦矸矫嬉埠苋菀壮霈F(xiàn)問題列粪，比如抑郁癥；二是焦慮也罷谈飒、迷茫也罷岂座，都會(huì)令我們失去對(duì)命運(yùn)的掌控力，一個(gè)總是焦躁不安的人很難沉下心來認(rèn)真地做事杭措，即使能靜下心來费什，效率和結(jié)果一定不盡如人意。三是當(dāng)一個(gè)人精神極度壓抑時(shí)手素，會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)遇鸳址。
從前看過一個(gè)關(guān)于情緒對(duì)年輕人的影響力的報(bào)告，頗有感觸刑桑，里面講到其實(shí)大部分的人在這一生中是可以轟轟烈烈地成就一番大業(yè)的氯质，甚至不必像頭懸梁的孫敬和錐刺股的蘇秦一樣，只需要認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)方向持續(xù)不斷地前進(jìn)就可以了祠斧。? 大部分人在年少時(shí)其實(shí)是在某一領(lǐng)域有天分的闻察，只可惜沒能被很好的挖掘，再加上自己過于被環(huán)境左右琢锋、為情緒左右辕漂，即便是每日都在努力奮斗著，可這種奮斗在很多時(shí)候都是在原地兜圈吴超，有的人由于固有思維的禁錮這一生都很難走遠(yuǎn)钉嘹。其實(shí)這是非常可悲的事鲸阻。
整個(gè)社會(huì)都在渲染一種“焦慮緊張”的氣氛跋涣，可這個(gè)社會(huì)根本不喜歡焦慮的人，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)永遠(yuǎn)在看“結(jié)果”鸟悴，以成敗論英雄陈辱。焦慮意味著雙腳踩在了空里，一切的宏圖大志永遠(yuǎn)都不可能實(shí)現(xiàn)细诸，社會(huì)更喜歡踏踏實(shí)實(shí)干事的人沛贪。比如我們常常發(fā)現(xiàn)這樣的一種現(xiàn)象：兩個(gè)能力相當(dāng)?shù)娜诉M(jìn)公司，一個(gè)做事慌里慌張，一個(gè)安之若素利赋，假以時(shí)日兩個(gè)人無論是能力水评、地位還是聲譽(yù)都有了翻天覆地的變化，那個(gè)慌里慌張的人或許已經(jīng)不再公司了媚送，而那個(gè)遇事篤定的人一路從基層爬到了管理層中燥。
于是不焦慮是有一種能力，更是一種高情商季希。老是對(duì)未來諸多不確定的事情擔(dān)憂褪那，會(huì)錯(cuò)過大好的當(dāng)下。而我們唯一能把握住的也只有當(dāng)下而已式塌，只有陶醉于當(dāng)下所做的事，才不會(huì)被負(fù)面情緒所感染友浸。
有一種忙叫做身忙心閑峰尝，這種忙不會(huì)讓你的身體或心靈有累的感覺，不會(huì)讓你被情緒牽著鼻子走收恢，一旦形成了習(xí)慣武学，無論結(jié)果如何，光從整個(gè)做事的過程你就能感到前所未有的快樂伦意、充實(shí)和滿足火窒。
許許多多的國(guó)人之所以如此焦慮，就是因?yàn)楦沐e(cuò)了這點(diǎn)驮肉。心中縱有鴻鵠之志萬千熏矿，卻如燕雀一樣茍安于屋檐下，怎么可能飛得遠(yuǎn)离钝？
