放空壞情緒

“哐當(dāng)』细剩”

慌忙扭頭一看潮售,不知誰的杯子碎了一地痊项,尚好的半個還在咕嚕嚕打轉(zhuǎn)。

搬進(jìn)公司宿舍的第三天酥诽,打壞了室友的杯子鞍泉,而我并不知道這個女生的名字,總共說話不過五句肮帐。

一瞬間咖驮,又悔又懊,半是心疼半是尷尬训枢。

懊惱怎的這么不小心托修,挪個箱子都能撞上別人的物品,還好死不死肮砾,落地成了碎渣诀黍,這個杯子,也太不經(jīng)摔了吧仗处。

尷尬的是,和室友不熟枣宫,剛住進(jìn)來就被人家東西摔壞了婆誓,今天還是七夕節(jié),感覺會一下敗壞她的好心情也颤,這可不是過年洋幻,歲歲平安,萬一翅娶,萬一是她什么有紀(jì)念意義的物品文留,那就…………無法面對了。

心疼的是我的錢包竭沫,七零八碎地淘寶一通亂買燥翅,本來便要扁的錢包,真是越發(fā)癟了蜕提。

簡直想一巴掌扇給自己森书,雖然是個單身狗的我,七夕這個運(yùn)氣谎势,真真差…………….

說好的最近要轉(zhuǎn)運(yùn)呢凛膏?

內(nèi)心萬頭草泥馬奔騰而過,然而還是要努力微笑霸嘤堋猖毫!

很多時候,就是這般须喂,猝不及防地出現(xiàn)的小事吁断,一下子壞掉整個元?dú)鉂M滿的好心情趁蕊。就像個石頭丟進(jìn)平靜的糊,石頭雖小胯府,卻是激起漣漪陣陣介衔,愈發(fā)愈遠(yuǎn),波漣不絕骂因。

就像多米羅骨牌炎咖,噼里啪啦,倒下的是一連串的心情寒波。

這個時候乘盼,該怎么辦呢?

是任由心情糟糕下去俄烁?還是及時止損绸栅,把此事拋諸腦后,繼續(xù)自己的心情页屠。

能夠快樂粹胯,沒有人想要悲傷,只是很多時候辰企,道理都懂风纠,卻難以說服自己的心。

雞湯灌了一波又一波牢贸,心理暗示了一句又一句竹观,還是會有那么只言片語從某個縫隙悄悄跑出來,用一個支點(diǎn)潜索,繼續(xù)影響心情臭增。

正如我,深呼了幾口氣竹习,告訴自己冷靜誊抛,摔壞的杯子無法粘好,事已到此由驹,好壞都定了芍锚,還是讓自己心情好一點(diǎn)吧。

杯子壞了可以賠蔓榄,郁悶糾結(jié)一晚上并炮,可沒有誰能賠我重過一個晚上。

收拾好心情甥郑,也跟那個女生道歉逃魄、重買杯子,女生也很隨性澜搅,示意沒關(guān)系伍俘,見我不好意思邪锌,也只是應(yīng)和讓我隨便買個幾塊錢的水杯就好。

可就算如此癌瘾,在我一個字一個字敲著這些文字的時候觅丰,心底還是彌漫著淡淡的郁悶。

不知到底為什么妨退,就縈繞在心頭妇萄,經(jīng)久不散,偶爾激烈的跳出來咬荷,拉下嘴角的幅度冠句。

生活中,我們總會諸般不如意幸乒,不順心懦底,十之八九,可是罕扎,生活還是要繼續(xù)的聚唐。

雖然雞湯說,開心是一天腔召,難過是一天拱层,肯定要選擇開心的一天,但太多時候宴咧,心情可不是能夠順其心愿的。

如果真的不開心径缅,如果不能強(qiáng)迫自己在悲傷上掩蓋燦爛的笑顏掺栅,那不若給自己三分鐘吧。三分鐘內(nèi)纳猪,大哭氧卧、吐槽、咒罵氏堤,不必顧忌形象沙绝,一股腦地把壞心情全數(shù)傾倒出來。

如果心里壓抑的太滿鼠锈,那就找個合適的方式釋放闪檬,寫日記、對著空氣抱怨购笆、跑步粗悯、美食、遺忘同欠,選一個方式样傍,讓心可以跟著放空横缔。

主動地把壞情緒放走,再把好心情找回衫哥。

世界很難茎刚,生活不易,記得讓自己簡單撤逢。

希望你快樂膛锭,笑的像個二傻子一樣。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笛质。

圖片發(fā)自簡書App


PS:

今日聽聞一句泉沾,甚是喜歡。

“星河滾燙妇押,你是人間理想跷究。”


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