每周日的大班會(huì)都是能量加持站。感恩分享的伙伴們吗铐。天哥分享時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理。精力管理的四個(gè)層面杏节。
一.體能層面.
每天好好呼吸唬渗、好好運(yùn)動(dòng)、? 好好飲食（好好喝水）奋渔、 好好睡覺(jué)镊逝。
二.情感層面.
情感鏈接也是精力補(bǔ)充的一部分 1.活的更年輕, 要自信、更少不了自律嫉鲸。2. 關(guān)愛(ài)他人, 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)撑蒜，有助于增強(qiáng)同事和朋友間的人際關(guān)系。 3.情感容量玄渗。 4.接納自己座菠。5.學(xué)會(huì)從哪兒跌倒從哪兒爬起。
三.思維層面.
專注吃青蛙
計(jì)劃工作
挑戰(zhàn)
思考
綠燈思維
避免紅燈思維
積極
四.精神層面.
1.培養(yǎng)勇往直前 不折不撓 意志堅(jiān)定
人一生中最重要的三件事
2.最敬佩的三個(gè)人
3.你的墓志銘該如何總結(jié)藤树。
成功人士都會(huì)有的品質(zhì)浴滴。
宮班分享
打開(kāi)人生格局開(kāi)關(guān)； 打開(kāi)的開(kāi)關(guān)越多收獲更多也榄。領(lǐng)導(dǎo)力和自信心是可以訓(xùn)練的巡莹。
1.當(dāng)教練打開(kāi)領(lǐng)袖開(kāi)關(guān)。
2.持續(xù)泡在易效能打開(kāi)軟件思維開(kāi)關(guān)甜紫。
3.平衡思維降宅， 不會(huì)用情緒思維去評(píng)價(jià)物與事。
4. 八大關(guān)注囚霸。?
5.上李小花成交課程打開(kāi)成交開(kāi)關(guān)腰根。講話也會(huì)有結(jié)果， 自信心達(dá)成成交 拓型。 創(chuàng)造品牌额嘿，成交額60萬(wàn)。
