1.讀書至少50本
2.早起看幾次日出
3.寫作堅(jiān)持寫300天
4.陪孩子一起成長
5.給爸媽做個(gè)體檢
6.與老婆一起成長
7.陪老婆一起健身減肥
8.飯吃七分飽惫周，做人留三分
9.公司梯隊(duì)更健康
10.回趟老家
11.每周一次正念日
12.看很多好電影，并寫影評
13.減肥到130
14.堅(jiān)持寫晨間筆記
15.每天都清空自己的書桌
16.做個(gè)幸福成長教練
17.做個(gè)高績效的人
18.無論別人情緒如何洒沦，我用作那個(gè)情緒平和者
19.跑步1000公里
20.堅(jiān)持做早飯蝙昙，堅(jiān)持吃早飯
21.通過呼吸提醒自己永遠(yuǎn)活在當(dāng)下
22.內(nèi)觀
23.禪修
24.每月學(xué)點(diǎn)新技能
25.做點(diǎn)樂器
26.生活斷舍離
27.每年體檢
28.堅(jiān)持學(xué)英語
29.鍛煉演講能力
30.再勇敢一些
31.不惑
32.心態(tài)平和
33.不急
34.勤思考
35.多反思
36.整潔
37.勤勞
38.每天與一名員工聊天
39.常感恩
40.敬畏大自然
41.尊重生命
42.向老人小孩學(xué)習(xí)
43.清空腦袋
44.堅(jiān)持寫影評和書評
45.成為更有趣的人
46.結(jié)交更多有趣的人
47.多認(rèn)識看過1000本書的人
48.做個(gè)幽默的人
49.做個(gè)學(xué)會及時(shí)閉嘴的人
50.做個(gè)自己尊重自己的人
51.寬恕他人
52.激勵他人
53.精進(jìn)
54.獲取更多資訊，心態(tài)更開放
55.做個(gè)終生學(xué)習(xí)者
56.做個(gè)知識傳播者
57.達(dá)則濟(jì)天下
58.窮則善其身
59.觀看腳下的草
60.欣賞空中的云
61.珍惜自己每一次亮相的形象
62.注意自己的行走坐臥
63.保持覺知
64.做更好的自己
End
百天計(jì)劃第5天
