突破自己的感覺，真的妙不可言。

曾經(jīng)的害怕途样，恐懼砌梆，都已經(jīng)忘記在路上了。

不走出去壶熏，永遠不知道世界有多大盹廷！

今天按照規(guī)定的時間，提前來到會場的地方，鳴泉居俄占，跟著路牌指引管怠，陸續(xù)看到穿紅衣服的面孔，我猜應該是我們的小伙伴缸榄，上面印著朵嘉濃渤弛，初美，瓷玉這幾個大字甚带。

去到簽到臺她肯，看到熟悉的面孔，這感覺真好鹰贵。忙完簽到晴氨，領了統(tǒng)一服裝，直接給換上了碉输，因為穿著很有榮譽感籽前。

找到了我們勵志團的小伙伴，相聚敷钾，聊天枝哄，拍照，真的是其樂融融阻荒，然后就是坐等開課了挠锥。

今天的導師是黃錚老師，看著真人比照片更加親切侨赡。

黃老師首先叫我們讀一下屏幕上面的橫幅：我發(fā)現(xiàn)我自己.......讀了一遍蓖租，感覺今天的話題應該是跟這個有關(guān)了。

黃老師就開始分享今天的課程精華羊壹，講了幾個點菜秦，我發(fā)現(xiàn)我最全程投入的就是關(guān)于真我的這個話題。

真我：可以分為固定信念舶掖，固定行為球昨，固定情緒。

黃老師帶著我們眨攘，一層一層的剝開這神秘的面紗主慰。

首先是固定信念，我們常常被固定信念所束縛鲫售，這樣不敢那樣不敢共螺，最終，不得如愿以常情竹。

黃老師跟我們簡單聊了聊固定信念這個話題藐不，然后就說給機會我們上臺介紹自己的感受，開放10個名額，叫大家舉手參與雏蛮。

全場突然安靜了涎嚼，舉手想發(fā)言的也寥寥無幾，而我挑秉，也沒有舉手法梯，因為害怕上臺，怕那么多的眼睛盯著說不出話來犀概。

黃老師好奇的問大家立哑，為什么不舉手？然后一個一個的把話筒遞到每個人的跟前姻灶。

A說铛绰，我害怕，怕自己講的不好产喉。

B說捂掰，我想舉手的，但是我又想把機會給大家镊叁。

C說，我平時都很少發(fā)言走触。

D說晦譬，我想舉手還沒來得急。

E說互广，我緊張敛腌，我害怕。

F說......

調(diào)查了10幾個人惫皱，黃老師就拿：我緊張像樊，我害怕的理由來分享。

今天你來對了旅敷，我就是幫別人消除緊張生棍，消除害怕的。人為什么要緊張媳谁？害怕涂滴？如果我把你的緊張，害怕都拿走了晴音，你會是怎樣柔纵？舉個栗子：

如果你緊張沒有了，那上臺說話锤躁，再也不緊張了搁料，因為你已經(jīng)沒有了這個感覺，如果你緊張沒有了，下課后回到3樓的房間休息郭计，看到窗外風景很好霸琴，你就直接坐到窗上，你會害怕嗎拣宏？答案是不會沈贝，但是周圍的人會害怕，擔心勋乾，一不小心掉下來怎么辦宋下？

適當?shù)木o張，害怕辑莫，是有利于提醒我們学歧，什么是安全的，什么是不安全的各吨，這對我們自身的安危是有好處的枝笨。

跟著老師的思路走，我漸漸發(fā)現(xiàn)揭蜒，我剛才緊張的心情横浑，心里一直默念著，千萬別叫我屉更，千萬別叫我徙融，后來慢慢平復下來，已經(jīng)不緊張了瑰谜，這種感覺欺冀，真好。

我發(fā)現(xiàn)我從內(nèi)心開始慢慢突破自己萨脑，從一個緊張隐轩，害怕上臺介紹自己的心情，變成了不再緊張渤早，不害怕的過程职车，反而還想上臺去介紹自己，感受一下被激發(fā)的另外一個自我鹊杖，到底是怎樣提鸟？

接著黃老師就叫我們找一個陌生的伙伴，介紹自己仅淑，然后又四個人為一個小組去介紹自己称勋，介紹自己的伙伴。

介紹完之后涯竟，黃老師叫我們按照地上的白色線赡鲜，再把椅子重新排成直線空厌，看看需要多久。

大家就迅速的按照之前原來坐的位置給排列好银酬，整整齊齊的嘲更。

黃老師說，我剛才說的什么揩瞪？我說直接根據(jù)地上的直線把椅子排好赋朦。我沒有說叫你回到原來的位置啊。

就這樣李破，一個簡單又通俗的動作宠哄，引出了固定行為的含義。

原來我們生活中嗤攻，總是被這樣的固定行為所受限毛嫉，自然而然的根據(jù)曾經(jīng)的過去，給了自己一個固定的動作妇菱，真的很可怕承粤。

黃老師說現(xiàn)在給大家機會，上臺介紹自己闯团，說自己感受辛臊。

這時候我舉手了，我想突破一下自己房交，不想總是坐在那擔心害怕彻舰。來到這里培訓，我的目的就是要改變自己的現(xiàn)狀涌萤，突破自己淹遵。

老師選了幾個人上去分享口猜，開始大家都講得很好负溪，老師提問了問題后，大家都變得不知道該說什么了济炎，卡殼了川抡。

老師就給我們分享了九頭牛的故事，告訴我們不要總是被你覺得你是多少頭牛的情緒所束縛须尚，要勇于突破你自己崖堤，讓你自己覺得自己值九頭牛。

又一個簡單易懂的小故事耐床，把我感化了密幔。就是因為有固定的情緒，讓我一直都是處于一個悲觀撩轰，不敢相信自己胯甩，不認為自己能做好昧廷，總是比別人低人一等的感覺。

這些偎箫，都是自我的一個設限木柬，我給自己畫的圈，然而事實并不是這樣淹办。我自問我自己眉枕，我真的比別人差嗎？不是怜森。我真的比別人沒有能力嗎速挑？不是。我真的不能做好嗎塔插？不是梗摇。

答案都不是，我只是被我的固定情緒左右想许，其實我可以更好的伶授，我相信。我要打破現(xiàn)在的自己流纹，做更好的自己糜烹。

課程的精彩之處，真的太多了漱凝，道不完疮蹦，只有自己感受，感悟才知道其中的奧妙茸炒。

真的很感恩自己曾經(jīng)的選擇愕乎，來到這個領袖會場培訓，一次又一次的突破自我壁公，期待接下來的課程......