明天就高考了纸肉,考前僅剩的一天時(shí)間溺欧,考生做點(diǎn)什么好呢?
如果你是有規(guī)劃柏肪、目標(biāo)明確的少年,你大可以按照自己的既定計(jì)劃走芥牌,但是切記不要太累烦味。平時(shí)投入100%的精力學(xué)習(xí),今天用80%就好了壁拉,剩余的20%谬俄,就做好放松休息,早睡早起弃理,為明天走上考場(chǎng)保持充沛精力溃论;
如果你這一天沒有什么安排,那就快速地過一下語(yǔ)數(shù)外各科的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)痘昌,做到爛熟于心就好钥勋;
而如果你有比較明顯的考前焦慮,那就不要勉強(qiáng)自己去學(xué)習(xí)了辆苔,放下書本算灸,走到戶外,深呼吸放松休息驻啤,早睡早起菲驴。這樣做更有利于考試有個(gè)好狀態(tài)。
家長(zhǎng)朋友也應(yīng)該根據(jù)以上的簡(jiǎn)單分類骑冗,因人而異地采用鼓勵(lì)赊瞬、督促或是陪伴的方式先煎,來幫孩子一把。
而除此之外巧涧,家長(zhǎng)還可以替即將參加高考的少年們考慮和籌備一下高考期間需要做的準(zhǔn)備薯蝎,比如考試時(shí)間、所需材料褒侧、注意事項(xiàng)良风、生活安排等等。
關(guān)于生活安排方面闷供,一定跟孩子稍微商量一下烟央,比如高考周期里的飲食、作息歪脏、出行等方面的大致規(guī)劃疑俭。讓孩子參與進(jìn)來的好處,在于可以對(duì)他接下來要做些什么婿失,有些什么重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)钞艇,起到一個(gè)提醒和統(tǒng)籌的作用,他就能未雨綢繆豪硅,從而更好地完成相關(guān)的事務(wù)哩照,以避免遺漏。
還有一點(diǎn)非常重要懒浮,那就是家長(zhǎng)一定不要“自以為是”給孩子幫倒忙飘弧。
不要逼著孩子去學(xué)習(xí)。爭(zhēng)分奪秒砚著、每時(shí)每刻學(xué)習(xí)在這一天已經(jīng)沒有太大意義次伶,不要想在這一天里如何使出洪荒之力創(chuàng)造奇跡。其實(shí)稽穆,孩子能在考場(chǎng)上正常發(fā)揮就已經(jīng)贏了一半了冠王。逼著孩子學(xué)習(xí)會(huì)不利于孩子的考前狀態(tài)調(diào)整,考試結(jié)果往往適得其反舌镶;
不要談?wù)摽荚嚦煽?jī)和錄取結(jié)果的話題柱彻。不要以為你的絮絮叨叨能激勵(lì)孩子,除了增大孩子的考試壓力之外乎折,并不會(huì)有什么正向的激勵(lì)效果绒疗;
不要在家里鬧情緒、發(fā)脾氣骂澄。考前最后一天吓蘑,孩子的情緒狀態(tài)非常重要,如果家長(zhǎng)不能控制好自己的情緒,很容易就會(huì)影響到孩子磨镶,孩子心里別扭了溃蔫,怎么可能休息好兢孝?第二天上考場(chǎng)庄敛,又拿什么狀態(tài)考出好成績(jī)呢?
不要突然改變家里的生活安排淤击。本色生活是平常脐嫂,熟悉環(huán)境最安心统刮。突然變化,容易讓孩子不適應(yīng)侥蒙,從而影響到他的感受甚至生物鐘。
不要為了讓孩子放松而太過折騰匀奏。過猶不及在這里是恰如其分的鞭衩,正常放松就好,別出心裁的新花樣,就等高考結(jié)束后再去實(shí)踐兌現(xiàn)吧聚磺。
平常心矢沿、平常生活狀態(tài)捣鲸、孩子正常發(fā)揮疾嗅,能做到這三點(diǎn),大凡你家孩子成績(jī)就不會(huì)很差耻讽。
睡中聽祝愿每個(gè)考生家庭都和和睦睦慰枕、平平安安匕坯,讓每一位考生今天過得順順利利拔稳、開開心心葛峻,明天走上考場(chǎng)都能從從容容、輕輕松松巴比!
我還是從前那個(gè)少年
沒有一絲絲改變
時(shí)間只不過是考驗(yàn)
種在心中信念絲毫未減
眼前這個(gè)少年
還是最初那張臉
面前再多艱險(xiǎn)不退卻
加油吧术奖,此間的少年
睡中聽 祝你們
高考必勝