你有多久沒有大哭一場了

手機(jī)拍攝

我撥開室友W的床簾馋艺,發(fā)現(xiàn)她正趴在床上隱忍著抽泣栅干,肩膀不停的顫抖,脖子通紅捐祠,哭的額頭滿是汗水碱鳞。

這一場面嚇到了宿舍所有人,紛紛追問她發(fā)生什么事了踱蛀?失戀了窿给?和朋友鬧矛盾了?還是家里出事了星岗?

W搖搖頭不說話填大,只是一個勁的哭。后來隱忍不住了俏橘,開始放聲大哭起來允华。大家只好拍拍她的肩膀,不停的安慰她,過了好長時間她才慢慢停止哭泣靴寂。

哭過之后依舊和我們嘻哈說笑磷蜀,仿佛那場大哭根本不存在一般。

可她為什么哭呢百炬?

也許本就沒什么特殊原因褐隆,也許只是情緒上來了,只想好好的大哭一場剖踊。

我忽然想到自己好像好久都沒有像W這樣痛痛快快的哭一場了庶弃。

記得上一次哭還是高中時期,高考前最后一次模擬考試的時候德澈。

班主任說這次模擬考試很重要歇攻,將對我們的高考有著直接的影響。我們都不敢怠慢梆造,小心翼翼的準(zhǔn)備缴守,放手這最后的一搏≌蚧裕可當(dāng)成績出來之后屡穗,本來還在前十的成績的我,一下子滑到了十五名開外忽肛,看著刺目的成績單村砂,感覺內(nèi)心像經(jīng)過一個世紀(jì)的反復(fù)煎熬,所有的滋味都嘗了個遍屹逛。

躲在廁所里給我媽打電話箍镜,接通電話的那一刻,就像找到可以肆意宣泄的出口煎源。所有的壓抑色迂,難受,不甘終于在那一刻爆發(fā)手销,再也抑制不住歇僧,“哇”的一聲放聲痛哭出來》嫱希哭的那一瞬間诈悍,早已忘記了成績,忘記了高考兽埃,忘記了廁所里各種詫異的眼光侥钳,抱著手機(jī),蹲在地上柄错,哭到不能自己舷夺。

后來我媽說苦酱,你哭了整整一個小時,把我嚇壞了给猾!

奇怪的是哭完之后格外的神清氣爽疫萤,內(nèi)心很是安穩(wěn)平靜。

我是一個不輕易表露情緒的人敢伸,只有面對最親近的人扯饶,我才會流露出真實的情感。所以池颈,我很少哭尾序,也很少在人前哭。這場我人生中不多見的痛哭躯砰,讓我記憶深刻蹲诀。

后來回想起這場痛哭,原因其實跟考試成績沒多大關(guān)系弃揽,成績只是壓倒我情緒的最后一根稻草。這些情緒里還包含著學(xué)習(xí)的壓力则北,臨近高考的緊張矿微,周圍的學(xué)習(xí)競爭以及父母殷切的希望。這一個個因素的疊加最終導(dǎo)致了這場痛哭的爆發(fā)尚揣。也許這場痛哭很久之前就開始醞釀涌矢,只是恰好找到了一個合適的爆發(fā)點(diǎn)。

我至今記得快骗,大一時期的一個夜里娜庇,閨密Y打來電話,一個“喂”字剛脫出口方篮,電話那頭就傳來哭泣的聲音名秀。我問她怎么了?發(fā)生了什么事藕溅?她斷斷續(xù)續(xù)抽抽噎噎的說出原因匕得,之后又哭的一塌糊涂。再多的安慰和勸告也于事無補(bǔ)巾表,因為她不需要任何的語言安撫汁掠,她需要的是好好哭一場,把那些不好的難過的集币,變成眼淚流出來考阱,我只需安靜的等她慢慢的哭完,慢慢的平復(fù)心情鞠苟。

哭完之后她說乞榨,其實沒什么啦秽之!遇到不開心的事,就是想哭一場來發(fā)泄一下姜凄,哭過之后就感覺輕松好多了政溃。

以前看過Queen主義余點(diǎn)的采訪,記者問她:“你上一次哭是什么時候态秧?”

“五天前吧董虱!”她回答,“被畢業(yè)論文的壓力給逼的申鱼,不能出去玩愤诱,論文的同時還要兼顧工作,壓力太大就哭了捐友,哭完就神清氣爽淫半,皮膚都變好了∠蛔”

余點(diǎn)說:“我特別愛哭科吭,有時候情緒化了,一張嘴眼淚就掉下來了猴鲫,但是哭對我來說特別解壓对人,傷感了就大哭一場,馬上就元?dú)馐惴鞴病牺弄!?/p>

即使是那些眾人眼中閃閃發(fā)光的人,也難免會有失意悵然痛哭一場的時候宜狐。

面對壓力势告,痛苦,煎熬以及無法排解的傷心和難過抚恒,大聲的痛哭是最有效最直接的發(fā)泄方式咱台。眼淚流出的那一刻,什么問題就都拋在腦后俭驮。發(fā)泄完畢吵护,洗把臉,心里會舒緩許多表鳍。

我曾經(jīng)微博上看到過一個視頻馅而,視頻里是一些女孩在地鐵里,公交上譬圣,馬路中央瓮恭,大街上,旁若無人放聲痛哭的場面厘熟。所有的傷心難過就這么直白的發(fā)泄出來屯蹦,也許是失戀了维哈,也許是工作壓力,也許是人際關(guān)系煩惱登澜,也許是其他阔挠。

其實我很羨慕這種直白的發(fā)泄,想哭就大聲的哭出來脑蠕,不必隱忍购撼,不必小心翼翼,不必害怕別人看見谴仙,不必躲在無人的角落獨(dú)自療傷迂求,更不必在意別人嘲笑的眼光。這種純粹的本能的情緒爆發(fā)晃跺,本來就沒有理性可言揩局。

只是認(rèn)真哭過之后,收拾好心情掀虎,繼續(xù)投入生活凌盯,向前奔走。

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