早起震束，能讓人對生活擁有更多掌控權(quán)怜庸。
如今，許多人沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界驴一，玩著玩著就到了凌晨休雌，等再次醒來，已經(jīng)是中午十二點肝断¤厩昏昏沉沉一下午，晚上再接著熬……長久如此反復(fù)胸懈，只會越來越懶担扑。畢竟，一個人的時間花在哪趣钱，他就會成為什么樣的人涌献。
但是，每當(dāng)熬夜晚睡的人還在被窩里做著夢時首有，早起的人已經(jīng)開始鍛煉燕垃、閱讀枢劝、工作，走在為夢想拼搏的路上了卜壕。
早起的最大好處您旁，就是可以一直走在別人前面，優(yōu)先抓住生活的主動權(quán)轴捎。
這就像老話常講的鹤盒，早起的鳥兒才有蟲吃。如果連早起都困難侦副，何談?wù)瓶厝松亍?br>
早起侦锯，可以讓人身心更健康。
熬夜的危害秦驯，不用說大家也都知道尺碰。常常看到有20多歲的年輕人因為熬夜通宵而患病甚至猝死的新聞汇竭，讓人十分惋惜葱蝗。
正是長期不規(guī)律的生活作息，才讓人們的身體不堪重負细燎、越來越差两曼。該睡的時候早早睡，該起的時候早早起玻驻，才是最健康也最理想的生活方式悼凑。
正所謂早睡早起，精神百倍璧瞬。清晨一邊鍛煉户辫、一邊聽書，順便再做個早飯嗤锉，你會發(fā)現(xiàn)這樣的一天能量滿滿渔欢。
早起，讓人活得更從容瘟忱。
一年365天奥额，一天24個小時，如何利用安排時間访诱，往往決定了人生的寬度垫挨。
古語有言：早起三光，晚起三慌触菜。千萬不要小看早起的那一點點時間九榔，哪怕每天只是早起一小時，一個月就比別人多了30個小時。
這多出來的時間哲泊，你可以用來學(xué)習(xí)一門技能剩蟀，可以多看幾本書，也可以規(guī)律地健身打卡……而人與人的差距就是這樣被拉開的攻旦。
想要生活更加從容喻旷，就必須學(xué)會合理規(guī)劃時間。如果早上習(xí)慣了拖沓賴床牢屋，留給你的可能就只能是急匆匆地穿衣洗漱、焦頭爛額地追趕公交槽袄、來不及吃早飯……
唯有贏得清晨烙无，才能賺到比別人更多的時間。曾聽過這樣一句話遍尺，“我未曾見過一個早起勤奮謹(jǐn)慎誠實的人抱怨命運不好截酷。”
當(dāng)你開始保持規(guī)律的作息乾戏，每天擠點時間給自己迂苛，你的生活也會更加從容起來。
早起鼓择，能提升人生幸福感三幻。
早起還有一個好處，就是有足夠的時間為自己準(zhǔn)備一份可口的早餐呐能。中國人講究“民以食為天”念搬，在清晨的第一縷陽光下，哪怕只是簡單的油條豆?jié){摆出，也是一種享受朗徊。
有位美食家說：“熱愛生命的人一定早起，像小鳥一樣偎漫，他們得到的報酬是一頓又好吃又豐富的早餐爷恳。”
早起吃飯象踊，就像是解鎖了人生的一份小確幸温亲。好好吃個早餐，人吃飽了通危，心踏實了铸豁，才能活得朝氣蓬勃。
早起菊碟，或許不是什么了不起的習(xí)慣节芥，但只要堅持，它給人帶來的改變卻常常是了不起的。
從現(xiàn)在開始头镊，試著去養(yǎng)成好習(xí)慣吧蚣驼，一切改變都來得及。
一日之計在于晨相艇。早起的人颖杏，更懂得體驗生活的快樂；早起的人坛芽，更懂得擁抱平凡的美好留储；早起的人，更懂得享受時間的充實咙轩。
所以获讳，好好睡覺，早睡早起吧活喊。愿我們的每一個早晨都不被辜負丐膝，每一次早起都能收獲滿滿。
