??Day??1 清單：列下7件讓你感到幸福的小事
? 寶寶讓我蹲下來(lái)择浊，仔細(xì)幫我擦身上的雪的時(shí)候
? 下雪的時(shí)候一個(gè)人走在雪地里
? 成為小行星甄選居民
? 洗澡按摩的時(shí)候
? 和媽媽視頻/見(jiàn)面聊天的時(shí)候
? 拼貼/畫(huà)畫(huà)/寫(xiě)手帳的時(shí)候
? 動(dòng)物園里互相挑選禮物的時(shí)候
??Day?2 想象：2019年將會(huì)迎來(lái)哪些讓你幸福的時(shí)刻
1. 還完貸款還有存款
2.瘦到100斤，愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)
3.動(dòng)物園面基成功
4. 攢錢(qián)買(mǎi)了平板挂谍，學(xué)習(xí)了板繪
5. 百日營(yíng)全勤（brush /畫(huà)畫(huà)堅(jiān)持了下來(lái)）
6.寶寶很喜歡上幼兒園
??Day?3 探索：找一部以幸福為主題的電影君账，盡情投入其中繁堡，在電影的世界里沉一會(huì)兒
推薦影單：《一吻定情2019》
看過(guò)的電影不多，這一步是比較甜的電影乡数，也算是幸福的主題吧椭蹄！林允的演技還好吧，就是王大陸的嘴巴老讓我出戲净赴，但是兩個(gè)人在一起又蠻搭的～
??Day?4 收集:每日收集一項(xiàng)小確幸绳矩，連續(xù)七天在手帳里書(shū)寫(xiě)
都在手帳里啦
??Day?5 感受：別人的幸福清單給你哪些靈感？體驗(yàn)其中一項(xiàng)
大錘的夢(mèng)想清單特別暖玖翅，帶父母出去玩翼馆，給伙伴買(mǎi)禮物，享受一個(gè)人的獨(dú)處時(shí)光金度，特別的愜意自由～
小賢的夢(mèng)想清單特別甜应媚，男友的陪伴，漢服會(huì)同頻的聚會(huì)猜极，家人的陪伴中姜，文具的陪伴
??Day?6 分享：把你的幸福清單分享給你身邊的五個(gè)人，再問(wèn)問(wèn)他們的幸福清單跟伏，挑選一件為他們完成
秋秋的書(shū)桌寫(xiě)手帳丢胚，被我們動(dòng)物園的小伙伴承包了，書(shū)桌受扳、桌布携龟、電熱毯、懶人沙發(fā)辞色、香薰蠟燭……哈哈骨宠，最溫馨的手帳小窩
??Day?7 行動(dòng)
迎合你對(duì)幸福時(shí)刻的想象浮定，制作你專(zhuān)屬的2019幸福愿景板~
第一周復(fù)盤(pán)
1.小成就
?每天練習(xí)brush 相满，臨摹的作品受到認(rèn)可
?完成了活法故事的分享
?7/100份拼貼
2.小幸福
?收到兔子送的粉嫩嫩的禮物
?下了一場(chǎng)浪漫的雪，兒子給我擦身上的雪
?和媽媽見(jiàn)了好幾次面桦卒，聊天立美。媽媽帶了好吃的給我
?追劇很歡樂(lè)
3.小收獲
?完成了活法分享，收獲了新的勇氣
?跟大錘聊很多方灾，收獲了友情的遞進(jìn)
?身邊有一群正能量的小伙伴建蹄，真的會(huì)逼著你前行
4.小感受
?持續(xù)的感冒讓運(yùn)動(dòng)擱置碌更，雖然體重又下降趨勢(shì)，但是反彈的可能性很大洞慎，所以要把運(yùn)動(dòng)加上痛单，不能只靠控制飲食來(lái)改善。
5.小目標(biāo)
?跑步三次劲腿，每次不低于3公里
?體重降到56
?讀完《有錢(qián)沒(méi)錢(qián)看習(xí)慣》
