【簡版月度檢視步驟】
1、過去一月的主要成果
[1] 過去一月晨間日記
嘉許?：（1）能夠做到每天寫晨間日記潮模，（2）可以明確每天的青蛙事件亮蛔，但每天的青蛙事件大部分與工作有關(guān)；（3）每周1到2次健身房運(yùn)動記錄擎厢。記錄飲食究流。（4）可以做到早起辣吃。
改善：（1）進(jìn)一步平衡工作和生活，更多的關(guān)注一些生活上的事件芬探，以及小確幸神得。（2）盡量早睡
[2] 過去一月周檢視
沒有開展真正意義上的周檢視，有無從下手的感覺偷仿。
改善：嘗試開始周檢視哩簿。
下一步：找到一個(gè)簡單版的周檢視模板
繪制本月目標(biāo)平衡輪，評分本月八大關(guān)注
本月八大關(guān)注：
(1)工作：占據(jù)大部分事件炎疆，一項(xiàng)重要項(xiàng)目結(jié)束卡骂，但同時(shí)另一項(xiàng)重要項(xiàng)目開始，沒有過度形入。（2）家庭：方面有2個(gè)星期可以每周陪孩子做作業(yè)3-4天。（3）效能：方面參加一階線下課缝左，并能保持每周參加小組會亿遂，可以逐漸做到習(xí)慣早起。（4）學(xué)習(xí)：開始專業(yè)外書籍的閱讀渺杉。（5）運(yùn)動：開始恢復(fù)運(yùn)動蛇数，但受出差及香米行程安排，仍無法做到規(guī)律運(yùn)動是越，（6）財(cái)務(wù)：正常耳舅，無特殊收入和支出，（7）社交：基本無工作外的社交倚评。
總結(jié)：八大關(guān)注整體上側(cè)重工作較多浦徊，但運(yùn)動和學(xué)習(xí)較之前有所改善。家庭方面還需進(jìn)一步側(cè)重分配時(shí)間天梧。
2盔性、對標(biāo)一年的目標(biāo)
[1] 一年夢想板
一年的夢想版沒有制定完成。
[2 ] 人生五萬米高空
五萬米高空還未清晰呢岗。
3冕香、未來要做哪些重要的事情
[1 ] 未來一年最重要的事情
（1）lb上學(xué)
（2）改善工作方式，逐漸平衡工作和生活
[2] 未來1月最重要的三件事
（1）協(xié)調(diào)同事輪值出差安排后豫。
（2）雙節(jié)假期至少抽出時(shí)間陪孩子和父母
（3）完成90天目標(biāo)中確定的一本書的閱讀
