花生富含豐富的蛋白質(zhì)馁害、脂肪等各種營養(yǎng)素,被譽(yù)為“植物肉”蹂匹,是目前較為理想的高蛋白碘菜、高脂肪的營養(yǎng)性食物,多吃對心腦血管很好限寞,能預(yù)防腸癌等等忍啸,所以又被稱為“長壽果”。
炸花生米是一款非常好的佐酒小菜履植,別看它不起眼计雌,菜品豐富的時(shí)候,無它也不煞風(fēng)景玫霎,但有了它卻可錦上添花凿滤,無魚無肉的時(shí)候,一盤花生米加一杯白酒庶近,也會陪你暢想人生哦翁脆,一份香酥可口的花生米,使人根本停不下口鼻种,有道事“喝酒無花生反番,難成一頓酒”。
如果我問:你會炸花生米嗎?很多人都會覺得不屑吧罢缸!花生米誰不會炸呀篙贸。但是要炸一份酥松香脆,老嫩適度的花生米枫疆,還真的要點(diǎn)技術(shù)含量哦爵川!一不小心就要炸過了頭哦!且看我家是怎么炸花生米的——
一养铸,買當(dāng)年出的味道甘甜的新花生米雁芙,要求顆粒飽滿。先倒入洗米欄钞螟,用自來水沖洗兔甘,瀝干水,然后用啤酒浸泡七鳞滨,八分鐘洞焙,用啤酒浸泡過再炸出來的花生米不但香脆還酥松。
二拯啦,把啤酒浸泡過的花生米倒出瀝干澡匪,打開煤氣灶,花生米和涼油同時(shí)入鍋褒链,這點(diǎn)很重要哦唁情,花生米一定要和涼油同時(shí)入鍋哦。我們家庭制作甫匹,為了省油甸鸟,油只需沒入三分之二的花生米就可以了。
三兵迅,油鍋開始熱了抢韭,就要不停的攪拌花生米,待炸至金黃色恍箭,七刻恭、八成熟,就可出鍋扯夭,瀝干油鳍贾。
四,這是最關(guān)鍵的一步交洗,花生米瀝干油后贾漏,必須倒入稍大的盆中,不停的翻煸藕筋,直至手碰到花生米,不十分燙手為止。因?yàn)榱舸嬖诨ㄉ妆砥さ挠蜏剡^高隐圾,如果出鍋后不去動它伍掀,它也會被余溫烤焦。
我們家炸出的花生米暇藏,不但酥松香脆蜜笤,還帶著一點(diǎn)點(diǎn)甜味,是好多朋友到我家用餐后盐碱,還要索帶的美味哦把兔!
再問:你會炸花生米嗎?