11.28早上：蘋果谒主，梨，柚子赃阀，白菜霎肯，黃瓜～中午：蘋果，橙子～晚上：蘋果榛斯。姑娘之前喝過一次我做的帶有西芹的果蔬汁观游，覺得不好喝，味道有點怪驮俗，所以不愿意和我一起喝懂缕，早上我打的果蔬汁里水果比較多，所以我讓她嘗了嘗王凑，她說：”“媽媽搪柑，我喜歡喝這個果蔬汁，結果一個人的量她和我搶了一半索烹，好吧工碾，她不喜歡喝水，多喝點果蔬汁對她也有好處百姓！
11.29早上：蘋果～中午：蘋果渊额，梨，白菜垒拢，生菜旬迹，橙子，橄欖油～中午小不點小心翼翼的嘗了一口我的果蔬汁之后又開啟了停不下來的節(jié)奏求类，你一口我一口奔垦，又分了我一半～
11.30早上：蘋果，梨仑嗅，白菜宴倍，獼猴桃张症，白蘿卜～中午：蘋果，梨鸵贬，西芹俗他，白菜，百香果阔逼，橄欖油兆衅。“媽媽嗜浮，我覺得你這兩天做得汁都很好喝羡亩，你以后就給我打這種蔬菜少一點的汁吧！”又搶走我一半～不過正好她身體這兩天不舒服危融，我也就這樣讓她多喝一些畏铆，就當排一排身體里的毒素和垃圾！
12.1早上：蘋果吉殃，橙子～中午：蘋果～因為今天上班所以都是咬著吃的辞居，我覺得咬著吃確實容易餓，而且今天一天沒有吃油蛋勺，所以沒有上大號瓦灶！快中午的時候覺得有點餓，淺淺的餓抱完，做了兩次正能量深呼吸技術就沒有再覺得餓贼陶，很神奇！
12.2早上：蘋果巧娱，火龍果～中午：蘋果碉怔，梨，草莓家卖，白菜眨层，生菜庙楚，百香果上荡，橄欖油～ 晚上：橙子。這次排毒相比較上次容易了很多馒闷，而且我對美食的抵抗也特別容易酪捡，感覺很輕松的就過去了六天，我打算周三的時候再復食纳账，這樣就能跟著老師的餐譜來做了逛薇，第一天復食，自己在家做疏虫，完整的走一趟永罚，我覺得也是對我的挑戰(zhàn)啤呼。
很開心的是，公公和婆婆的認可呢袱，因為公公身體不好官扣，所以他跟著我做了幾天天，但一天也就有一頓變成了果蔬羞福，但即便是這樣惕蹄，公公這兩天的精神頭也一天比一天好了！婆婆做了兩三天治专，今天開心的對我說卖陵，就這么一天一頓果蔬汁，她的體重還掉了1斤呢张峰！而我自己從第一天26號到今天體重下了7斤泪蔫，天天割肉的節(jié)奏啊喘批！很開心喲～
