因?yàn)橹澜裉焓侵芰遥写蟀训臅r間寫今天的日更，所以昨天就放縱了自己胚迫。昨天晚上下了班喷户，本來想和媳婦聊聊天，結(jié)果收到媳婦的微信信息“皇太子已睡下 勿擾 擇日再聊”访锻，回復(fù)“謹(jǐn)遵皇后娘娘法旨 晚安 早點(diǎn)休息”褪尝。回完信息就一個人看起了《權(quán)力的游戲》期犬，看到十一點(diǎn)河哑，然后拿起手機(jī)上床準(zhǔn)備睡覺，睡覺前打開抖音看看關(guān)注的幾個抖音號龟虎，結(jié)果一看快到夜里十二點(diǎn)半璃谨。都說抖音有毒，真是的啊佳吞！
今天早上八點(diǎn)半才起床拱雏，洗涮完畢已經(jīng)快九點(diǎn)，吃完早餐底扳，圍著公司的科技園轉(zhuǎn)了一圈铸抑，想到昨天晚上沒有和媳婦視頻，今天上午該找我聊天衷模，就回家去了鹊汛。
回到家打開手機(jī)一看，果然媳婦已經(jīng)給我開微信視頻算芯，只是我沒有聽到柒昏。由于怕被打擾，許多軟件的狀態(tài)欄通知提醒我都關(guān)掉了熙揍，包括微信的职祷，不知道是不是這個原因?qū)е拢謾C(jī)在口袋中届囚，微信有時候打來視頻接收不到有梆。
回?fù)芟眿D微信后，媳婦問我昨天幾點(diǎn)睡的意系，我實(shí)話實(shí)說泥耀。結(jié)果可想而知，被媳婦一頓懟：
“表情呆滯”
“眼睛無神”
“語意不清”
“明明知道身體是革命的本錢你還熬夜”
“周六日對自己放松了吧蛔添？”
痰催。。迎瞧。夸溶。
“你承認(rèn)不承認(rèn)？別狡辯靶坠琛缝裁？”
“我承認(rèn)啊”，回答道足绅。（大丈夫能屈能伸捷绑，在媳婦面前就算沒有錯，咱也要先承認(rèn)自己錯了啊氢妈，何況我確實(shí)有錯粹污。）
媳婦說的確實(shí)很到位，句句戳中我的要害首量。
從周日到周四厕怜，我日更的都很及時，都會晚上寫好第二天日更的文章蕾总，睡覺也不會太晚粥航。唯有周五和周六晚上，對自己放縱生百。常常會熬夜到十二點(diǎn)以后递雀，日更第二天才寫。
熬夜的結(jié)果就是第二天起床晚蚀浆，腦袋昏昏沉沉的缀程，晚睡無法補(bǔ)陰，晚起無法采陽市俊，然后導(dǎo)致一天的精神狀態(tài)不好杨凑，確實(shí)得不償失。
天下之補(bǔ)摆昧，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)撩满，食補(bǔ)不如覺補(bǔ)。以后還是要嚴(yán)格要求自己才行绅你，周六日也堅(jiān)持不放縱自己伺帘。
大道理都懂，能做到確實(shí)不易啊忌锯。愿在自律的路上有你同行伪嫁！
