由“導(dǎo)引按蹺”想到了“非暴力溝通”

? ? ? ? 偶然看到一則訪談《徐文兵講<黃帝內(nèi)經(jīng)>異法方宜論之(7)》秃诵,談及了中醫(yī)的“導(dǎo)引按蹺”庞瘸,想起了去年參加感恩太極大學(xué)堂太極拳培訓(xùn)時焰薄,高寶中老師給我們介紹的一個小功法,正是“導(dǎo)引按蹺”這個名字跟压。于是胰蝠,帶著好奇,一口氣看完了訪談的全部內(nèi)容震蒋,徐文兵先生講到的關(guān)于站樁茸塞、氣功、太極拳查剖、形意拳等統(tǒng)統(tǒng)都與祖?zhèn)髦嗅t(yī)學(xué)密不可分钾虐,而“導(dǎo)引按蹺”似乎就是鏈接這兩者之間的紐帶(我是這么理解的)。他說道笋庄,“導(dǎo)”是讓氣血歸到正道上效扫,“引”就是慢慢引到那個位;即歸位為“導(dǎo)”直砂,到位為“引”菌仁。“導(dǎo)引”可以自己完成静暂,而“按蹺”則需借助外力完成(也就是醫(yī)生)济丘。

? ? ? 出乎意料的是,這里的導(dǎo)引即使氣血歸到位的過程,正是忘掉“外在的我”(即入靜)摹迷,留下“本我”(本能的我)疟赊,這時,真正指引我們走路的那個我就出現(xiàn)了峡碉。這個我的出現(xiàn)就會首先撥亂反正近哟,就把這么多年瞎折騰,破壞自己异赫,把自己搞得擰吧扭曲的那些經(jīng)絡(luò)氣血慢慢地扶正了椅挣。而這一理論头岔,與我們分享的非暴力溝通的思維模式不謀而合塔拳,非暴力溝通強調(diào),時刻保持覺察峡竣,回到當(dāng)下靠抑,關(guān)注自己的內(nèi)在(即自我鏈接),體會自己本能的感受和需要适掰,在這個需要的指引下颂碧,選擇滿足自己需要的策略。當(dāng)然类浪,最好能同時幫助對方覺察到他自己的感受和需要载城,以便他選擇滿足自己需要的策略。

? ? ? 這一發(fā)現(xiàn)费就,使我對非暴力溝通有了更新的認(rèn)識诉瓦,也更堅定了我分享非暴力溝通的信心×ο福看來睬澡,不管是西方的哲學(xué),還是東方的哲學(xué)眠蚂,如果我們都能從人性的高度去看待問題煞聪,那么,東西方文化的差異遲早都會消除逝慧,期待這一天早日到來昔脯,能夠讓我們看到一個沒有暴力,充滿和諧笛臣、友愛的新世界云稚。

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