為什么要了解潛意識(shí)
人們大多數(shù)的日常行為陷揪，甚至是重大的人生決定艺蝴，都不是有意而為之的結(jié)果猬腰，而是由潛意識(shí)在發(fā)揮著引導(dǎo)作用。潛意識(shí)與意識(shí)相互配合作用于人猜敢，認(rèn)識(shí)潛意識(shí)的力量姑荷，有助于我們找到更適合的人生成功之路。
潛意識(shí)的定義
潛意識(shí)是人在意識(shí)之外的心理活動(dòng)缩擂，不能被人的意識(shí)所認(rèn)知和了解鼠冕。例如
- 相親時(shí)直覺與對(duì)方不來電，卻說不出理由
- 你正在走路胯盯，在眼鏡的余光之外你竟然能迅速發(fā)現(xiàn)一個(gè)美女走過來
以上這樣的例子就是潛意識(shí)在發(fā)生作用懈费，一瞬之間雖然大腦沒有去真正思考過，這不代表大腦沒有思考博脑，只是思考過程發(fā)生在潛意識(shí)領(lǐng)域憎乙，意識(shí)察覺不到罷了薄坏。
為什么一個(gè)男生很快就能發(fā)現(xiàn)一名女性是否有魅力，這是通過識(shí)別一些微小特征來辨別女性是否處于生育期寨闹，例如皮膚是否光滑細(xì)膩等。這種經(jīng)驗(yàn)在男性的潛意識(shí)領(lǐng)域中儲(chǔ)存和更新君账，隨時(shí)可能被大腦活動(dòng)所調(diào)用繁堡。如果雙方有更多的交流，雙方的潛意識(shí)還會(huì)根據(jù)兩人的詞匯量得出見識(shí)水平很相稱的判斷乡数，從而制造更多快樂的情緒椭蹄。這種歡愉的情緒可能就會(huì)讓雙方?jīng)Q定在一起。所以我們得出這個(gè)結(jié)論净赴，意識(shí)是根據(jù)潛意識(shí)收集到的信息做出綜合判斷绳矩。
潛意識(shí)與意識(shí)是如何相互配合發(fā)揮作用的
潛意識(shí)和意識(shí)就像是無數(shù)的偵察兵和指揮臺(tái)上的將軍，將軍根據(jù)偵察兵們送來的帶有情感意味的情報(bào)做出判斷玖翅。這些偵察兵們擅長(zhǎng)敏銳地捕捉到周邊情況并快速形成認(rèn)知翼馆，幫助意識(shí)將軍及時(shí)做出決策。意識(shí)必須先從潛意識(shí)那里獲取目標(biāo)信息和指導(dǎo)信號(hào)金度，才能發(fā)揮作用应媚，我們的意識(shí)通常沒有足夠的力量來直接控制潛意識(shí)。根據(jù)這個(gè)結(jié)論猜极，我么會(huì)發(fā)現(xiàn)：
- 1.如果潛意識(shí)收集的信息是錯(cuò)的中姜，那么我們的判斷就會(huì)偏頗
- 2.如果意識(shí)無法控制潛意識(shí)，那么一個(gè)人的情緒就會(huì)不正常跟伏，比如丢胚，一個(gè)人為一件小事大發(fā)雷霆，但是當(dāng)他生氣的時(shí)候受扳，他并沒有意識(shí)到自己生氣了携龟。
知道這些有什么好處
- 1.應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，我們的思維在制定行為策略時(shí)辞色，是存在很多缺陷的骨宠。所以越是在面對(duì)復(fù)雜環(huán)境的時(shí)候，我們就越是應(yīng)當(dāng)更加耐心地感知周圍的環(huán)境相满，接受各種不確定性层亿，尋求不同的辦法來解決問題。
- 2.因?yàn)樽约捍蠖鄶?shù)的意識(shí)活動(dòng)都不能被覺察立美，所以我們無法真正了解自己匿又、了解別人，因此也沒法真正了解事情的本質(zhì)建蹄。而我們不能了解事情的本質(zhì)碌更，恰恰也意味著“不存在解決問題的唯一方法”裕偿。
- 3.什么樣的人會(huì)基于什么樣的經(jīng)歷和立場(chǎng)，產(chǎn)生什么樣的想法痛单。所有很多時(shí)候沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)嘿棘，我們應(yīng)當(dāng)對(duì)這個(gè)世界更加包容。
最后
潛意識(shí)是可以被訓(xùn)練的旭绒，比如冥想鸟妙，是有意識(shí)地覺察和引導(dǎo)自己潛意識(shí)的方法。這就是為什么一個(gè)暴躁脾氣的人經(jīng)常冥想脾氣會(huì)變好挥吵。
