其實(shí)我們每一個(gè)人都會(huì)制定目標(biāo)琅捏，但是我們不會(huì)去想會(huì)遇到什么樣的困難冤狡，導(dǎo)致完成不了目標(biāo)孙蒙。
制定目標(biāo)需要有非常清晰的計(jì)劃，還有會(huì)遇見(jiàn)什么樣的困難悲雳，遇到困難用什么方法去解決挎峦，怎樣去克服。
什么是清晰的目標(biāo)合瓢？第一個(gè)就是時(shí)間坦胶，做任何事情都要有一個(gè)時(shí)間，如果你想制定三十年的目標(biāo)，那就是生命目標(biāo)顿苇，就只一個(gè)峭咒。當(dāng)你想制定十年的目標(biāo)，那可能就是戰(zhàn)略目標(biāo)纪岁，可能有三到四個(gè)凑队，你想制定一年到三年的目標(biāo)，可能有幾十個(gè)幔翰。
時(shí)間周期越短目標(biāo)其實(shí)越多漩氨，請(qǐng)問(wèn)我們從早上到一天下來(lái)實(shí)現(xiàn)了多少個(gè)小目標(biāo)，至少四十到五十個(gè)遗增，從一出門(mén)已經(jīng)就開(kāi)始在實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)了叫惊，只是自己沒(méi)有太在意。每天為什么要早起做修？每天為什么要跑步霍狰？為什么非得早上跑，而不是晚上跑呢饰及？這就是無(wú)形中給自己制定的目標(biāo)蚓耽。
我們要用時(shí)間來(lái)衡量目標(biāo)，難度越大的目標(biāo)時(shí)間周期就越長(zhǎng)旋炒，難度越小的目標(biāo)時(shí)間周期就越短。
假如制定了一年的目標(biāo)签杈，怎樣去實(shí)現(xiàn)它呢瘫镇。我們可不可以把一年劃分為四個(gè)季度，就打一個(gè)季度有91天來(lái)算答姥，一季度在分細(xì)一點(diǎn)铣除，分成三個(gè)月，三個(gè)月在分成每一個(gè)月鹦付，一個(gè)月在分成四個(gè)周尚粘，四個(gè)周可不可以在分成每一個(gè)周，一個(gè)周是不是可以分成每一天敲长，一天可不可以分成每個(gè)小時(shí)郎嫁，每個(gè)小時(shí)可以分成多少個(gè)分鐘。
一小時(shí)之內(nèi)可以完成多少個(gè)小目標(biāo)祈噪，就打每5~10分完成一個(gè)小目標(biāo)泽铛，一小時(shí)也就完成了6到7個(gè)小目標(biāo)。
越是高效能的人辑鲤，把時(shí)間分的越細(xì)致盔腔，在幾分鐘里我們是不是能完成一到兩個(gè)小目標(biāo)。只要把時(shí)間分到伸手就能完成，我們所制定的目標(biāo)還怕實(shí)現(xiàn)不了嗎弛随？
時(shí)間管理的背后是什么瓢喉，其實(shí)教我們?cè)鯓映蔀楦咝艿娜耍涝趺慈澐謺r(shí)間舀透，才知道怎樣去管理時(shí)間栓票，所以我們要愛(ài)惜光陰，把每一個(gè)能抓住的機(jī)會(huì)抓住盐杂。
現(xiàn)在有很多跟我們年齡一樣的人逗载，不知道怎樣愛(ài)惜光陰，很多人有多少小時(shí)是被網(wǎng)絡(luò)链烈、電視厉斟、電腦、手機(jī)占用著强衡。平均是2.5~4小時(shí)擦秽，這些時(shí)間都是被我們所浪費(fèi)掉的。
假如想成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家漩勤，至少要花上7~10年的時(shí)間感挥，一萬(wàn)小時(shí)。而這一萬(wàn)個(gè)小時(shí)并不是指的工作的時(shí)間越败，是指的訓(xùn)練時(shí)間触幼，這種訓(xùn)練還必須在你上班之前和下班之后訓(xùn)練奸晴，才能成為某一個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家锣尉。
時(shí)間從哪來(lái)盾剩？所以作為一個(gè)高效能的人不會(huì)讓時(shí)間從他們身邊流失凹蜈，哪怕是每一分每一秒杜漠。
一個(gè)高效能的人懂得怎樣用數(shù)量來(lái)管理璧针，自己的行為標(biāo)準(zhǔn)翠桦。要做到什么程度多少數(shù)量钧敞，才能達(dá)到自己想要的標(biāo)準(zhǔn)葵擎。
其實(shí)管理目標(biāo)就是在管理自己注意力谅阿，你的注意力在哪里，能量就在往哪流動(dòng)酬滤，很多和目標(biāo)無(wú)關(guān)的事情會(huì)分散你的注意力签餐，絕大多數(shù)人完成不了自己的目標(biāo)，是因?yàn)椴恢雷约旱臅r(shí)間是有限的盯串，同樣注意力也是有限的贱田。
所以要管理自己的注意力，注意力來(lái)源于哪嘴脾？來(lái)源于自己的能量男摧。能量來(lái)源于哪蔬墩？來(lái)源于自己的生活方式。簡(jiǎn)單平衡的生活方式是一個(gè)高效能人的必備品耗拓。
很多人制定目標(biāo)為什么會(huì)做不到拇颅？
一開(kāi)始制定目標(biāo)就不在自己可控范圍以內(nèi)，制定目標(biāo)首先要對(duì)自己有所了解乔询，要知道自己有幾斤幾兩樟插，還要知道自己能做什么，能做多少事竿刁，最擅長(zhǎng)事情是什么黄锤，最不擅長(zhǎng)的事情是什么，所以我們要對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)估食拜。
為什么很多人制定目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了呢?因?yàn)槟阒贫ǖ哪繕?biāo)不是自己真正想要的鸵熟，是你“想”要的，是你下面的動(dòng)機(jī)负甸，但不是你需要的流强，所以實(shí)現(xiàn)不了∩氪看到別人制定目標(biāo)成功了打月，就跟著別人制定，到最后別人成功了蚕捉，自己卻沒(méi)有成功奏篙。這些問(wèn)題都需要得到反思。
制定目標(biāo)必須是自己真正想要的迫淹，是你下面的動(dòng)機(jī)秘通，但不是你“需要”的。制定目標(biāo)和不制定目標(biāo)是兩種人生千绪，制定目標(biāo)是對(duì)結(jié)果有承諾的人生，不制定目標(biāo)的人生其實(shí)做什么事都無(wú)所謂梗脾。
如果你對(duì)目標(biāo)都無(wú)所謂的話荸型，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)很多事情都無(wú)所謂，做什么事就是在混炸茧，所以我們?cè)谧鋈魏问轮耙欢ㄒ星逦哪繕?biāo)瑞妇，這個(gè)是我們走向成功的一部分。
在制定清晰的目標(biāo)以后梭冠，我們需要溝通辕狰，跟什么樣的人溝通？跟你目標(biāo)相關(guān)的人溝通控漠。溝通也是一種監(jiān)督蔓倍，就是你要向他們宣告你的目標(biāo)悬钳。
很多人都不愿意這樣去做，這樣去說(shuō)偶翅。為什么呢默勾？不好意思說(shuō)。
有多少人制定目標(biāo)以后是拿出來(lái)跟別人一起分享的聚谁，有人會(huì)想母剥，我制定不目標(biāo)太高了，做不到會(huì)被別人笑話形导』诽郏或者說(shuō)目標(biāo)定的太低了，也不好意思跟別人說(shuō)朵耕，導(dǎo)致不敢說(shuō)出來(lái)炫隶。
結(jié)果是什么？這目標(biāo)沒(méi)有人監(jiān)督憔披，沒(méi)有被監(jiān)督的目標(biāo)就是無(wú)效目標(biāo)等限，一個(gè)目標(biāo)自己不能說(shuō)出去就是無(wú)效的 。而你一旦說(shuō)出去就會(huì)創(chuàng)造一個(gè)場(chǎng)景芬膝，就會(huì)被自己監(jiān)督望门，一旦被監(jiān)督，不做都不行锰霜。其實(shí)很多時(shí)候我們沒(méi)有動(dòng)力是有推力的筹误，是這個(gè)監(jiān)督會(huì)起作用，會(huì)推著你往前走癣缅。
所以一定要溝通厨剪，而且一定要有溝通的平率，跟目標(biāo)相關(guān)人的平率要非常平凡友存。誰(shuí)跟目標(biāo)相關(guān)呢祷膳？第一個(gè)就是自己，這個(gè)目標(biāo)最重受益者是誰(shuí)屡立，當(dāng)然是自己直晨。
第二，誰(shuí)跟自己的目標(biāo)最相關(guān)膨俐，肯定是你身邊的家人勇皇、同學(xué)、老師焚刺，有沒(méi)有得到他們的幫助和支持敛摘。比如說(shuō)，每天早上要六點(diǎn)起床乳愉，六點(diǎn)半出門(mén)跑步兄淫，如果沒(méi)有監(jiān)督的情況下自己能每天按時(shí)這樣做嗎屯远？
人的本性就是喜歡舒服，你能保證每天不偷懶拖叙，能一直堅(jiān)持這樣氓润，因該很少人能達(dá)到吧。如果不能每天堅(jiān)持薯鳍，是不是可以叫上自己的同學(xué)一起在規(guī)定的時(shí)間去跑步咖气，這樣就能起到相互監(jiān)督的作用，你每天早上不起來(lái)都不行挖滤，這也就是有效溝通崩溪。
還有一點(diǎn)也是比較重要的就是反饋，當(dāng)你做某一件事的時(shí)候別人對(duì)你的看法斩松，只有不斷聽(tīng)取對(duì)自己的反饋伶唯，你才知道自己有沒(méi)有在正確的軌道上。
如果每次不能聽(tīng)取別人對(duì)自己的反饋惧盹，那只能說(shuō)明咱們離自己的目標(biāo)越走越遠(yuǎn)乳幸，為什么會(huì)越走越遠(yuǎn)呢，因?yàn)槲覀冇信f的行為模式钧椰，舊的思維模式粹断，慢慢就會(huì)回到以前的狀態(tài)。
想想最后有些人的目標(biāo)為什么實(shí)現(xiàn)不了嫡霞？最大的阻力就是來(lái)自原有的習(xí)慣瓶埋，所以我們需要反饋，這樣的話我們就知道自己錯(cuò)在哪了诊沪，然后就可以不斷的改進(jìn)和完善养筒。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中還有一個(gè)不可缺少的一部分就是激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)端姚。當(dāng)我能做完一件事的時(shí)候晕粪，我能得到什么東西，這是最直接也是最有效的方法渐裸。
我們一件事完成的非常好的時(shí)候巫湘，是不是需得到些人對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)或者激勵(lì)，得到了獎(jiǎng)勵(lì)橄仆，是不是就更有動(dòng)力去做了剩膘，只要保持自己有足夠的動(dòng)力衅斩，才能進(jìn)一步的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)盆顾。
所以說(shuō)你的目標(biāo)和給自己獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)比，實(shí)在是太微不足道了畏梆。其實(shí)您宪，給予的獎(jiǎng)勵(lì)是讓你精神上得到滿足奈懒，讓自己的大腦知道自己做事意義的所在。很多時(shí)候我們也忽略了這一點(diǎn)宪巨，最后失去做事的意義磷杏，不知道為什么要去做某一件事，導(dǎo)致完成不了自己的目標(biāo)捏卓。
在人生的道路上還要不斷的學(xué)習(xí)极祸，不斷的改進(jìn)和完善，這樣才能離自己的目標(biāo)越來(lái)越近怠晴，才知道為什么要去這樣做遥金，給自己帶來(lái)了什么，這樣在前進(jìn)的道路上不會(huì)迷失方向蒜田，迷失自我稿械。
以上是我自己對(duì)目標(biāo)的理解，我相信肯定也有比我更完善的理解冲粤。希望對(duì)你們有所幫助美莫！
