最近身邊一下子有好幾個(gè)朋友都失戀了展哭，她們說要組個(gè)失戀軍團(tuán)，每天抱團(tuán)發(fā)呆闻蛀。這周匪傍，我跑到成都上課去了，她們呼喚我趕緊回去跟她們組團(tuán)觉痛。我居然像個(gè)雞湯王似的役衡，在微信里頭說：失戀，沒什么大不了薪棒。不是都說這年頭：不遇上幾回人渣手蝎，怎么配做一個(gè)有故事的女子呢榕莺？
是啊，失戀不算什么棵介，有時(shí)候連離婚都變得像是家常便飯钉鸯。雖然這是別人口中的不算什么，但在我們每個(gè)人身上那都是一道又一道的傷口邮辽，要么一碰就疼要么留下了深深淺淺的傷疤唠雕。我們帶著這傷口繼續(xù)生活，有些人因?yàn)檫@傷口改變了人生路逆巍。
歌里唱的心痛及塘，那是真的痛呢？
痛又能怎么辦呢锐极？貌似沒什么辦法笙僚。
之前，我看到過知乎的一個(gè)問題“失戀的時(shí)候你會(huì)做些什么”灵再，答案里有個(gè)妹子說分手后報(bào)了鋼琴班 肋层，然后開始每天畫一幅畫，每天把日子安排得滿滿的翎迁。? 我也有小伙伴習(xí)慣了用買醉的方式栋猖，在燈紅酒綠間搞不好就遇見了同樣失落的另一個(gè)她，也在醉醉醺醺里蹉跎了時(shí)光汪榔。
不是一段又一段的戀情就能填滿空蕩蕩的內(nèi)心蒲拉，也不是一次又一次的旅行就能撫平心中的傷痛，更不是天天加班日日熬夜便能讓時(shí)間過得更快痴腌。雌团。。一分鐘還是有六十秒士聪，一小時(shí)也還是六十分鐘锦援；聽到情歌還是會(huì)突然就傷感起來，路過熟悉的街角也一定還會(huì)想到她／他剥悟；誰有說不好要過一天灵寺，一周，一個(gè)月区岗，半年略板，還是一年我們才會(huì)云淡風(fēng)輕的談起分手的原因。
失戀慈缔， 就像是一場精神上的重感冒蚯根，要想痊愈真的不能急。
不是說時(shí)間就能治愈我們，能治愈我們的只有我們自己颅拦。
要學(xué)會(huì)對自己寬容蒂誉，給自己反思學(xué)習(xí)的時(shí)間，給自己一個(gè)出逃任性的機(jī)會(huì)距帅，給自己深呼吸右锨，緩一口氣的空隙。要明白沒有人是完美的碌秸，無論得失绍移，都是生命長河中正常的浪花。
可以悲傷盡情的悲傷讥电，千萬不要逃避你的情緒蹂窖，想哭就哭出來，痛徹心扉恩敌，而后也就沒那么痛了瞬测。但是不要長時(shí)間陷入痛苦中無法自拔。更不要做傷害自己的事纠炮。要跟有正能量的小伙伴相處月趟，比如我上次在酒吧痛哭的時(shí)候，小申在旁邊若無其事的說：你把我的牛仔衣哭濕啦恢口！于是我噗呲一笑孝宗，突然想我傻傻的哭些什么呢？能量的場域是會(huì)互相影響的耕肩，所以切記要多跟帶有正念的人相處因妇。
最后分享幾點(diǎn)我自己覺得比較治愈的方法。
1.看書猿诸。特別是看心理學(xué)方面的書婚被，推薦武志紅的書籍，還有那本《少有人走的路》两芳∷ふ看心理學(xué)方面的書籍去枷，可以在其引導(dǎo)下反思自己怖辆，反思過去那段關(guān)系，會(huì)更清楚的認(rèn)識(shí)自己删顶。起初可能是一個(gè)迷失的自己竖螃，對自己感到失望，但真正認(rèn)識(shí)到問題的癥結(jié)點(diǎn)時(shí)便會(huì)重拾自尊和信心逗余。
2.運(yùn)動(dòng)特咆。可以分泌多巴胺不是嗎？出去暴走腻格，跑步画拾，游泳。
3.寫作菜职。這個(gè)很有效青抛，這也是我為何回家后一直堅(jiān)持更新公號(hào)的原因之一。
愿我們都能與自己和解酬核，快快走出失戀的陰影蜜另，要知道陰影的對面就是光明，只要跨出那一步就可以看到嫡意。
