大S發(fā)狠減肥一個月瘦20斤嗜诀,而我卻連呼吸都發(fā)胖······

最近,汪小菲又跑出來炫妻了孔祸,他在微博上透露自己老婆一個月瘦了10公斤隆敢,語氣中滿滿的驕傲。

看一下大S近照崔慧,確實是瘦了超多~

對比前幾個月的照片看下拂蝎。

來來來,感受下大S的瘦身菜單惶室。

說實話温自,一個月掉20斤肉,真的是少一丁點的毅力和狠勁都不行皇钞。汪小菲微博評論也都是對大S自律的夸贊悼泌!

還有網(wǎng)友說這種說到做到的女人不好惹,是想問汪小菲怕不怕嗎夹界?哈哈哈哈馆里!

這幾年來,大S從第一胎生完二胎,一直都沒有瘦過鸠踪,還被網(wǎng)友稱為幸福肥丙者。

有段時間,她和汪小菲的合照慢哈,好像是女干部帶著下屬出席活動蔓钟。

因為體態(tài)臃腫,還時常被誤會懷三胎卵贱。

被媒體形容為“圓熟媽媽”滥沫。

因為她下樓梯時,小心翼翼的模樣键俱,真的超像企鵝啊兰绣,哈哈哈。

為此编振,大S還曾回擊說:“胖無罪”缀辩。

本來以為她會一直維持豐腴的體型,但這回瘦身證明踪央,大S果然還是那個愛美的“亡命之徒”啊臀玄。

很多人都知道,大S曾經(jīng)在美容護膚方面非常偏執(zhí)畅蹂。

為了保持白皙健无,她在夏天還穿著好幾層衣物出門。恩液斜,看她小時候的她確實挺黑累贤。

在她寫的《美容大王》的書里,也是real喪心病狂少漆。

希望自己白得像衛(wèi)生紙臼膏,還要白得發(fā)亮、不吃帶有“吸光劑”的東西示损。

拒絕所有黑色的食物渗磅!

在節(jié)目中也經(jīng)常分享自己的美容秘訣。堅持吃素將近十年检访,和動物有關(guān)的她一口都不沾↓

她自己也說過“想毒死我很容易夺溢,只要告訴我喝了這個會美我會毫不猶豫的喝下去”!

為了保持身材烛谊,她給自己洗腦风响,餓是一種享受。

在生活中也一絲不茍地保養(yǎng)丹禀,就算再忙状勤,她也每天堅持“運動喝牛奶睡覺”鞋怀,至少花2個小時做美容護理。

如果在家持搜,她一定是盤腿坐密似、敷面膜、全身涂好乳液葫盼,還要時刻穿著塑身內(nèi)衣残腌。

只要不是動刀,各種變美的方法都敢嘗試贫导。

在節(jié)目和書里都大膽承認抛猫,自己通過玻尿酸孩灯、肉毒桿菌等醫(yī)美途徑變美。還揭發(fā)說:“如果沒有玻尿酸败匹,很多女明星會活不下去讥巡。”

對她來說归榕,護發(fā)也是美容重點吱涉,從不染燙扎馬尾,也不讓別人碰自己的頭發(fā)外里,甚至睡覺也不能壓著頭發(fā)T蹙簟(求大S男票的心理陰影面積

為了變仙女,她還有很多毫無人性的自我約束盅蝗。比如從不在男友面前提上廁所鳖链,而是說去“補妝”。上廁所不能發(fā)出聲音墩莫,還專門研究出一套“上廁所靜音大法”芙委。

因為長期在人前維持仙女形象,她還煉成了“憋功”狂秦,連屁都不放灌侣。

有一次以為自己得了不治之癥,結(jié)果是........

但就是這么變態(tài)的她裂问,為了孩子侧啼,改變了自己堅持十幾年的習慣牛柒。

吃肉。

剪發(fā)痊乾。

丟高跟皮壁。

生活方式從偶像劇女主轉(zhuǎn)場為家庭劇女主!

講真哪审,這樣的大S蛾魄,讓人喜歡也讓人服氣湿滓。她敢說敢做,也從不強調(diào)自己是純天然描馅,坦誠又沒包袱铭污,十幾年前就說自己靠醫(yī)美手段美容保養(yǎng)嘹狞。比起那些打死不承認自己微整的女星磅网,她這樣坦蕩蕩的節(jié)奏實在教人另眼相看涧偷。

不過燎潮,再回過頭看看大S一個月瘦20斤的菜譜确封,這么變態(tài)的菜單爪喘,估計只有她能堅持下來秉剑。

很多網(wǎng)友也說秃症,這樣吃恐怕會絕經(jīng)

种柑,不能輕易模仿聚请。

如果體質(zhì)易胖炸卑,又沒有大S這樣的節(jié)食毅力+堅持運動的妹子盖文,結(jié)局應(yīng)該是悲傷的五续,比如下面這樣疙驾。它碎。扳肛。挖息。

實在瘦不下來又想瘦的寶寶們,如果有勇氣的話轿衔,也可以考慮下去做個吸脂害驹。雖然聽起來有點可怕宛官,但它確實是現(xiàn)在最常見有效的醫(yī)美減肥方法。

它通過約5mm小皮膚切口腋么,借助特制吸頭和負壓裝置吸取皮下堆積的脂肪組織珊擂,達到吸脂塑身的目的摧扇。

這里科普下,吸脂主要是改善體型滑负,對體重的變化起到的作用其實很小橙困。體重變化蟹哺怠夏跷?那吸脂有何用槽华?

簡單來說猫态,脂肪中含有脂肪細胞亲雪,18歲以后义辕,人的脂肪細胞數(shù)處于恒定狀態(tài)灌砖,胖瘦呢傀蚌,就是主要取決于脂肪細胞充盈度的大小善炫。也就是說销部,在同一充盈度條件下舅桩,脂肪細胞個數(shù)越多擂涛,人體就越顯胖撒妈。

這也是為什么,很多人體重相差不大舆床,有的人看起來就很瘦很勻稱挨队,有的人看起來就比較臃腫盛垦。比如下面這張圖腾夯,不要懷疑蝶俱,這4個人都是70kg

跷乐。

而吸脂手術(shù)就是通過減少脂肪細胞數(shù)量愕提,來改善形體的浅侨。因為脂肪密度非常小如输,所以不见,一次手術(shù)能吸出很大一瓶脂肪稳吮,但它們的質(zhì)量其實很輕灶似。

需要強調(diào)的是酪惭,并不是身體的每個部位都可以做吸脂手術(shù)春感,對于一些血管神經(jīng)密集的部位甥厦,則為吸脂手術(shù)的禁區(qū)。吸脂部位有腰腹部舶赔、臀部竟纳、背部锥累、大腿桶略、上肢上臂及前臂惶翻、下頜部鹅心、小腿等旭愧。

還有议泵,吸脂手術(shù)不能一次完成肢簿,一次性抽出過多的脂肪可能會對身體造成傷害池充,每次手術(shù)抽脂的量應(yīng)控制在3000ml以內(nèi)收夸。所以血崭,要瘦身也不能貪心夹纫,安全第一啊舰讹。

不過就算吸脂完月匣,也一定要管好自己的嘴锄开,因為脂肪細胞數(shù)量的減少萍悴,維持身體平衡的能量需求也會隨之減少,如果還是大吃特吃计维,那么脂肪的體積再度“膨脹”后享潜,emm,就容易哭著后悔~~~

所以剑按,要保持身材艺蝴,還是要靠自律啦

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