書名：《子彈筆記》
作者：賴德·卡羅爾
閱讀時間：2：50
評分：3.5星
心得：全書主要分為兩部分，方法+心得滨砍，前半部分干貨較多，后半部分感悟較多研侣。
缺點：感悟部分有點水，哲理探究也是淺嘗輒止疚膊，尤其是每一小結都引用名言义辕，貼切是挺貼切的，就是有點偷懶嫌疑寓盗。
優(yōu)點：對于時間管理弱的小伙伴來說灌砖，入門比較輕松，工具箱中選取合適自己的筆記工具就行傀蚌。另外作者很真誠基显，給了很多實用的人生忠告，讓讀者更有信心開始記錄筆記善炫。
下一步：我看完書決定先從月度記錄撩幽、每日記錄、個性化子集（思想感悟）這三部分開始箩艺，循序漸進窜醉，每日進步一點點！一起加油吧艺谆！
金句集錦：
1榨惰、信息過載比筋疲力盡或吸食大麻更不利于我們集中注意力。
2静汤、肌肉需要反復撕裂才能生長琅催。
3、如果我們認同自己的行動虫给，便不會盲目度日藤抡。我們會全情投入、富于創(chuàng)新抹估、充滿創(chuàng)意缠黍、活在當下，我們不僅會工作得更努力药蜻，還會更有悟性瓷式，因為我們的心與腦都真正投入其中了。
4谷暮、你可以將自己的子彈筆記視作一部不斷更新的自傳蒿往，在這本自傳里盛垦，你可以看清生活中究竟有哪些紛繁忙碌會最終消失不見湿弦。
5、為什么要動手寫字呢腾夯？因為每一個決策颊埃，在確定和實施以前蔬充，都不過是一種想法罷了。在腦海中留住一種想法好似徒手抓魚班利，它很容易就會脫離掌控饥漫，消失在你腦子內的混沌中。而把想法寫下來使得我們能夠捕捉自己的想法罗标，然后在冷靜的時候審視它們庸队。
6、寫筆記是通往內心的旅程闯割〕瓜——克里斯蒂娜·鮑德溫
7、長路即捷徑宙拉。
8宾尚、我們常常遵循過去的經驗做出判斷，因此真實記錄事件十分重要谢澈。
9煌贴、每日記錄的作用超過了普通的任務清單，不僅幫你捕捉自己的責任锥忿，也幫你記錄生活牛郑。在這里，你可以安安心心地表達自我缎谷，沒有誰會對你評頭論足井濒，筆記本總會愉快地接納你在這一天中產生的所有想法。
10列林、認知行為療法（Cognitive Behavioral Therapy）就利用文字治療患者對侵入性思維的執(zhí)著瑞你。在治療過程中，患者將這些負面想法詳細地寫成一小段話希痴，然后不斷地重復書寫者甲，直到這一想法開始放松對大腦的牢牢控制，患者重新獲得看問題的角度和空間砌创。我們在面對困境時都需要這么做虏缸。
11、1．你需要做的事情——任務（Task）2．你的經歷——事件（Event）3．你不想遺忘的信息——筆記（Note）
12嫩实、當我們給予自己為勇敢而獎勵自我的機會時刽辙，了不起的事情就會發(fā)生。
13甲献、幸福已經被商品化了宰缤，它成為快樂的替代品，隨需而變。
14慨灭、快樂同悲傷一樣朦乏，都只是一種情緒，因此和其他情緒一樣氧骤，在生命里來來往往呻疹。
15、專注于你的優(yōu)先事項筹陵，把它當作一道屏障刽锤，避免分心事偷偷滲入。系統(tǒng)地處理事情朦佩，一次只專注于一件事姑蓝。
16、許多了不起的生產活動都導致了相應的甚至更大程度上的靜止吕粗。
17纺荧、美國著名天文學家卡爾·薩根（Carl Sagan）所言：“這世界上有天真的問題、乏味的問題颅筋、用詞不當?shù)膯栴}宙暇、自我批評不足提出的問題。但每一次發(fā)問都是為了了解世界议泵。這世界上沒有愚蠢的問題占贫。”
18先口、我們往往對做錯的事情日思夜想型奥，卻無視了所有做對的事情。
19碉京、認清無法掌控的事并放手厢汹，就可以收回注意力，把其放在可以掌控的事情上谐宙。
20烫葬、以障礙為道路》豺撸——馬可·奧勒留
21搭综、完美的設計不是無須添加內容，而是無可刪減划栓《医恚——安東尼·德·圣-埃克蘇佩里
