加班出了公司的大樓，一陣眩暈再愈。
身體很累榜苫，能量已消耗殆盡，外加心情低落翎冲。想像往常的每一天一樣垂睬，頭也不回急匆匆地趕回家，家里有等我回去的孩子們抗悍。就那么一瞬間驹饺，突然就不想回家了。終于理解了那些描述中年男人開車到家前缴渊，要在車里坐一陣子再回去的心情赏壹。有時候女人可能更需要這種暫時的逃離吧？
逃離工作筋疲力盡后要面對的娃娃們的需求衔沼，要面對的日晨ㄈ澹瑣碎±停可能是心累了吧骨望，身體的累無非就是睡一覺就過去了，最怕的是身累加心累欣舵。想起了電視劇《三十而已》中鐘曉芹的話擎鸠，“肚子里全是委屈，可是一旦要說缘圈，卻又一樣也說不清楚”劣光。此刻就是這種感覺袜蚕，這也許就是很多人婚姻中都曾有過的感覺吧。說不清楚就不懶得說了绢涡，于是就變成了冷戰(zhàn)牲剃，冷戰(zhàn)是最可怕的沒有硝煙的戰(zhàn)爭。不知為何沒有了吵鬧的動力雄可，也不知何時結(jié)束凿傅，消耗著自己也消耗著對方。
停在公司樓下不知道該往哪里去数苫，不知道該干什么能讓自己心情不那么down聪舒。想起中午吃飯看到新開的壽司店，去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧虐急，吃頓好的心情也許能好起來箱残。還未到店門口，遠遠看到因開業(yè)活動而排起了很長的隊止吁，遂轉(zhuǎn)頭回去被辑。買了杯冰鎮(zhèn)生椰拿鐵，亮爽到心窩里的感覺敬惦，瞬間讓心里變得舒服起來盼理。暫時放下娃們的期待，放下除了自己以外所有的身份期待仁热，反而釋然了榜揖，前所未有的輕松。果然抗蠢，愛自己才是一切能量和外在表現(xiàn)的前提举哟。
往常，可能會看一些輕松的綜藝轉(zhuǎn)移注意力迅矛，讓自己不至于陷入悲傷妨猩。但弊端也顯而易見，奶頭樂似的消遣并不能解決根本問題秽褒。這次壶硅，拾起了一直在學(xué)習(xí)的英語，專注進入销斟，周圍的一切都跟我無關(guān)了庐椒。超額完成了當天的學(xué)習(xí)任務(wù)，心情不再像以前轉(zhuǎn)移注意力那樣愧疚蚂踊，可以重新審視在此刻矛盾中自己的需求约谈。思考自己在此次矛盾中的訴求和要成長的課題，如此才能直面成長。
不再沉淪于娛樂消遣棱诱，直面內(nèi)心泼橘，允許自己有不好的情緒，讓情緒流淌迈勋，而不沉迷于其中炬灭，擁抱它。試著讀書靡菇，讀親密關(guān)系重归，讀心理學(xué)相關(guān)的書來認識自己，積聚力量镰官，誰說這不是一種成長呢提前？
