Detox概念早已不新鮮，這些美型又能補(bǔ)充天然維他命的飲品苞慢，早已占據(jù)了國外一眾的素食餐廳诵原、健康概念西餐廳。
Detox Water就是新鮮瓜果?草本植物＝純天然維他命水挽放，制作工序簡單绍赛，又能滋養(yǎng)身體和排毒，如此簡單怎么不可以做起來辑畦？我們不必花幾十元跑趟餐廳只為喝杯Detox吗蚌，因?yàn)樵诩依锞湍茏錾虾脦坠奕麧M冰箱！
??草莓Detox??
材料：草莓纯出，青瓜蚯妇，青檸敷燎，薄荷葉
做法：
將食材清洗去皮后切成塊，放進(jìn)裝有飲用水的水瓶里箩言，放進(jìn)冰柜冷藏至少8小時(shí)即可
草莓：潤肺生津硬贯、健脾解酒、調(diào)理胃腸道陨收、改善便秘和防癌功效
青檸：富含維生素C饭豹，可防癌、降低膽固醇畏吓、消除疲勞和增強(qiáng)免疫力
青瓜：補(bǔ)水排毒
?這款十分適合電腦族和需要排毒減脂的朋友墨状；如果你怕太酸，可以放甜橙增加VC
制作tips：
1.瓶子一定要封口菲饼，不然泡多久都不會(huì)出味道
2.藍(lán)莓類的漿果出味的時(shí)間會(huì)長些
3.水果size切小一點(diǎn)出味會(huì)更快
4.千萬一定不要加糖
5. 浸泡的時(shí)間長度取決于想要的濃度肾砂，建議至少要8小時(shí)以上。如果提前一晚準(zhǔn)備好冷藏宏悦，第二天就可以帶去公司喝啦
可以任性搭配食材镐确，酸甜都OK
再附上一張制作Detox Water基本需要的材料表
選擇困難癥請收下～
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