不知道什么時(shí)候開(kāi)始蠕搜，每次和身邊的朋友們聊天時(shí)怎茫，大家都會(huì)有意無(wú)意地向他人訴說(shuō)自己的苦衷，或自己過(guò)去曾經(jīng)受過(guò)的苦難。
閑聊歸閑聊轨蛤，大家互相聊天時(shí)也不應(yīng)過(guò)于謹(jǐn)慎蜜宪。開(kāi)始時(shí)我倒覺(jué)得沒(méi)有什么關(guān)系，反正平常大家工作挺忙祥山，壓力也大圃验，偶爾吐槽一下并沒(méi)有什么大不了。
畢竟缝呕，人生有苦有甜澳窑，有好有壞，起伏不定供常，早已是習(xí)以為常的事情了摊聋。
然而，我愈發(fā)感覺(jué)不對(duì)勁栈暇，與其講自己的生活中遇到的各種苦逼日子麻裁，人們?cè)凇氨日l(shuí)更慘”上，有種默默地暗地里較勁的苗頭瞻鹏。
“如果不是早期......我早已經(jīng)......”悲立。這是我在朋友們?cè)V苦時(shí)鹿寨，特別喜歡使用套用的句式新博。
以前看過(guò)不少關(guān)于社交的書籍和文章上說(shuō)過(guò)，有些人過(guò)得不錯(cuò)脚草，還喜歡分享自己的美好生活赫悄，聊自己有多么的幸福。在這些人的眼里馏慨，分享自己的生活并沒(méi)有什么不妥埂淮，也認(rèn)為自己傳播正能量。
其實(shí)不然写隶。
社會(huì)上任何類型的人都有倔撞，有混的不錯(cuò)的，也有混的不怎么樣的慕趴，但是你想要向大多數(shù)人分享你的快樂(lè)痪蝇，是不可能的，也要不得冕房。你等來(lái)的躏啰，只有嫉妒，甚至是憎恨耙册，特別在大家地位平等给僵，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)更有實(shí)力的情況下。
于是那些書和文章的作者提倡详拙，自顧自地只管吹捧自己并不能得到別人的認(rèn)同和祝福帝际，與其說(shuō)自己的快樂(lè)蔓同，倒不如適當(dāng)?shù)卦V苦。這樣一來(lái)蹲诀，起碼大家內(nèi)心平衡一些牌柄，免得惹來(lái)不必要的麻煩。
而且從出發(fā)點(diǎn)上侧甫，可能大家都不會(huì)過(guò)得怎么好珊佣，但一定都有過(guò)得不好的時(shí)候，相當(dāng)于有一個(gè)共同的話題披粟。
說(shuō)的好像很有道理咒锻，但好像又哪里不對(duì)勁。
正如我前面剛說(shuō)的守屉，如果一群人圍在一起惑艇，盡說(shuō)一些負(fù)面的話，釋放負(fù)向情緒拇泛，整個(gè)氣氛就變得死寂滨巴，一點(diǎn)積極樂(lè)觀的心態(tài)都無(wú)。
心理學(xué)上有一個(gè)術(shù)語(yǔ)：“證實(shí)偏見(jiàn)”俺叭」。——指的是過(guò)于關(guān)注支持自己決策的信息。
「我過(guò)得不好熄守，生活不快樂(lè)蜈垮，然而當(dāng)我發(fā)現(xiàn)原來(lái)還有不少的人過(guò)得跟我差不多，甚至過(guò)得比我更差時(shí)裕照，我確定會(huì)顯得心安理得攒发，認(rèn)為這才是真正的生活，因?yàn)榇蠹叶家粯咏稀惠猿！?/strong>
生活中不斷有各種支持自己判斷的信號(hào)出現(xiàn)，更加確定了自己的判斷负间，于是負(fù)向情緒愈加強(qiáng)烈偶妖，整個(gè)人都不會(huì)積極樂(lè)觀起來(lái)。
如果說(shuō)自己過(guò)得去快樂(lè)唉擂，不便拿出來(lái)和別人分享餐屎，怕招惹麻煩的話，那么相互訴苦就更加要不得——訴苦和抱怨一樣玩祟，不能解決問(wèn)題腹缩，只會(huì)制造問(wèn)題，制造自己消極悲觀的情緒和心態(tài)。
不能分享快樂(lè)藏鹊，又不可以訴苦润讥，那平常的聊天中應(yīng)該說(shuō)一些什么比較好？
我覺(jué)得盘寡，最應(yīng)該做的是主動(dòng)鼓勵(lì)他人楚殿。
鼓勵(lì)，是一種稀缺品質(zhì)竿痰，也是一種稀缺資源。鼓勵(lì)他人楔敌，收獲最大的是自己鸽心。
我們的生活中扮碧，最缺乏的就是別人的鼓勵(lì)和肯定哼转。有時(shí)候涎劈，并不是我們做得不夠好缤削，而是我們得不到正確的反饋瘦棋，哪怕是不好的，或者好的鲜棠，我們都能從這些反饋中直接獲取經(jīng)驗(yàn)肌厨。
當(dāng)別人過(guò)得不好，生活壓力大豁陆， 工作十分忙碌柑爸，我們拍拍他的肩膀，聊一些積極樂(lè)觀的話献联，或建言獻(xiàn)策竖配，讓對(duì)方感受到自己被重視何址，得到尊重里逆，得到鼓勵(lì)，情緒自然會(huì)調(diào)動(dòng)起來(lái)用爪，心態(tài)也會(huì)變得積極向上原押，勇于面對(duì)生活。
我們?nèi)祟愄烊痪褪侨壕有詣?dòng)物偎血，害怕被孤立的恐懼一直存在于我們的基因中诸衔。而現(xiàn)在有人主動(dòng)地關(guān)心自己，尊重自己颇玷，幫自己脫離孤立感笨农，打心底的那份感激，會(huì)瞬間拉近兩人的距離感帖渠，變得更加地親密谒亦。
所以有事沒(méi)事，常常鼓勵(lì)別人，往往收獲最大的就是自己份招。自己釋放的是正能量切揭，改變別人的同時(shí)，自然改變了自己锁摔。
