昨天晚上大寶寫作業(yè)時(shí)惧笛，因?yàn)橛袀€(gè)題寫錯(cuò)了，我給她說了之后逞泄，她有點(diǎn)生氣患整，每次說她那個(gè)有點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)拜效，她都會(huì)有點(diǎn)生氣和沮喪，然后她訂正過后各谚，我就說“我看到你寫的位置還是太靠近另一個(gè)題目了”然后這個(gè)時(shí)候再讓她訂正紧憾，她更著急了，然后寫字的時(shí)候明顯就更生氣了昌渤，說“我就是寫不好”赴穗，這時(shí)候剛好小寶在她的身后，從她身后過膀息，就撞到她般眉，然后她當(dāng)時(shí)就在氣頭上，直接很迅速的用筆用力在小寶的頭上戳了一下潜支，小寶當(dāng)時(shí)就哭了甸赃，然后我本來對(duì)她訂正時(shí)的表現(xiàn)就有點(diǎn)氣憤和失望，然后見她欺負(fù)小寶毁腿，就直接上手打了兩下她的后背辑奈，并且說“你干嘛啊，這跟小寶什么關(guān)系已烤，你不要傷害我的孩子”，然后我就抱著一直哭的小寶安慰她妓羊，大寶就愣在那里胯究，眼睛里含著眼淚。

吃晚飯時(shí)間躁绸，大寶沒有去吃裕循。我自己吃過晚飯，去找她净刮，她自己在飄窗里剥哑，還在那里哭。我過去抱著她淹父，她哭的更狠了株婴，我說：你很傷心，是嗎暑认？因?yàn)閶寢尨蛄四憷Ы椋克龥]說話，還哭蘸际，我道歉說：對(duì)不起座哩，當(dāng)時(shí)我打了你，希望你能原諒媽媽粮彤。她沒說話根穷，我就說我當(dāng)時(shí)真的很氣憤姜骡，因?yàn)楫?dāng)時(shí)你在訂正的時(shí)候打了小寶，我當(dāng)時(shí)覺得小寶根本很無辜屿良，她什么都沒做圈澈，就被打了一頓。我不想讓小寶受到傷害管引。然后她說：小寶從我身后過得時(shí)候碰到我的手了士败，把我的字撞歪了，我不想再寫一遍了褥伴，這時(shí)候我突然明白谅将，原來是這樣原因：“哦，原來是這樣原因重慢，媽媽知道了”饥臂，然后我就說：媽媽當(dāng)時(shí)情緒太激烈了，就打你了似踱，媽媽想到辦法隅熙，就是當(dāng)我再看到你倆打架時(shí)，我只是把你倆拉開核芽，去安慰受傷的孩子囚戚，然后我就問她能不能找到也找到一個(gè)不打圓圓的辦法，她說：可以讓小寶不在我們寫字的房間轧简，我說：這真是一個(gè)好主意驰坊，然后她說“但是這個(gè)主意，你要提前給小寶說哮独，要不然他不知道”我突然覺得大寶其實(shí)懂了很多拳芙，有時(shí)候還會(huì)提醒媽媽，這點(diǎn)是我當(dāng)時(shí)沒有想到的皮璧。

在這件事情上我值得鼓勵(lì)的事是:我用到了共情舟扎，我對(duì)她坐姿的不滿，用到了我句式悴务，表達(dá)了我的語言睹限，我提出了積極暫停，我讓她看原來的本子記錄的情況惨寿，鼓勵(lì)她邦泄。我和她就作業(yè)記錄打成了約定，早上就她自己想辦法寫作業(yè)記錄裂垦，鼓勵(lì)了她顺囊。

評(píng)估：1.我提出的方法可實(shí)施性不強(qiáng)

? ? ? ? ? 2.我打大寶和大寶打小寶的事情混淆在一起，溝通時(shí)間有點(diǎn)亂

? ? ? ? ? 3.自己憤怒時(shí)的處理方法蕉拢，自己還是沒有找到特碳。

補(bǔ)充：當(dāng)大寶打小寶之后诚亚，我可以這樣做：

1.深呼吸，安慰受傷的孩子（擁抱）

2.與我自己的需要相連接午乓，用我句式對(duì)大寶說：我看到你打小寶站宗，我非常氣憤，因?yàn)樾毷軅艘嬗矣X得她很無辜梢灭，她不應(yīng)該受到傷害。

媽媽很想知道你為什么打她蒸其，猜測(cè)是因?yàn)槭裁丛颍?/p>

3.猜對(duì)原因后敏释，然后你能找到既不打小寶，又能表達(dá)憤怒的其他方式嗎摸袁？你怎么樣做才能不被小寶打擾钥顽？

我句式表達(dá)的是我的需要，共情表達(dá)的是孩子的需要靠汁，怎么樣找到兩個(gè)需要的重合點(diǎn)蜂大？找到請(qǐng)求

1.我看到你打小寶，我非常氣憤蝶怔，因?yàn)樾毷軅四唐郑矣X得她很無辜，我不想她受到傷害踢星，能不能找到其他的表達(dá)憤怒的方式

2.小寶從我身后過得時(shí)候碰到我的手了财喳，把我的字撞歪了，我不想再寫一遍了斩狱，能不能讓他不要打擾我？

今天大寶在報(bào)聽寫時(shí)扎瓶，情緒有點(diǎn)激烈所踊，她總是在聽寫本子上寫前，現(xiàn)在草稿紙上寫一下概荷，如果寫出來的錯(cuò)誤的話秕岛，她會(huì)很氣憤的說:又得訂正，我不想訂正误证，我共情說:你覺得你氣憤继薛，因?yàn)槟銓戝e(cuò)了，你不想訂正是嗎愈捅？她嗯遏考，然后我說:你害怕訂正，是因?yàn)橛喺速M(fèi)時(shí)間蓝谨，還是因?yàn)槟悴幌朐賹憥妆楣嗑撸€是錯(cuò)誤了青团，你覺得很羞愧？她好像被說到了咖楣，但是沒有選擇回答督笆，然后我們就楞在那里，我說:你需要自己找個(gè)自己舒服的地方調(diào)節(jié)一下心情嗎诱贿？她說不需要娃肿，然后她說:繼續(xù)吧，在接下來的報(bào)聽寫過程中珠十，她還是哼唧料扰，我實(shí)在忍不了了，就說:我非常氣憤宵睦，我不想給你聽寫了记罚。我表達(dá)之后，她不說話看著我壳嚎。后來還有一件事情桐智，我就說我不想給你再寫作業(yè)記錄本了，她說:可是我自己寫的話就會(huì)寫到下面的大格子里烟馅，就不會(huì)得到那么多棒了说庭，然后我翻來前面的作業(yè)登記本給她看，我也有寫到下面格子的時(shí)候郑趁，并且也得到了棒刊驴，然后她說:她自己寫也可以，就是要我?guī)退嬀€寡润，我開始說不行捆憎，后來我們家溝通后我就說可以，然后打成了一個(gè)約定梭纹。

改進(jìn):一是躲惰，在第一次報(bào)聽寫時(shí)，共情時(shí)間变抽，說的少一點(diǎn)础拨，給她時(shí)間思考。二是绍载，我用我句式表達(dá)憤怒時(shí)诡宗，沒有表明我的憤怒是因?yàn)槲业脑颍槐磉_(dá)了我的感受和要求击儡，沒表達(dá)我的語言

3是塔沃，在報(bào)聽寫我情緒不好的時(shí)候，我沒有深呼吸曙痘，傾聽自己的語言芳悲，然后表達(dá)時(shí)就忘了表達(dá)自己的需要立肘，我憤怒的原因是因?yàn)槲疑形礉M足的語言，和別人無關(guān)名扛。

4是谅年，我在報(bào)聽寫表達(dá)憤怒時(shí)，把作業(yè)登記記錄的事情扯了進(jìn)來肮韧。

5是融蹂，在過程中，不知道該怎么鼓勵(lì)弄企，可能也是她情緒不高昂的原因超燃，另外對(duì)她的坐姿我也很有意見，打算鼓勵(lì)糾正一下她的坐姿拘领。

昨日感恩

1:謝謝佳遠(yuǎn)的提醒意乓，然后讓我昨天把大小瓦清了出去，在一個(gè)行業(yè)有幾個(gè)朋友真的很重要约素，可以增加你做事的勇氣届良。

2:感恩婆婆昨天給我說了那么多她憋在心里的話，希望我的回應(yīng)能讓她舒服些

3.感恩自己昨天主動(dòng)出擊圣猎，把貨清出去士葫。昨天晚上做了面膜，今天早上4點(diǎn)起床送悔，我做到了慢显，按照自己的生物鐘，就是這么神奇欠啤。