寒假已經(jīng)開始渔伯，孩子們顶霞，你們對(duì)寒假有何打算？或者說有何計(jì)劃咱旱？有何目標(biāo)确丢？如何完成？
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我相信每個(gè)孩子或多或少都有一些思考吐限。但不管你是怎么思考的鲜侥，想要寒假結(jié)束的時(shí)候，自己不是空落落的诸典，就必須修煉自律的品格描函。
什么是自律？我們來看一種現(xiàn)象：河流的形成狐粱。最初的河流舀寓，是無數(shù)的水聚集在一起，不斷沖刷地表肌蜻，才形成有方向的河道互墓，流向遠(yuǎn)方。
這里有兩個(gè)基本的要素：有足夠的水量蒋搜，形成水能篡撵；朝既定的方向不斷沖刷，形成水勢(shì)豆挽。
在水能水勢(shì)和地表的長期平衡作用下育谬，形成堤岸。堤岸又控制著水能和水勢(shì)帮哈。
堤岸就是自律膛檀，堤岸管控河道的能力就是自律能力。
水能就是我們的精力娘侍，水勢(shì)就是我們的激情咖刃。水能水勢(shì)堤岸，精力激情自律私蕾，共同決定著我們的寒假是沉甸甸的僵缺，還是空落落的。
日本著名的企業(yè)家松下幸之助是這樣評(píng)價(jià)自律的：登峰造極的成就源于自律踩叭。
什么是成就？能夠控制自己的行為，完成自己的既定目標(biāo)容贝，就是成就自脯。
假期里，當(dāng)你準(zhǔn)備七點(diǎn)起床斤富，時(shí)間到了膏潮，沒有拖拉就起來了，是成就满力；當(dāng)你睡前拿著手機(jī)刷屏焕参，時(shí)間到了，你能放下手機(jī)入睡油额，就是成就叠纷；當(dāng)你答應(yīng)媽媽，同學(xué)聚會(huì)潦嘶，兩個(gè)小時(shí)結(jié)束涩嚣，你能準(zhǔn)時(shí)踏進(jìn)家門，就是成就掂僵。
成就航厚，并不是做出了經(jīng)天緯地的大事，而是在很小的事锰蓬，很簡單的事情上幔睬，能控制自己的行為。
成就芹扭，就是在正確的時(shí)間做正確的事麻顶。
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這，更是自律冯勉。對(duì)于中學(xué)生而言澈蚌，自律的人，成就每天都伴隨著你灼狰。時(shí)間長了宛瞄，你就是自信的。
失足交胚，你可以馬上恢復(fù)站立份汗；失信，你也許永難挽回蝴簇。（美）富蘭克林如是說杯活。一個(gè)人最大的失信，是自己失去對(duì)自己的信任熬词。
做什么事旁钧，都不會(huì)相信自己會(huì)如約履行吸重，會(huì)是一種什么局面？
自覺心是進(jìn)步之母,自賤心是墮落之源,故自覺心不可無,自賤心不可有歪今。一個(gè)失信于自己的人嚎幸，會(huì)形成自賤心理。自己小看自己寄猩，自己輕視自己嫉晶。
養(yǎng)成自律品格，才能集中精力田篇，有激情地去做事替废。自賤心理嚴(yán)重的人，行為是沒有激情的泊柬，精力是不能集中的椎镣。總是心猿意馬彬呻，然后惡性循環(huán)衣陶，未老先衰。
自律的人闸氮，生活是充實(shí)的剪况。每天都能在規(guī)定的時(shí)間做好自己的事，晚上睡覺前蒲跨，是沉甸甸的踏實(shí)感译断。
對(duì)中學(xué)生而言，在培養(yǎng)自律品格時(shí)面對(duì)的或悲，并沒有特別復(fù)雜的任務(wù)孙咪，即使偶爾有，也可以借助外部資源解決巡语。
對(duì)于大多數(shù)普通成年人而言翎蹈，也不是經(jīng)常遇到必須傷筋動(dòng)骨的人生選擇。更多的時(shí)候男公，是需要有自律精神荤堪，完成每天的日常。
所以枢赔，自律品格澄阳，是我們?cè)诓粩嗤瓿扇粘Ｊ聞?wù)中就可以養(yǎng)成的。
為了更高效地利用假期培養(yǎng)自律品格踏拜，就必須制定寒假計(jì)劃碎赢。
嚴(yán)格的說，這個(gè)計(jì)劃并不是學(xué)習(xí)計(jì)劃速梗。硬核是完成日常肮塞。當(dāng)然也包括完成寒假作業(yè)襟齿。
自律品格的培養(yǎng)，只有在不斷重復(fù)的日常行為中才能更高效的培養(yǎng)峦嗤。如果計(jì)劃執(zhí)行起來難度太大蕊唐，是很容易半途而廢的屋摔。
寒假的主要時(shí)間都是自己支配烁设，所以制定計(jì)劃的難度不大。計(jì)劃的具體內(nèi)容钓试，包括作息時(shí)間表装黑，各科作業(yè)的進(jìn)度安排，課外閱讀弓熏，同學(xué)聚會(huì)恋谭，親人團(tuán)聚，體育鍛煉挽鞠，甚至春節(jié)聚餐的食量控制疚颊。當(dāng)然也包括你玩手機(jī)的時(shí)間。
計(jì)劃制定的過程信认，可以征求父母的意見材义，因?yàn)楹芏嗷顒?dòng)和父母有關(guān)。
計(jì)劃嫁赏，雖然是為了完成日常其掂，但還是要有目標(biāo)的。河流沒有了方向潦蝇，就沒有了向前的激情款熬。那會(huì)是一潭死水。
寒假作業(yè)攘乒，是為了鞏固已學(xué)的知識(shí)贤牛；親人團(tuán)聚，是為了彼此更好的了解则酝，加深感情殉簸；體育鍛煉，既是為了強(qiáng)身健體堤魁，也是為了勞逸結(jié)合喂链；春節(jié)聚餐，不要暴飲暴食妥泉，也是對(duì)自己體型的負(fù)責(zé)椭微。
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每一項(xiàng)計(jì)劃，都有一個(gè)身體力行就可以達(dá)到的小目標(biāo)盲链，才是切實(shí)可行的計(jì)劃蝇率。只有切實(shí)可行迟杂，才能達(dá)到最終目的：培養(yǎng)自律品格。
當(dāng)然本慕，任何計(jì)劃的執(zhí)行排拷，都會(huì)遇到困難。比如懶床锅尘，比如放不下手機(jī)监氢，比如喜歡的食物多吃，不喜歡的藤违，夾到碗里來也不吃浪腐。
這個(gè)時(shí)候，可以借用外力顿乒。這也跟河流一樣议街。當(dāng)河水泛濫的時(shí)候，堤岸需要加固璧榄，以此更好的管控河水過度的精力和激情特漩。
我們也一樣。如果你鐵了心要養(yǎng)成嚴(yán)格的自律品格骨杂，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己懈怠的時(shí)候涂身，或者激情泛濫，請(qǐng)父母介入提醒監(jiān)督腊脱。
請(qǐng)記住访得，任何時(shí)候，父母都是你的堤岸陕凹。
寒假已經(jīng)起航悍抑，你登船了嗎？春節(jié)即將來臨杜耙，面對(duì)親友搜骡，你自信了嗎？走進(jìn)新學(xué)期佑女，你敢說抽足再入记靡，已非前水嗎？走進(jìn)舊教室团驱，你敢說課桌依舊摸吠，我已全新嗎？
我相信嚎花，你們會(huì)準(zhǔn)備更好的新年悟語寸痢。我更相信，面對(duì)陽春三月紊选，桃李鬧春風(fēng)時(shí)啼止，你們更敢誓言：我就是桃李不言道逗，下自成蹊。
