2020-3-4晨間日記

今天是什么日子

周三

起床：4:30

就寢：9:30

天氣：晴

心情：ok

紀(jì)念日：宅家的日子

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：讀書/筆記

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄鐘

下廚-讀書-瑜伽

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

財務(wù)檢視

人際的投入

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

健康與飲食

今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：

好習(xí)慣打卡

減肥第24天（一會兒開始keep訓(xùn)練，加油）

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人面猴
序言：七十年代末宇挫，一起剝皮案震驚了整個濱河市棍辕，隨后出現(xiàn)的幾起案子伤锚，更是在濱河造成了極大的恐慌有序，老刑警劉巖单匣，帶你破解...
沈念sama閱讀 206,723評論 6贊 481
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件团南，死亡現(xiàn)場離奇詭異觉增，居然都是意外死亡彻亲，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)孕锄，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 88,485評論 2贊 382
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來苞尝，“玉大人畸肆，你說我怎么就攤上這事≈嬷罚” “怎么了轴脐？”我有些...
開封第一講書人閱讀 152,998評論 0贊 344
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長抡砂。經(jīng)常有香客問我大咱，道長，這世上最難降的妖魔是什么注益？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 55,323評論 1贊 279
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任碴巾，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上丑搔，老公的妹妹穿的比我還像新娘厦瓢。我一直安慰自己提揍，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 64,355評論 5贊 374
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布煮仇。她就那樣靜靜地躺著劳跃，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪浙垫。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上刨仑，一...
開封第一講書人閱讀 49,079評論 1贊 285
城市分裂傳說
那天，我揣著相機(jī)與錄音夹姥，去河邊找鬼杉武。笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛佃声，可吹牛的內(nèi)容都是我干的艺智。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 38,389評論 3贊 400
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼圾亏，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼十拣！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起志鹃，我...
開封第一講書人閱讀 37,019評論 0贊 259
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤夭问，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后曹铃，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體缰趋，經(jīng)...
沈念sama閱讀 43,519評論 1贊 300
?護(hù)林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 35,971評論 2贊 325
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年陕见，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了秘血。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 38,100評論 1贊 333
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡评甜，死狀恐怖灰粮，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情忍坷，我是刑警寧澤粘舟，帶...
沈念sama閱讀 33,738評論 4贊 324
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站佩研，受9級特大地震影響柑肴，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜旬薯，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 39,293評論 3贊 307
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一晰骑、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧绊序，春花似錦硕舆、人聲如沸隶症。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案岗宣，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至淋样，卻和暖如春耗式，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背趁猴。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工刊咳，沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人儡司。一個月前我還...
沈念sama閱讀 45,547評論 2贊 354
代替公主和親
正文我出身青樓娱挨，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親捕犬。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子跷坝，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 42,834評論 2贊 345

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