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壬寅金大王虎年扼睬，農(nóng)歷二月二十二日偷溺，公元2022年3月25日蹋辅，星期五。
第14周挫掏。
距離2022年中考僅剩92天侦另。
今日格言
? ? ? 一個人由青澀到成熟，除了自身的修煉尉共，還必須有時光的打磨褒傅、歲月的鍛造。歲月讓我們學(xué)會了世事洞明隨遇而安袄友，即使面對世態(tài)炎涼殿托、人心不古，我們也不再憤世嫉俗剧蚣，怨天尤人支竹，因?yàn)槲覀兠靼状嬖诘木褪呛侠淼摹Ｒ粴q年齡一歲人鸠按，一歲年齡一歲心唾戚，時光打磨成熟心。歲月待诅，讓我們對生命的理解和感悟越來越深。光陰可以消磨我們的風(fēng)華熊镣，卻帶給我們成熟的魅力卑雁；風(fēng)塵能夠暗淡我們的容顏，卻將一份智慧與淡定浸潤在我們的心靈绪囱。
大數(shù)據(jù)測驗(yàn)测蹲，彭羽瑩估測46分（滿分50分），閆本旺47分鬼吵，李博源48分扣甲，董雨46分。
往后的日子會更加困難齿椅，老司指示我們琉挖，趕快起早吧……
今天早上是4：40分起床，其實(shí)是在4：20分就醒了涣脚，躺在床上示辈，放這幾年來事過了一遍電影。
4：50分遣蚀，到外面看了看矾麻，九①班的燈亮了纱耻。
洗漱完畢，下來了险耀。
來到前院弄喘，仰視教學(xué)樓：
去了趟廁所，迅疾上了三樓甩牺。九①有3人蘑志，打開電腦，開始準(zhǔn)備柴灯，又到九②班去了看了看：
5：22分卖漫，開始講了。
講清華大學(xué)海淀區(qū)附中的2021中考模擬卷赠群。聽課的大約有40多人羊始。
20個選擇題講完了，講了1道材料題查描，英語老師到了……只得停了突委。
這不由的讓我想起了《地道戰(zhàn)》中的一句臺詞：
老忠叔：“以后的日子會更加堅(jiān)苦，老區(qū)長指示我們……”
當(dāng)然冬三，也算講到了45分匀油，表慢了5分鐘的。
5：50勾笆，從三樓下來敌蚜，回了七①班，開始背誦《木蘭辭》的解讀窝爪。
早飯后弛车，提前進(jìn)班輔導(dǎo)，競?cè)煌浽摰讲蛷d值班了蒲每。
午飯后纷跛，早進(jìn)教室輔導(dǎo)，抄錄作文邀杏，預(yù)習(xí)《木蘭詩》贫奠。
午休：
午休時，全體師生做核算望蜡。
N超杰數(shù)學(xué)倒退到了30分唤崭。就這寒假里還找人給他補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)哩，都補(bǔ)到黃瓜地脖律，還是苆子地了浩姥？
S奧林才20多分。他幾乎不曉得他是誰了状您，走路都一縱縱的勒叠，晚上放學(xué)都捸住他與其它班的女生在南操場上閑聊兜挨，不嫌丟人現(xiàn)眼，還沒其名曰是在交個朋友眯分。
都成禿爻巴雞了拌汇，還在做春夢哩！
晚飯后，提前進(jìn)班：
晚上改卷飘诗，監(jiān)控教室：
改卷到22：37分与倡，終于告一段落了。
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改變自己才能成全自己
一個人只有改變自己昆稿，才能完成自己纺座。
了解自己，就需要做出改變溉潭，因?yàn)橛行┤说男愿窬褪亲鍪聸]有決心净响，什么事都做幾天，改變自己從來不是口頭上說說而己喳瓣，這也是很多人明知自己身體不好馋贤，不開心，依然不能改變的原因畏陕，看不到效果配乓，所以就放棄健身了。
沒有興趣惠毁，沒有動力犹芹，沒有希望，只有你主動去實(shí)踐仁讨，變得自身強(qiáng)大，整個世界都會為你讓路实昨。
如果你總喜歡找借口洞豁，即使全世界都為你讓路，你也走不遠(yuǎn)荒给，只有積極的改變自己丈挟，提升自己，才能成全自己志电。
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不管別人的閑事曙咽，最明智
人的一生，一路走來挑辆，在不斷地經(jīng)歷中得到了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)例朱，因而不斷地成長孝情。
人生不可能時時處處都是在陽光之中。
看慣了世態(tài)炎涼洒嗤，就會知道生活的不易箫荡。人生必須靠自己，靠山閃回倒渔隶，靠人人會跑羔挡。
當(dāng)你落入低谷時，每個人都會躲避你间唉，就是躲開瘟神一樣绞灼，而當(dāng)你風(fēng)光無限好的時候，成熱度的人又都是躲都躲不開呈野。
當(dāng)波風(fēng)低谷都領(lǐng)教過了低矮，心也就淡然了。
人活著际跪，何必要管別人的閑事?別人的生活也不歡迎你去指教商佛。放著省心，我們何必去費(fèi)心呢姆打？
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讓人三尺良姆，渡己一生
在生活中，有很多事情幔戏，互相讓一讓就過去了玛追，可是當(dāng)時咽不下那一口氣，兩相爭斗闲延，最后兩敗俱傷痊剖。
有時候，我們因一時之氣垒玲，和對方結(jié)了梁子陆馁，給自己招來災(zāi)禍。
我們和人說話的時候合愈，倘若起了紛爭叮贩，我們的態(tài)度稍微好一點(diǎn)，也許紛爭就會避免佛析。
讓益老，是人與人相處的智慧，是我們一生都學(xué)不完的智慧寸莫。
不懂讓的人生捺萌，只會越來越窄。吃不了一點(diǎn)虧的人膘茎，最后成了孤家寡人桃纯。
互相周全酷誓，才能走遠(yuǎn)，彼此讓步慈参，才能體面呛牲。
學(xué)會讓一步，彼此之間沒沖突驮配，心胸寬廣點(diǎn)娘扩，厚道大度有人緣。
讓步壮锻，不止是容人琐旁，更是渡己，如若遇事讓一讓猜绣，生活會美好很多灰殴。
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你早了嗎？
早起的人掰邢，比熬夜更“可怕”牺陶。
國外學(xué)者曾花費(fèi)5年時間研究了177位白手起家的成功人士的日常習(xí)慣，得出一個結(jié)論：99%的成功人士辣之，都有早起的習(xí)慣掰伸。
比爾·蓋茨，每天凌晨三點(diǎn)就起床忙碌怀估，早起已經(jīng)成為家常便飯狮鸭。
李嘉誠，在80多歲高齡多搀，依然保持早起的習(xí)慣歧蕉。
無論多晚睡，第二天早晨6點(diǎn)都會準(zhǔn)時起床康铭。
作家村上春樹也是如此惯退，數(shù)十年如一日地堅(jiān)持4點(diǎn)起床寫作，從來不用鬧鐘从藤。
南懷瑾說過：“能控制早晨的人催跪，方可控制人生∏河矗”
一個人如果連早起都做不到叠荠，你還指望他這一天能做些什么呢匿沛？
古人云：一日之計(jì)在于晨扫责，一年之計(jì)在于春。
早上都抓不住逃呼，怎么能抓住當(dāng)天鳖孤？
早起的人者娱，比熬夜的人更強(qiáng)大，也更可怕苏揣，因?yàn)樗麄兺月苫器ⅲe極。
亞里士多德說過：“在天亮之前起床是個好習(xí)慣平匈，這將有助于你的健康框沟、財(cái)富和智慧≡鎏浚”
不熬夜忍燥，勤起早，對身體的好處有很多隙姿，今天主要說三個梅垄。
時間更多
早起的人，比睡到天昏地暗的人输玷，每天要多出好幾個小時队丝。
不積跬步無以至千里，滴水終究會穿透石頭欲鹏，每天的幾個小時机久，就是你超越同齡人的捷徑。
狀態(tài)更佳
堅(jiān)持早睡早起的人貌虾，精神狀態(tài)更佳吞加，記憶力更好，腦袋也更清醒尽狠。
無論做事衔憨、成長還是其他油狂，效率都要比熬夜的人快得多使兔。
身體更好
自古以來，人們?nèi)粘龆鞴角章涠⒊凉荩S著大自然的規(guī)律來生活码党。
體內(nèi)的生物鐘，早已經(jīng)習(xí)慣了如此斥黑。
如果熬夜的話揖盘，生活不規(guī)律，作息紊亂锌奴，身體就容易出現(xiàn)疾病兽狭，而前面的研究報(bào)告結(jié)果中也還提到了熬夜容易猝死、腦溢血、心肌梗塞箕慧。
堅(jiān)持早睡早起服球，也就降低了這些風(fēng)險。
早起颠焦，比熬夜更可怕斩熊。
熬夜可能靠忍耐，但卻對身體不負(fù)責(zé)伐庭。
而早起靠的是自律以及對身體的珍惜粉渠。
一個珍惜自己身體，每天堅(jiān)持早起的人圾另，會讓人覺得更靠譜渣叛。
靠譜，就是最好的口碑盯捌。
早起的人淳衙，每天可以享受一份早餐，哪怕只是簡單的油條豆?jié){饺著，也都是一種享受箫攀。
在眾人皆睡我獨(dú)醒的環(huán)境下，這份早餐會更美味幼衰。
以上3點(diǎn)靴跛，就是堅(jiān)持早睡早起帶來的好處。
人生如果是100歲渡嚣，就共有876000小時梢睛，與其在睡夢中揮霍掉，不如早點(diǎn)起來享受多一些時光识椰。
睜眼過生活绝葡，才是對時間的尊重。
愿你也能每日早起腹鹉，享受清晨的第一縷陽光藏畅。
