我覺得好好吃飯迅细，是作為一個人最最最基本的權(quán)利巫橄，所以那些吃飯時拿著手機(jī)不斷刷屏的人，果斷地放下你們的手機(jī)疯攒，好好享受每一頓吃飯的時光嗦随。《孤獨的美食家》開頭的一句話敬尺，我覺得正確地詮釋了吃飯的這項基本權(quán)利：不被時間和社會束縛枚尼，幸福地填飽肚子的時候，短時間內(nèi)變得隨心所欲砂吞，重獲自由署恍。不受任何人打擾，無須顧忌蜻直，大塊朵頤盯质，享受美食的這種孤高行為袁串，正是所謂現(xiàn)代人被平等賦予的最佳治愈。那些吃飯刷屏的大人們注意啦呼巷，當(dāng)你刷屏的時候囱修，你的小孩正在看著你，當(dāng)然你也踐踏了自己享受一頓美食的權(quán)利王悍。廢話不多說破镰，以下是個人看過以及想看的一些美食內(nèi)日劇，我認(rèn)為美食除了滿足口腹之欲压储，還有治愈浮躁鲜漩、解除疲勞的神奇功效。
以下20部美食日劇集惋，很多可以在電影巴士和91日劇網(wǎng)上找到資源哈孕似！當(dāng)然實在搜不到的，那就去字幕組看看吧刮刑！
1.《三星營養(yǎng)午餐》2016秋季日劇 豆瓣評分：7.7
這部劇講了烹飪天才星野光子（天海佑希飾）在銀座著名三星法國餐廳擔(dān)任主廚喉祭，但因她過于追求料理水準(zhǔn)，完全不考慮成本为朋，慘遭解雇臂拓。暫時無法在其他餐廳工作的星野，參加了一檔制作營養(yǎng)午餐的電視節(jié)目习寸。成本和營養(yǎng)的要求更加嚴(yán)苛，屢屢碰壁的星野卻越挫越勇傻工，決心把營養(yǎng)午餐也做成米其林三星水準(zhǔn)霞溪。
這部是阿姨的劇，我特別地喜歡阿姨中捆，所以看了很多遍啦鸯匹，接下來決定精看這部用訓(xùn)練日語口語。順帶提一下她的《調(diào)查審訊室》泄伪，雖然不是美食篇殴蓬，但是也非常好看。
2.《深夜食堂》秋季日劇 09-16共四季 豆瓣評分：9.2
燈紅酒綠蟋滴、車水馬龍的東京街頭染厅，那些忙碌的了一天的人們終于倦了。
午夜12點津函，報時鐘響起肖粮，城市的一角，屬于食堂的時間開始了尔苦。菜譜只有豬肉套餐涩馆，但是你想吃的都可以點泽谨。特殊的風(fēng)格和懷念的味道麸折，找來了各種各樣的客人。該劇的故事沒有大悲大喜的狗血人生，不過是都市小人物的甜蜜妒潭、煩惱、聚散外构，瑣碎而又凌亂煤率，平淡而又含蓄，連劇中的美食也簡單至極斩芭。但就是這樣一間簡陋的小餐館盛載著很多人無處安放轻腺、無法排解的情感。每個人都是自己故事的主角划乖，也在風(fēng)情萬種地為別人的故事做背景板贬养。食堂的熟客們在餐館之外，職業(yè)琴庵、身份误算、收放、社會地位可能天差地別迷殿，而餐館之內(nèi)儿礼，他們在同一氣場中培養(yǎng)出來的默契，擺脫一切外在條件的束縛庆寺，傳達(dá)著最私人化的喜怒悲樂蚊夫。劇集始終有一種淡淡的憂傷流淌。
3.《孤獨的美食家》12-17日劇? 目前六季 豆瓣評分：9.2
五郎通常都是上午工作懦尝，中午饕餮知纷，然后下午貌似就回家午睡了，混吃等死的日子雖然孤單但也別有風(fēng)情陵霉±旁看他獨自漫步在日本的大小城鎮(zhèn)社區(qū)，懶懶的陽光散在整潔的柏油路上踊挠，恬淡的配樂自有一股吸引人的魅力乍桂。五郎以美食為伴侶，不斷尋找新的邂逅效床。他不知疲倦的身影睹酌，出現(xiàn)在東京每一條商店街，每一個衛(wèi)星城扁凛，每一片商業(yè)區(qū)忍疾，甚至遠(yuǎn)征溫泉度假區(qū)，那些載著五郎四處出擊的谨朝，連接?xùn)|京各衛(wèi)星區(qū)的電車卤妒，那些連接日本各地區(qū)的新干線都充分暴露了日本那細(xì)膩如流乳的文化甥绿，想到能坐著這些可愛而便捷的交通工具到處游蕩，品嘗各站特色的鐵路便當(dāng)则披，看文庫本小說消磨時光共缕，那該是多令人憧憬向往的生活！
4.《昨夜的咖喱 明日的面包》2014秋季日劇 豆瓣評分9.0
美麗女子徹子（仲里依紗 飾）曾經(jīng)擁有一段刻骨銘心的感情經(jīng)歷士复，許多年前她和青梅竹馬的寺山一樹（星野源 飾）結(jié)婚图谷，誰知婚后沒有幾年，一樹便因一場大病撒手人寰阱洪。在此之后，徹子并未回到娘家冗荸，而是和公公連太郎（鹿賀丈史 飾）相守度日，如是過了七年的時光蚌本。在某公司上班的徹子和名叫巖井正春（溝端淳平 飾）的男子正在交往，當(dāng)對方向她提出求婚的請求時舷嗡，她卻希望無論如何都能和公公生活在一起。一樹病重之際进萄，徹子與連太郎曾品嘗過路邊美味的面包锐峭，這似乎也加深了他們之間有如父女一般的羈絆，長久的相處又讓他們?nèi)缤瑹o話不說的好朋友只祠。
5.《問題餐廳》2015年1月冬季日劇 豆瓣評分8.8
隨和開朗的田中玉子（真木陽子 飾）曾供職于一間大男子主義盛行的餐飲公司抛寝，因為不滿老板（杉本哲太 飾）及負(fù)責(zé)人對高中時代友人及其的壓迫和羞辱，玉子在惹出騷動后毅然離開該公司曙旭。此后她租下前公司所屬的西式餐廳附近一座建筑的屋頂盗舰，并且召集來異裝癖的基佬海地（安田顯 飾）、恐懼人 類的社長千金雨木千佳（松岡茉優(yōu) 飾）桂躏、曾經(jīng)打工時的伙伴烏森奈奈美（YOU 飾）钻趋、被前夫貶到一文不值的主婦三千院鏡子（臼田麻美 飾）、八面玲瓏的心機(jī)女藍(lán)里（高畑充希 飾）以及自視甚高的東大喪服女新田結(jié)實（二階堂富美 飾）剂习，準(zhǔn)備開一家西式料理餐廳蛮位，向?qū)﹂T的敵人們發(fā)起挑戰(zhàn)较沪。 幾經(jīng)波折，名為Bistro Fou的露天餐廳終于悄然開張失仁，而這幾個失敗組的女性還將有很長的一段路要走...
6.《料理仙姬》2008春季日劇 豆瓣評分：8.3
速食主義已經(jīng)席卷了全球尸曼，日本也不能幸免。但仍然有著“一升庵”愿意細(xì)火慢調(diào)地為客人烹制可口的料理萄焦。江崎由夫（內(nèi)博貴 Hiroki Uchi 飾）在非常商業(yè)化的料理店打工控轿，忍無可忍，為了追求心中完美料理的夢想拂封，他前去一升庵寧愿請求工作茬射。沒想到一升庵的老板娘早已不是他孩提時看到的那位，而是她的女兒半田仙（蒼井優(yōu) Y? Aoi 飾）接手冒签。阿仙最愛沉迷杯中物在抛，這讓伙計大為頭疼。而早已是掌廚人的江崎由夫來到一升庵后要重頭學(xué)起镣衡，連刀都碰不到霜定，不禁大為沮喪。也曾想過放棄廊鸥，想離開的時候又放不下阿仙和一升庵 望浩。對于如今的世界 ，一升庵遺世獨立追求著自己獨立的目標(biāo)惰说，但現(xiàn)實的黑影已經(jīng)漸漸逼近磨德，這樣的經(jīng)營方式到底是不是真的可行？阿仙已到了適婚年齡您觉，她一口答應(yīng)去相親琳水，著實讓江崎由夫大吃一驚在孝，不知不覺中他已經(jīng)對她著迷私沮。
7.《俠飯》2016夏季日劇 豆瓣評分：8.0
相貌平平的良太（柄本時生 飾）是一個正奔走在就活戰(zhàn)線上的大學(xué)生造垛，這天晚上筋搏，他在回家的途中遭遇了黑幫火并事件奔脐。對射過程中髓迎，柳刃組組長柳刃龍一（生瀬勝久 飾）為救亂入的良太而中彈負(fù)傷排龄。為了躲避警察的追查橄维，柳刃只得和小弟火野丈治（三浦誠己 飾）一同藏進(jìn)良太的公寓中争舞。在此期間竞川，絕不茍且每一頓飯的柳刃組長開始用冰箱里的食材做飯委乌，看似平庸的食材一經(jīng)這位黑道之手遭贸，居然迸發(fā)出令人胃口大開的美味來革砸。良太驚嘆之余，也從柳刃組長那里領(lǐng)悟到不少的人生哲理……
8.《鴨川食堂》 2016年1月冬季日劇 豆瓣評分7.0
蜿蜒流過京都市的鴨川，佇立于鴨川岸邊的東本愿寺旁邊胖秒，有一家不甚起眼的小食堂。它沒有招牌也沒有門簾挤渔，可是卻讓許多人念茲在茲判导，難以忘懷眼刃。這里不能點菜擂红，老板會悉心安排昵骤，帶給客人味蕾上的驚喜变秦。食堂二樓有一家別出心裁的美食偵探事務(wù)所，關(guān)于過去唱過的美食是否久久回味呢钳垮？告訴這里的偵探饺窿，他們會想方設(shè)法為你再現(xiàn)肚医。美麗女孩（忽那汐里 飾）坐鎮(zhèn)這里肠套，她的雙眼仿佛望盡了世間百態(tài)你稚，蕓蕓眾生……
9.《約飯》15-16春季日劇 全兩季 豆瓣評分：7.3
居住在東京一隅的神林惠（貫地谷詩穗梨 飾）是一名自由職業(yè)寫手搁痛，雖然有著頗為出眾的容顏鸡典，但是她已經(jīng)經(jīng)歷了長達(dá)五年前的空窗期枪芒，年近三十還沒找到結(jié)婚對象疗垛。某個晴朗的日子贷腕，她受到關(guān)系密切的編輯伏見裕子（安藤玉惠 飾）的邀請泽裳，來到一間裝潢典雅的餐廳用餐。裕子向愛好美食的正宗吃貨提出一個簡直是為神林惠量身打造的企劃祷舀，她所在的網(wǎng)站征募男士要求女性到心儀的餐廳用餐抛丽，并在期間向女方求愛亿鲜，費用則全由企劃方承擔(dān)蒿柳。以此為契機(jī)，神林開始與不同的男性約飯叛复，而她的品味勢必成為左右大眾的美食風(fēng)向標(biāo)……
10.《本棚食堂》2015夏季日劇 豆瓣評分：7.1
真田錦（中村蒼 飾）是一對合作默契的漫畫家山田二郎（柄本時生 飾），他們的才華得到漫畫編輯櫻田美希（游井亮子 飾）的賞識撬码，經(jīng)這位資深編輯包裝后呜笑，二人以“姫川ロザン”的筆名作為少女漫畫家出道叫胁。平日里他們埋頭伏案驼鹅，全力與赴趕在截稿日期之前完成創(chuàng)作，兩人分別負(fù)責(zé)男性角色和女性角色的繪制工作仲智，在女性漫畫圈子里小有名氣剪验。不過漫畫家總有被創(chuàng)意和截稿期逼得幾近發(fā)瘋的時候功戚，此時這兩個原本便熱愛美食的老饕便一頭鉆進(jìn)書房疫铜，從料理書籍中找出各自心儀的美食，權(quán)且從緊張的日程中跳脫出來谓厘。
11.《深夜烘焙坊》2013春季日劇 豆瓣評分：7.1
在東京繁華街頭的某個角落，佇立著一家并不起眼的面包房——暮林烘培坊他爸。每天晚上11點到次日清晨5點是它的營業(yè)時間聂宾，夜深人靜，午夜時分诊笤，美味的面包給了多少孤獨人兒以心靈的慰籍系谐。半年前，女主人美和子（伊藤步 飾）因車禍去世讨跟，他的丈夫陽介（瀧澤秀明 飾）為此中止了海外的工作纪他，擔(dān)當(dāng)起烘培坊新的主人，同時向自詡為天才面包師的柳弘基（桐山照史 飾）學(xué)習(xí)烘烤面包的技術(shù)晾匠。二人腳踏實地茶袒，希望能早日開辦分店，讓更多人嘗到他們的面包。這一日，自稱美和子同父異母的妹妹篠崎希實（土屋太鳳 飾）的高中女孩突然到來。善良的陽介收留了她，三個各自有著許多故事的人守護(hù)每一個安靜的深夜供搀，見證著每一位顧客的人生起伏……
12 午餐的敦子》2015春夏季日劇 豆瓣評分：7.6
三智子（蓮佛美沙子飾）在東京一家公司任職宪卿，沒什么個性的她總是被人呼來喚去次绘，最近更因為失戀而情緒消沉豁跑。一天层释，平時不茍言笑乖寒、讓周圍人害怕的女上司黑川敦子（戶田菜穗飾）心血來潮地提議要與三智子交換午餐逐虚，并拿出一個裝有手繪地圖的可愛信封馒胆，要求三智子依照地圖標(biāo)示，前往指定的地點用餐浪慌。于是從這一天起，三智子開始了一周的“午餐大冒險”。雖然一開始并不情愿豪诲，但是各種好吃的料理不但挑起了三智子的味蕾，也讓她重新感受到久違的溫暖永高。而在這一過程中皆愉，人脈極廣，被稱為“敦子醬”的黑川敦子的真實的一面也漸漸顯露出來。
13.《將太的壽司》1996春季日劇 豆瓣評分：7.3
故事發(fā)生在風(fēng)景如畫的小樽芬探，關(guān)口將太（柏原崇 飾）出生于壽司世家羡玛，家中經(jīng)營著一間面積不大但料理用心的壽司店。連鎖店的擴(kuò)大和普及大大打擊了家庭作坊的營業(yè)額碌上，小樽壽司大賽開始在即盔性，將太的父親卻被對手暗算打成重傷构眯，無奈之下居触，將太只得替父出征误褪。雖然未能贏得比賽，但將太卻獲得了評委鳳征五郎（龍雷太 飾）的賞識碾褂，鳳征五郎將將太收入門下成為了他的弟子兽间。 將太來到了東京在鳳壽司店里開始了他的修行，盡管道路上困難重重正塌，但將太均憑借著自己的努力和智慧一一化解嘀略。鳳壽司店遭到了同行世壽司店的排擠，危在旦夕乓诽，就在這個節(jié)骨眼上帜羊，將太挺身而出，參加了名聲大噪的新人壽司賽鸠天，這一次讼育，他能否獨當(dāng)一面獲得勝利呢？
14.《天皇的御廚》2015春季日劇 豆瓣評分：8.4
故事發(fā)生在20世紀(jì)初稠集，出生于福井秋山家的次男篤藏（佐藤健 飾）并不像哥哥（鈴木亮平 飾）那樣成為令人羨慕的律師奶段，他鬼點子多多，卻干什么都沒有長性剥纷，令父親周藏（杉本哲太 飾）忧饭。好不容易給他說了一個*河蟹*婿的親事，起初還任勞任怨并且和妻子俊子（黑木華 飾）情投意合的篤藏筷畦，終于不滿平凡無聊的生活，轉(zhuǎn)而跟隨軍隊的田邊軍曹（伊藤英明 飾）學(xué)起了料理刺洒，更不惜和岳父決裂跑到東京學(xué)習(xí)料理鳖宾。在此期間，宇佐美（小林薰 飾）逆航、五百木（加藤雅也 飾）等人的出現(xiàn)推動著篤藏命運的改變鼎文。他專心修煉料理技術(shù)，朝著光輝的未來前進(jìn)……
15.《面包和湯和貓咪好天氣》2013夏季日劇 豆瓣評分8.6
母親的意外去世因俐，讓在出版社工作的亞紀(jì)子（小林聰美 飾）開始思考自己的人生拇惋。恰逢這時又遇上了公司莫名的人事調(diào)動，亞紀(jì)子于是辭掉了編輯工作抹剩，開始享受不同于以往的閑暇生活撑帖。母親留下了頗受贊譽(yù)的食堂、住宅周圍的商店街聚集著一群友善的鄰居澳眷、亞紀(jì)子在路邊邂逅了一只流浪貓……這些點滴的事情聚集在一起胡嘿，讓亞紀(jì)子決定繼承母親留下的食堂。從自己擅長的事情做起钳踊，成了亞紀(jì)子當(dāng)前的想法衷敌。 于是重新裝修的老店成了提供面包和湯的食堂勿侯，亞紀(jì)子和新招的高大女店員（伽奈 飾）開始了新的旅程。而這段旅程有面包缴罗、湯助琐、貓咪、商店街的好鄰居面氓、各色顧客兵钮，還有暖洋洋的好天氣。
16.《安藤奈津》2008夏季日劇 豆瓣評分：7.7
《安藤奈津》的故事發(fā)生在東京淺草的和果子店滿月堂侧但。以西式糕點手藝人作為目標(biāo)的安藤奈津（在日語里和“紅豆甜甜圈”的發(fā)音相同）（貫地谷志保利 Shihori Kanjiy飾）在東京原先打工的西點屋由于店主去世關(guān)門停業(yè)矢空。一時找不到工作的奈津機(jī)緣巧合之下來到了從江戶時代開始就延續(xù)至今的老鋪日式糕點屋的“滿月堂”。在女主人光子(風(fēng)吹淳Jun Fubuki飾)的關(guān)懷下禀横，由老手藝人梅吉(國村隼 Jun Kunimura飾)悉心指導(dǎo)屁药，和同是手藝人的竹藏(尾美德利 Toshinori Omi)開始了日式糕點修行之路，而她的男友（細(xì)田良彥 Yoshihiko Hosoda）也在一路上給予她溫暖的支持柏锄。
17.《多謝款待》2013秋季日劇 豆瓣評分：8.7
日本大正年間酿箭，東京普通街區(qū)的角落里經(jīng)營著一家名為“開明軒”的西餐館。店主人兼主廚卯野大五（原田泰造 飾）所做出的料理令人流連稱道趾娃，而他的女兒芽衣子（杏 飾）仿佛也遺傳了美食家的基因缭嫡，“吃”成了她生命中最大也是唯一的興趣。17歲那年抬闷，正在女校過著無憂無慮生活的芽衣子邂逅了來自關(guān)西的帝大建筑學(xué)專業(yè)學(xué)生西門悠太郎（東出昌大 飾）妇蛀。這個被芽衣子稱為“通天閣”的高個兒男孩俊朗聰明，借宿卯野家期間與大家關(guān)系融洽笤成。雖然最初充滿了誤會和矛盾评架，但是芽衣子在和悠太郎相處的過程中心態(tài)漸漸發(fā)生了變化，她也慢慢從一個“愛吃美食”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皭圩雒朗场钡呐⒖挥尽４藭r此刻芽衣子還不知道纵诞，西門家復(fù)雜的家庭關(guān)系、大阪迥異于東京的風(fēng)俗培遵，以及在接下來充滿戰(zhàn)火與磨難的歲月里浙芙，她將和悠太郎以及周圍所有的人共同經(jīng)歷前所未有的人生體驗……
18.《午餐女王》2002夏季日劇 豆瓣評分：7.9
咖啡店店員夏美（竹內(nèi)結(jié)子飾）某日午休時突然遇上一個奇怪的男子，要她假扮成未婚妻和自己一起回去探望病重的父親籽腕，作為交換條件嗡呼，男子允諾會請夏美吃全日本第一的蛋包飯。 原來男子名叫健一郎（堤真一飾）皇耗，家里是開西餐廳的晤锥，下面還有三個弟弟：勇二郎（江口洋介飾）、純?nèi)桑ㄆ薹蚰韭囷棧⒐馑睦桑ㄉ较轮蔷蔑棧┓啄昵敖∫焕蓭ё呒抑蟹e蓄出去闖女轿，現(xiàn)在兩手空空地回來道歉了『爵妫可當(dāng)眾人還在為是否要原諒健一郎爭論時蛉迹，他居然再次攜款潛逃。 被撇下的夏美決定就勢留在這個家的餐廳工作放妈，表面上她是為了等待健一郎回來北救，事實上她的真正目的是為了店里美味的午餐！大家都喜歡上了夏美的開朗熱情芜抒，餐廳也開始煥發(fā)出不一樣的活力珍策，就這樣，夏日里一幕妙趣橫生的生活情景劇就此展開宅倒。
19.《奇跡餐廳》1995春季日劇 豆瓣評分：8.4
父親的意外去世讓原田祿郎（筒井道隆 飾）悲傷之余又有震驚攘宙，因為臨死前，父親將本來由大兒子水原范朝（西村雅彥 飾）經(jīng)營的法國餐廳托付給了祿郎拐迁。突然之間從一個無名小輩變成了餐廳經(jīng)理蹭劈，祿郎的生活會發(fā)生怎樣的變化呢？ 來到了餐廳线召，祿郎才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實和他的想象簡直是大相徑庭铺韧，散漫的員工，不濟(jì)的管理讓這間本就狹小的餐廳生意十分慘淡缓淹。為了重振雄風(fēng)哈打，祿郎找到了父親的老友千石武（松本幸四郎 飾），希望這位經(jīng)驗豐富的傳奇侍者能夠助自己一臂之力讯壶，沒想到后者拒絕了他的請求料仗。然而，祿郎并沒有輕言放棄鹏溯，他的誠懇和執(zhí)著最終感化了千石武。
20.《小森林·春·夏·秋·冬》2015年 豆瓣評分：9.0
由于無法融入喧囂吵鬧的大城市淹仑，平凡女孩市子選擇回到自幼生長的老家——位于日本東北地區(qū)的小森村丙挽。這里沒有過多時尚文明的色彩，當(dāng)?shù)厝诉^著日出而作日落而息的傳統(tǒng)生活匀借，他們靠天吃飯颜阐，靠著雙手經(jīng)營人生。生活雖不富裕吓肋，心中則是滿滿的充實和歡喜凳怨。受媽媽 影響，市子似乎對親手制作各種美味而廉價的料理有著格外濃厚的興趣。媽媽失蹤已經(jīng)很久肤舞，對料理的回憶與再現(xiàn)成為母女間別具特色的交流方式紫新。更何況還有取自大自然的各種食材，又怎能暴殄天物浪費了大好的韶光李剖？在好友紀(jì)子和裕太的陪伴下芒率，市子靜靜地走過了春夏秋冬……
清單列完了，喜歡看劇的筒子們篙顺，開看吧偶芍！
