跑步30公里(完成20.未完成原因檬某，周三休息一天这难，預(yù)計(jì)周六周日跑步砸彬，沒(méi)想到搬住所把自己累的夠嗆裂垦，被懶惰打敗了)
閱讀精力管理手冊(cè)(沒(méi)有做到每日閱讀)顺囊，洋蔥閱讀法(周日3小時(shí)快速閱讀法看，沒(méi)有吸收到缸废，感覺(jué)目前的自己還是不能使用此方法包蓝，會(huì)覺(jué)得有一本書不看完就不算完的心理)
周六搬家(預(yù)計(jì)一天整理好，用了2天收拾企量，廚房還未整理出來(lái)，等房東修好衛(wèi)生間亡电，收拾下可以將就著做飯届巩，非常感恩知足)
本周計(jì)劃(必完成):跑步25公里，精力管理閱讀份乒，高效閱讀法閱讀恕汇，廚房整理完畢。
(增加幸福感事情:早起10分鐘瑜伽或辖，背部拉伸瘾英。普通話練習(xí)，尤克里里練習(xí)颂暇，盡量每日完成缺谴，如果沒(méi)有做到先不要急于責(zé)備自己，反思調(diào)整朝著自己想要的方向努力)
本周工作將是繁忙的一周耳鸯，玫琳凱項(xiàng)目進(jìn)來(lái)湿蛔，希望自己不要急躁膀曾，好好說(shuō)話，一件一件解決阳啥。
電話父母每日關(guān)心添谊，盡量與許溝通每日聊天時(shí)間安排，既然決定了解就要為此做些改變察迟。
成長(zhǎng)為什么有裂痕斩狱，那是光照進(jìn)來(lái)的地方。相信自己扎瓶，加油(^ω^)
