第一次接觸到心理學(xué)的情緒ABC理論是在聽幸福雙翼家庭大學(xué)的視頻課里，那個時候頻頻感嘆原來真的是如此霸琴。然后有一次看閨蜜寫的演講稿也是闡述這個情緒ABC理論的椒振。作為心理學(xué)的門外漢的我覺得情緒ABC這個可以作為一個方法論對大眾進(jìn)行普及，應(yīng)該可以解決不少人內(nèi)心的抑郁煩悶沈贝。今天聽了樊登介紹的《生活哲學(xué)》這本書杠人，我才知道原來早有人在做這方面的研究。正如書中所說一切理論唯有普及運用才有意義宋下。
另外一個我覺挺有用的理論是關(guān)于可控的和不可控的嗡善。在幸福雙翼家庭大學(xué)里闡述為三件事：自己的事，別人的事学歧，老天爺?shù)氖抡忠２粩嗵嵝炎约海约耗芸刂剖裁粗Ρ浚荒芸刂剖裁丛怼Ｏ鄬τ谒苟喔鹋烧軐W(xué)的闡述，我覺得幸福雙翼的闡述更接地氣一些横浑，更容易被普羅大眾所接受剔桨。
哲學(xué)分兩大派：街頭哲學(xué)和經(jīng)院哲學(xué)。我覺得幸福雙翼就像是街頭哲學(xué)徙融，解決生活中普羅大眾雞毛蒜皮的事情洒缀。實用主義者的我更喜歡街頭哲學(xué)。
大學(xué)的時候選修了心理學(xué)欺冀，內(nèi)容什么現(xiàn)在一點都想不起來了树绩，倒是老師的講的笑話記得很牢。老師說他在學(xué)校的時候是班里很普通的學(xué)生隐轩，所以他畢業(yè)就做大學(xué)老師了饺饭。那些班里學(xué)習(xí)好的同學(xué)都進(jìn)精神病院了。就是聽了這個笑話职车，我對心理學(xué)不明覺厲瘫俊，而且排斥。現(xiàn)在想想也許是因為年齡未到悴灵。最近聽了樊登讀書會介紹的幾本書扛芽，我頓感自己知識面太窄，知識的深度也不夠称勋，知之甚少。街頭哲學(xué)沒有經(jīng)院哲學(xué)將變得語無倫次涯竟。
人生苦短赡鲜，學(xué)點哲學(xué)吧空厌。真如書中所言：如果你痛苦，它治愈你银酬；如果你無味嘲更，它豐富你；如果你精彩揩瞪，它支撐你赋朦。
