從心理學的角度分析，這是一種條件反射所形成的不良習慣痢畜。也就是說，在這些人的心理上已經(jīng)形成了一種條件反射鳍侣，一看到書就會犯困丁稀。實際上，睡覺本來就和看書沒什么關(guān)系倚聚，但因為一些特定的刺激而建立了聯(lián)系线衫。比如，有的人在很疲勞的情況下惑折，堅持看書授账，可是拿著書又抵制不住疲勞的侵襲，就想拋開書睡覺惨驶，但心里又覺得不看不行又堅持看白热。如此反復(fù)之后，睡覺和看書就聯(lián)系起來了粗卜，而且隨著次數(shù)的增多棘捣，兩者的這種聯(lián)系會不斷得到強化，最后形成一看書就犯困的條件反射休建。????
