昨天有7位班級戰(zhàn)友分享人生故事位喂，我排在第一個(gè)浪耘，分享時(shí)還是有些緊張，語速很快忆某，后來回聽發(fā)現(xiàn)有兩段錄到中途自己就松手了点待，自己也不知道。
通過昨天的這件小事弃舒，覺知自己癞埠，發(fā)現(xiàn)自己在某些方面有一些進(jìn)步，在某些方面還需要努力克服聋呢。
取得的進(jìn)步：
1苗踪、懼怕分享的心理明顯減弱，敢于先答應(yīng)削锰，再準(zhǔn)備通铲。
昨天上午10點(diǎn)收到邀請，在5分鐘內(nèi)做出決定器贩，答應(yīng)晚上分享自己的故事颅夺，然后開始寫分享稿，發(fā)語音練習(xí)蛹稍。
收獲：即使是這么小的事吧黄，也是有經(jīng)驗(yàn)可以遵循的。比如之前練習(xí)過60秒微演講唆姐，知道一分鐘大概能說200多字拗慨，昨天的邀請是做7分鐘分享，心理預(yù)計(jì)大概要1500字左右的分享稿，覺得在白天的自由時(shí)間自己可以完成赵抢，于是才答應(yīng)穎琳剧蹂。
2、準(zhǔn)備好分享稿后烦却，能想到提前尋求反饋宠叼。
花3個(gè)小時(shí)寫好分享稿后，發(fā)給故事的親歷者我的LG尋求反饋短绸，他給出的答復(fù)是：經(jīng)歷過的事又過了一遍车吹，詳細(xì)的細(xì)節(jié)令人窒息，如果可以的話醋闭，結(jié)尾多展現(xiàn)一點(diǎn)陽光和美好吧窄驹。
自己十年的痛苦經(jīng)歷，到底從哪方面來分享证逻，起初思考了近一個(gè)小時(shí)也無從落筆乐埠，最后我選擇忠于事件本身，描述細(xì)節(jié)囚企，描述我遇到的人丈咐、遇到的事，畢竟故事有個(gè)好結(jié)局龙宏。
3棵逊、今天補(bǔ)聽完其余6位戰(zhàn)友的人生故事，發(fā)現(xiàn)了驚喜银酗，自己開始主動(dòng)鏈接戰(zhàn)友辆影。
今早聽到可凡戰(zhàn)友分享的主題是天空，因?yàn)榭戳撕筒祟^的文章黍特，他記錄了一年的天空蛙讥。
聽到這個(gè)分享后那種內(nèi)心的喜悅很難得，我也很喜歡和菜頭灭衷，記錄天空的事13年我也記錄了很久次慢，所以馬上主動(dòng)鏈接戰(zhàn)友，向他表達(dá)這份喜悅的心情翔曲。
以前的我只會(huì)喜悅一下迫像，卻不會(huì)去鏈接表達(dá)，今天又有了一點(diǎn)小進(jìn)步瞳遍。
尚需克服的心理：
1闻妓、緊張
雖然分享的是真實(shí)的故事，可這故事畢竟會(huì)影響大家的情緒傅蹂。我自己也不肯定這樣的分享是否合適纷闺，但是分享完，收獲很多戰(zhàn)友的鼓勵(lì)份蝴，我想自己真的和那一段經(jīng)歷揮手告別了犁功。
2、過分的遵守規(guī)則
內(nèi)心對規(guī)則總是無比的遵從婚夫，比如規(guī)定7分鐘分享浸卦，寫好稿后我就反復(fù)發(fā)語音練習(xí)，發(fā)現(xiàn)超時(shí)了案糙，就刪減內(nèi)容限嫌，會(huì)練到剛好7分鐘的狀態(tài)。
其實(shí)自己在這個(gè)過程中還是更看重結(jié)果时捌，而不是用聊聊的方式和戰(zhàn)友們交朋友怒医，自己過度緊張，這種表現(xiàn)似乎刻在骨子里奢讨，自發(fā)就這樣執(zhí)行了稚叹。這應(yīng)該也是自己無法和人增進(jìn)關(guān)系的一個(gè)重要原因。
聽?wèi)?zhàn)友們的分享拿诸，有些人時(shí)間短些扒袖，有些人超一、兩分鐘亩码，也沒有大影響啊季率，關(guān)鍵是大家彼此增進(jìn)了了解，加深了信任描沟。
我能覺知到這點(diǎn)飒泻，以后會(huì)慢慢克服這種心理。
最后總結(jié)一下啊掏，勇于嘗試蠢络，拓展自己的新體驗(yàn)，強(qiáng)化好的感受迟蜜，每天向前一點(diǎn)點(diǎn)刹孔，加油吧，努力愛自己娜睛！
